Sooji Halwa (mannagrynspudding med ghee och kardemumma)

Doftande och smörig är sooji halwa en klassisk indisk mannagrynspudding med mjuk, skedbar konsistens och en varm, nötig fyllighet från långsamt rostade mannagryn. Ghee ger sötsaken sin karakteristiska rikedom, medan varm sockerlag hjälper kornen att svälla till en glansig, sammanhållen massa i stället för en lös gröt. Kardemumma och saffran ger en mild parfym, och cashewnötter och russin bidrar med välkommen krispighet och seghet. Serverad varm fungerar den som en enkel dessert, en festlig sötsak eller en värmande rätt till te, med tillräcklig flexibilitet för att variera nötter eller torkad frukt efter vad du har hemma.
Kök Indisk hemlagad sötsak
Tillagning Bra att förbereda i förväg
Tidsåtgång Under 30 minuter

Därför fungerar receptet

  • Mannagryn som rostas ordentligt: Att tillaga mannagrynen i ghee innan du tillsätter sockerlag ger halwan dess nötiga smak och hjälper till att undvika en rå, klistrig avslutning.
  • Len, glansig konsistens: Att tillsätta varm sockerlag till de rostade mannagrynen hjälper kornen att hydreras jämnt och skapar en mjuk, sammanhållen pudding.
  • Doftande avslut: Kardemumma, saffran, ghee, nötter och russin bygger en varm, aromatisk sötma utan att göra receptet komplicerat.

Få ut det bästa av det här receptet

Tidsnoteringar

  • Serveras bäst varm: Sooji halwa har sin mjukaste, glansigaste konsistens strax efter tillagning, när den har fått vila en kort stund och mannagrynen har satt sig.
  • Rosta tålmodigt: Större delen av tillagningstiden går åt till att röra i mannagrynen; om du skyndar på det här steget kan halwan smaka platt eller rå.

Texturtips

  • För en slätare halwa: Häll i den heta sockerlagen gradvis under vispning och rör sedan tills blandningen tjocknar och börjar släppa från kastrullen.
  • Undvik en grynig konsistens: Håll värmen måttlig och rör hela tiden så att mannagrynen rostas jämnt innan de suger upp sockerlagen.

Ingredienstips

  • Använd bra ghee: Ghee är central för smaken, så en färsk och aromatisk ger halwan ett renare, smörigt djup.
  • Hel kardemumma ger doft: Lätt krossade kapslar ger sockerlagen en mild doft; ta bort dem före servering om du helst inte vill bita i hela kryddor.

Tips för att förbereda i förväg

  • Värm försiktigt: Värm rester långsamt med en skvätt vatten och rör tills halwan mjuknar och blir slät igen.
  • Frys in i portioner: Låt svalna helt innan du fryser in, tina sedan över natten i kylen och värm tills den är rykande het.

Utrustning du behöver

Ingredienser
Instruktioner
Skriv ut
  1. Blanda strösocker och vatten i en kastrull. Krossa de gröna kardemummakapslarna lätt, tillsätt dem tillsammans med de torkade saffranstrådarna och låt sjuda försiktigt i 3 till 4 minuter så att sockerlagen får en lätt doft. Håll sockerlagen varm på låg värme medan du rostar mannagrynen.
  2. Smält gheen i en andra kastrull på medelvärme. Tillsätt cashewnötterna och tillaga i 1 till 2 minuter tills de är lätt gyllene, rör sedan ner russinen i 30 sekunder tills de sväller. Häll över nötter och russin i en skål och lämna kvar så mycket ghee som möjligt.
  3. Tillsätt mannagrynen i gheen och tillaga på medellåg värme under konstant omrörning tills det doftar nötigt och får en djupare gyllene färg. Det bör ta 6 till 8 minuter; håll det i rörelse så att det rostas jämnt utan att fastna.
  4. Häll försiktigt den varma sockerlagen i de rostade mannagrynen i en jämn stråle medan du vispar för att undvika klumpar. Tillaga i 3 till 5 minuter under omrörning tills halwan tjocknar, blir glansig och börjar släppa från kastrullens kanter. Om du ser kardemummakapslar kan du fiska upp dem nu eller låta dem vara kvar för extra doft.
  5. Rör ner de sparade cashewnötterna och russinen i halwan och spara lite till toppen om du vill. Låt vila i 1 till 2 minuter, servera sedan varm.

Har du lagat receptet? Betygsätt det — en kommentar är valfri.

Receptanteckningar

Tips

  • Håll sockerlagen varm när du tillsätter den till de rostade mannagrynen; varm sockerlag hjälper halwan att bli slät och glansig.
  • Rosta mannagrynen på medellåg värme och rör hela tiden, särskilt runt kastrullens kanter, för att undvika bittra, brända bitar.
  • Om du serverar till små barn eller någon som är känslig för hela kryddor, ta bort de gröna kardemummakapslarna före servering.

Substitutioner

  • Ersätt cashewnötter med mandlar för ett något fastare krisp.
  • Ersätt russin med torkad aprikos för en fruktigare, syrligare avslutning.
  • Ersätt ghee med osaltat smör för liknande fyllighet med en något mildare smak.

Förvaring

  • Förvara i kylskåp i upp till 3 dagar
  • Låt svalna helt och ställ sedan i kylskåp i en försluten behållare. Värm försiktigt i en kastrull med en skvätt vatten och rör tills den är slät och genomvarm; eller mikra i korta intervaller och rör mellan varje. Frys in i portioner i upp till 2 månader och tina över natten i kylskåp före uppvärmning.

Betyg och recensioner

Gillade du receptet? Dela gärna din feedback för att hjälpa vår matlagningscommunity.

Har du provat receptet?

Välj 1–5 stjärnor. En kommentar är valfri.

Om du lämnar en kommentar ska den vara 10–500 tecken lång.

Håll dig inspirerad

Upptäck varje dag nya recept, säsongsfavoriter och matinspiration. Följ JustRecipes på Pinterest och Spillt.

Sooji Halwa (mannagrynspudding med ghee och kardemumma)
Bild av JustRecipes
Pinterest

Receptöversikt

  • Portioner: 4 portioner
  • Total tid: 25min (25min aktiv)
  • Svårighetsgrad: Enkelt
  • Kök: Indisk
  • Allergener:
    Cashewnötter Mjölk
Bra för nybörjare Går att frysa Barnvänlig

Planera dina måltider och få automatiskt en komplett inköpslista.

Lägg till i måltidsplan

Utrustning du behöver

Annons

Rekommenderade köksredskap för detta recept

Bästa valet

WMF Mini kastrull 16 cm med lock

Kompakt kastrull i rostfritt stål
  • Rostfritt stål av hög kvalitet
  • Jämn värmefördelning
  • Högre prisnivå

Har du ingredienser kvar?

Hitta recept med ingredienser från detta recept eller det du redan har hemma.

Hitta recept med dessa ingredienser →

Gör detta recept enklare nästa gång

Annons

Dessa redskap hjälper dig att få bättre resultat med mindre ansträngning.

Bästa valet

WMF Mini kastrull 16 cm med lock

Kompakt kastrull i rostfritt stål
  • Rostfritt stål av hög kvalitet
  • Jämn värmefördelning
  • Högre prisnivå
Bästa värde

T-fal Specialty non-stick-kastrull 3 quart med glaslock

Prisvärd non-stick-kastrull
  • Maten släpper lätt
  • Tål maskindisk
  • Inte lämplig för induktion
Toppkvalitet

All-Clad Tri-Ply kastrull i rostfritt stål

Professionell kastrull med treskiktskonstruktion
  • Utmärkt värmekontroll
  • Förstklassig byggkvalitet
  • Dyr

Bläddra alfabetiskt

Letar du efter ett specifikt recept? Välj en bokstav eller en siffra nedan för att gå direkt till recept som börjar med det tecknet.

Tycker du om att laga mat med JustRecipes?

Lägg till JustRecipes som en av dina föredragna Google-källor så hittar du våra recept enklare i Google Sök.

Lägg till JustRecipes i Google

Alla recept på JustRecipes följer samma strukturerade redaktionella process. Läs om hur våra recept skapas, granskas, översätts, illustreras och kontinuerligt förbättras. Så blir våra recept till.