Frango Assado Traybake (pui la cuptor cu lămâie și usturoi)

Acest traybake în stil portughez coace pui cu lămâie, usturoi, foi de dafin, cartofi și ceapă, într-o singură tavă. Un amestec de boia și ulei de măsline asezonează puiul, iar totul se gătește împreună până devine auriu. Cartofii se înmoaie în sucurile de la cuptor, iar puiul capătă citrice vii și o căldură blândă. Toarnă sucurile din tavă deasupra, ca un sos ușor.

Echipamentul de care ai nevoie

Ingrediente
Instrucțiuni
Tipărește
  1. Încălzește cuptorul la 220°C (430°F). Taie în jumătate cartofii noi mai mari, ca să fie de dimensiuni similare, apoi taie ceapa în felii, strivește ușor cățeii de usturoi și taie lămâia în 6 felii.
  2. Într-un bol mare, amestecă uleiul de măsline, boiaua dulce, sarea de mare fină și piperul negru. Adaugă pulpele de pui și întoarce-le ca să se acopere bine, frecând condimentul pe piele.
  3. Pune cartofii, ceapa, usturoiul, feliile de lămâie și foile de dafin într-o tavă de copt și întinde-le. Așază pulpele de pui deasupra, cu pielea în sus, apoi toarnă vinul alb sec în tavă, pe margini.
  4. Coace 20 de minute, apoi redu cuptorul la 190°C (375°F). Coace încă 45 până la 50 de minute, întorcând cartofii o dată la jumătatea timpului, până când pielea puiului este aurie și sucurile curg limpede când înțepi partea cea mai groasă.
  5. Mută puiul pe o farfurie și lasă-l să se odihnească 5 minute. Îndepărtează cu lingura excesul de grăsime de la suprafață, dacă vrei, apoi amestecă cartofii și ceapa prin sucurile din tavă ca să se acopere și servește totul cu sucurile din tavă puse cu lingura deasupra.

Ai pregătit această rețetă? Evalueaz-o — comentariul este opțional.

Note despre rețetă

Sfaturi

  • Pentru cea mai bună culoare, ține puiul cu pielea în sus și nu înghesui tava, ca să circule căldura.
  • Dacă tava pare uscată la un moment dat, adaugă un strop mic de apă ca să nu se prindă sucurile.
  • Siguranță alimentară: asigură-te că puiul este gătit complet, cu sucuri limpezi și fără roz lângă os; acest lucru este deosebit de important pentru copiii mici, vârstnici și oricine este însărcinat sau imunocompromis.

Înlocuiri

  • Înlocuiește vinul alb sec cu apă pentru o tavă fără alcool; sucurile din tavă vor fi mai ușoare, dar tot gustoase.
  • Înlocuiește boiaua dulce cu boia afumată pentru un gust mai profund, afumat.

Păstrare

  • Păstrează la frigider până la 3 zile
  • Lasă să se răcească, apoi pune la frigider într-un recipient etanș. Reîncălzește în cuptor la 190°C (375°F) până este fierbinte în profunzime și pielea devine din nou crocantă; adaugă un strop de apă ca să subțiezi sucurile, dacă e nevoie. Congelează până la 2 luni și dezgheață peste noapte în frigider înainte de reîncălzire.

Evaluări și recenzii

Ți-a plăcut această rețetă? Spune-ne părerea ta pentru a sprijini comunitatea noastră.

Ai încercat această rețetă?

Alege între 1 și 5 stele. Comentariul este opțional.

Dacă lași un comentariu, folosește între 10 și 500 caractere.

Rămâi inspirat

Descoperă zilnic rețete noi, favorite de sezon și inspirație pentru gătit. Urmărește JustRecipes pe Pinterest și Spillt.

Frango Assado Traybake (pui la cuptor cu lămâie și usturoi)
Imagine de JustRecipes
Pinterest

Prezentare generală a rețetei

  • Porții: 2 porții
  • Timp total: 1h 25min (15min activ)
  • Dificultate: Ușor
  • Bucătărie: Portugheză
Potrivită pentru începători Potrivit pentru congelare Potrivit pentru copii

Planifică-ți mesele și obține automat o listă completă de cumpărături.

Adaugă în planul de mese

Echipamentul de care ai nevoie

Publicitate

Instrumente recomandate pentru această rețetă

Cea mai bună alegere

Boluri de amestecare din oțel inoxidabil KitchenAid

Set antiderapant din oțel inoxidabil
  • Bază antiderapantă
  • Oțel inoxidabil
  • Nu este potrivit pentru cuptorul cu microunde

Ți-au rămas ingrediente?

Găsește rețete folosind ingredientele din această rețetă sau ce ai deja acasă.

Găsește rețete cu aceste ingrediente →

Fă această rețetă mai ușoară data viitoare

Publicitate

Aceste instrumente te ajută să obții rezultate mai bune cu mai puțin efort.

Cea mai bună alegere

Boluri de amestecare din oțel inoxidabil KitchenAid

Set antiderapant din oțel inoxidabil
  • Bază antiderapantă
  • Oțel inoxidabil
  • Nu este potrivit pentru cuptorul cu microunde
Cel mai bun raport calitate-preț

Boluri de amestecare din sticlă Pyrex cu capace

Sticlă potrivită pentru cuptorul cu microunde
  • Potrivit pentru cuptorul cu microunde
  • Capace fără BPA
  • Sticla este mai grea
Calitate superioară

Set de boluri de amestecare din oțel inoxidabil OXO Good Grips

Boluri cu zone de prindere izolate
  • Bază antiderapantă
  • Prindere confortabilă
  • Preț mai ridicat

Răsfoiește alfabetic

Cauți o anumită rețetă? Alege mai jos o literă sau o cifră pentru a merge direct la rețetele care încep cu acel caracter.

Îți place să gătești cu JustRecipes?

Adaugă JustRecipes ca una dintre sursele tale preferate în Google pentru a găsi mai ușor rețetele noastre în Căutarea Google.

Adaugă JustRecipes în Google

Fiecare rețetă de pe JustRecipes urmează același proces editorial structurat. Află cum sunt create, validate, traduse, ilustrate și îmbunătățite continuu rețetele noastre. Cum sunt create rețetele noastre.