Frango Assado -uunipeltiruoka (paahdettua kanaa sitruunalla ja valkosipulilla)

Frango assado, portugalilainen uunipaisti kana, on mutkaton ruoka, joka nojaa voimakkaisiin aromiaineisiin ja hyviin paistoliemiin ennemmin kuin monimutkaiseen tekniikkaan. Tässä uunipeltiversiossa luulliset kananreisipalat paistuvat varhaisperunoiden, sipulin, valkosipulin, sitruunan ja laakerin päällä, ja makea paprikajauhe sekä oliiviöljy antavat nahalle väriä ja lempeää lämpöä. Valkoviini auttaa muodostamaan kevyen vuokakastikkeen, kun perunat pehmenevät ja imevät itseensä suolaisen, sitruksisen paistoliemen. Tämä on käytännöllinen yhden pellin ateria, jossa on rapeareunainen kana, mureat kasvikset ja paistovuoassa niin paljon makua, että sitä voi lusikoida reilusti jokaisen annoksen päälle.
Keittiötyyli Portugalilaistyylinen kotiruoka
Valmistustapa Vaivaton kypsennys • Vähän tiskiä

Miksi tämä resepti toimii

  • Yhden pellin ruoka: Kana, perunat, sipuli ja aromiaineet paistuvat yhdessä, joten kasvikset imevät suolaiset paistoliemet kanan kypsyessä.
  • Yksinkertainen kerroksellinen maku: Sitruuna, valkosipuli, laakerinlehdet, paprikajauhe, oliiviöljy ja valkoviini luovat raikkaan, suolaisen pohjan ilman erillistä kastiketta.
  • Kullanruskea kanan nahka: Aloittaminen 220°C:ssa (430°F) ja sitten laskeminen 190°C:een (375°F) auttaa ruskistamaan nahan ja antaa reisille ja perunoille aikaa kypsyä läpi.

Näin saat reseptistä parhaan lopputuloksen

Ajoitusvinkit

  • Enimmäkseen omalla painollaan: Aktiivinen työ on lyhyt: kun kana on kuorrutettu ja pelti koottu, uuni tekee suurimman osan kypsennyksestä.
  • Anna levätä ennen tarjoilua: Anna kanan levätä hetki ennen tarjoilua, jotta nesteet asettuvat, ja sekoita sitten perunat paistoliemeen.

Yleiset virheet

  • Vältä ahtauttamista: Jätä perunoille ja kanalle riittävästi tilaa vuoassa; liika ahtaus vangitsee höyryn ja vaikeuttaa nahan ruskistumista.
  • Älä jätä lämpötilan vaihtoa väliin: Alun korkea lämpö auttaa ruskistumaan, ja toisessa vaiheessa matalampi lämpö kypsentää kanan ja perunat läpikypsiksi polttamatta valkosipulia tai sitruunaa.
  • Tarkkaile vuoan paistoliemiä: Jos vuoka alkaa näyttää kuivalta, lisää reunoille pieni loraus vettä, jotta aromit eivät pala pohjaan.

Raaka-aineiden vaihdot

  • Alkoholiton vaihtoehto: Korvaa valkoviini vedellä, niin saat kevyemmän mutta silti käyttökelpoisen paistoliemen.
  • Savuisempi maku: Käytä savupaprikaa makean paprikan sijaan, jos haluat syvemmän, pyöreämmän maun.

Valmisteluvinkit

  • Lämmitä uudelleen uunissa: Lämmitä tähteet uudelleen 190°C:ssa (375°F), kunnes ne ovat kauttaaltaan kuumia; pieni loraus vettä auttaa irrottamaan liemet samalla kun nahka rapeutuu uudelleen.
  • Sopii pakastettavaksi: Jäähdytä tähteet täysin, pakasta tiiviissä astiassa ja sulata sitten yön yli jääkaapissa ennen uudelleenlämmitystä.

Tarvittavat välineet

Ainesosat
Ohjeet
Tulosta
  1. Kuumenna uuni 220°C:een (430°F). Puolita suuremmat varhaisperunat, jotta ne ovat samankokoisia, leikkaa sitten sipuli lohkoiksi, murskaa valkosipulinkynnet kevyesti ja leikkaa sitruuna 6 lohkoon.
  2. Sekoita isossa kulhossa oliiviöljy, makea paprikajauhe, hieno merisuola ja mustapippuri. Lisää kananreisipalat ja kääntele, jotta ne peittyvät hyvin, hieroen mausteet nahan päälle.
  3. Kaada perunat, sipuli, valkosipuli, sitruunalohkot ja laakerinlehdet uunivuokaan ja levitä tasaisesti. Asettele kananreisipalat päälle, nahkapuoli ylöspäin, ja kaada kuiva valkoviini vuokaan reunoja pitkin.
  4. Paahda 20 minuuttia ja laske sitten uunin lämpö 190°C:een (375°F). Paahda vielä 45–50 minuuttia, käännellen perunoita kerran puolivälissä, kunnes kanan nahka on kullanruskea ja paksuimpaan kohtaan pistettäessä neste on kirkasta.
  5. Siirrä kana lautaselle ja anna levätä 5 minuuttia. Lusikoi halutessasi pinnalta ylimääräinen rasva pois, kääntele sitten perunat ja sipuli paistoliemeen, jotta ne peittyvät, ja tarjoa kaikki niin, että lusikoit paistoliemen päälle.

Kokeilitko reseptiä? Anna arviosi — kommentti on vapaaehtoinen.

Reseptimuistiinpanot

Vinkit

  • Parhaan värin saat, kun pidät kanan nahkapuolen ylöspäin etkä täytä vuokaa liian täyteen, jotta lämpö pääsee kiertämään.
  • Jos vuoka näyttää jossain vaiheessa kuivalta, lisää pieni tilkka vettä, jotta liemi ei pala pohjaan.
  • Ruokaturvallisuus: varmista, että kana on kypsää, neste on kirkasta eikä luun vieressä ole pinkkiä; tämä on erityisen tärkeää pienille lapsille, iäkkäille ja raskaana oleville tai immuunipuutteisille.

Korvaukset

  • Korvaa kuiva valkoviini vedellä alkoholittomaan uunipeltiruokaan; paistoliemi on kevyempi mutta silti maukas.
  • Korvaa makea paprikajauhe savupaprikajauheella syvemmän, savuisen maun saamiseksi.

Säilytys

  • Säilytä jääkaapissa enintään 3 päivää
  • Jäähdytä ja säilytä sitten jääkaapissa suljetussa astiassa. Kuumenna 190°C (375°F) uunissa, kunnes ruoka on höyryävän kuumaa ja nahka rapeutuu uudelleen; lisää tarvittaessa tilkka vettä, jotta paistoliemi irtoaa. Pakasta enintään 2 kuukaudeksi ja sulata yön yli jääkaapissa ennen uudelleenlämmitystä.

Arviot ja arvostelut

Piditkö reseptistä? Jaa palautteesi ja tue ruokayhteisöämme.

Kokeilitko tätä reseptiä?

Valitse 1–5 tähteä. Kommentti on vapaaehtoinen.

Jos jätät kommentin, kirjoita 10–500 merkkiä.

Pysy inspiroituneena

Löydä päivittäin uusia reseptejä, kauden suosikkeja ja ruoanlaittoinspiraatiota. Seuraa JustRecipesia Pinterestissä ja Spilltissä.

Frango Assado -uunipeltiruoka (paahdettua kanaa sitruunalla ja valkosipulilla)
Kuva: JustRecipes
Pinterest

Reseptin yleiskatsaus

  • Annosta: 2 annokset
  • Kokonaisaika: 1h 25min (15min aktiivinen)
  • Vaikeusaste: Helppo
  • Keittiö: Portugalilainen
Sopii aloittelijoille Sopii pakastettavaksi Lapsiystävällinen

Suunnittele ateriat ja saat automaattisesti täydellisen ostoslistan.

Lisää ateriasuunnitelmaan

Tarvittavat välineet

Mainos

Suositellut välineet tähän reseptiin

Paras kokonaisuutena

KitchenAid-sekoituskulhot ruostumattomasta teräksestä

Liukumaton kulhosetti ruostumattomasta teräksestä
  • Liukumaton pohja
  • Ruostumaton teräs
  • Ei sovellu mikroaaltouuniin

Jäikö aineksia yli?

Löydä reseptejä tämän reseptin aineksista tai siitä, mitä sinulla jo on kotona.

Löydä reseptejä näillä aineksilla →

Tee tästä reseptistä helpompi ensi kerralla

Mainos

Nämä välineet auttavat saamaan parempia tuloksia vähemmällä vaivalla.

Paras kokonaisuutena

KitchenAid-sekoituskulhot ruostumattomasta teräksestä

Liukumaton kulhosetti ruostumattomasta teräksestä
  • Liukumaton pohja
  • Ruostumaton teräs
  • Ei sovellu mikroaaltouuniin
Paras vastine rahalle

Pyrex-lasikulhot kansilla

Mikroaaltouuniin sopivaa lasia
  • Sopii mikroaaltouuniin
  • BPA-vapaat kannet
  • Lasi on painavampaa
Huippulaatu

OXO Good Grips -sekoituskulhosetti ruostumattomasta teräksestä

Kulhot lämpöä eristävillä otekohdilla
  • Liukumaton pohja
  • Mukava ote
  • Korkeampi hinta

Selaa aakkosjärjestyksessä

Etsitkö tiettyä reseptiä? Valitse alta kirjain tai numero siirtyäksesi suoraan resepteihin, jotka alkavat kyseisellä merkillä.

Pidätkö ruoanlaitosta JustRecipesin kanssa?

Lisää JustRecipes Googlen ensisijaisiin lähteisiin, jotta löydät reseptimme helpommin Google-haussa.

Lisää JustRecipes Googleen

Jokainen JustRecipesin resepti noudattaa samaa jäsenneltyä toimituksellista prosessia. Lue, miten reseptimme syntyvät, tarkistetaan, käännetään, kuvitetaan ja niitä kehitetään jatkuvasti. Miten reseptimme syntyvät.