Marie Rose-sallad med räkor och avokado

Krämiga räkor med Marie Rose-dressing och avokado står stadigt i traditionen av den brittiska räkcocktailen, men den här versionen serveras som en matigare sallad snarare än en förrätt. Såsen förenar majonnäs, ketchup, citron, Worcestershiresås och lite cayenne till en syrlig, lätt kryddig dressing som omsluter de kylda skaldjuren utan att ta över. Krispig romansallad håller rätten fräsch, medan mogen men fast avokado ger fyllighet och mjuk textur. Det är ett snabbt alternativ utan tillagning till lunch eller en lätt middag, och blir bäst om den sätts ihop precis före servering så att salladen förblir krispig och avokadon behåller formen.
Kök Brittisk retroklassiker
Hetta Mild
Tillagning Tillagas utan värme • Minimal disk
Tidsåtgång Under 30 minuter

Därför fungerar receptet

  • Snabb montering utan tillagning: Kokta skalade räkor och en enkel vispad dressing gör receptet snabbt, utan spis eller ugn.
  • Balanserad krämig dressing: Citronsaft och Worcestershiresås bryter igenom majonnäsen och ketchupen och håller Marie Rose-såsen frisk i stället för tung.
  • Fräsch texturkontrast: Krispig romansallad, fasta räkor och krämig avokado ger salladen nog struktur för att kännas lätt men mättande.

Få ut det bästa av det här receptet

Ingredienstips

  • Använd väl kylda räkor: Kokta räkor ska dofta fräscht, vara ordentligt kylda och väl avrunna så att såsen förblir tjock och täcker jämnt.
  • Välj fastmogen avokado: Avokadon ska ge efter lite men ändå hålla formen; mycket mjuk frukt faller sönder när den vänds ner i såsen.
  • Justera citronen sist: Tillsätt citron efter smak när du har blandat såsen, eftersom ketchups sötma och majonnäsens fyllighet varierar mellan märken.

Tips för att förbereda i förväg

  • Blanda såsen i förväg: Marie Rose-såsen kan förberedas i förväg och förvaras kyld, och sedan vändas ihop med räkorna och avokadon precis före servering.
  • Håll salladen separat: Förvara de dressade räkorna separat från romansalladen om du inte serverar direkt, så att bladen håller sig krispiga.
  • Äts bäst nygjord: Salladen är som bäst strax efter att den satts ihop; överbliven avokado kan mörkna och salladen mjuknar med tiden.

Kostalternativ

  • För glutenfri servering: Kontrollera etiketterna på Worcestershiresås, ketchup och majonnäs, eftersom vissa märken kan innehålla gluten eller spår.
  • För en äggfri version: Använd ett äggfritt majonnäsalternativ och behåll resten av dressingens balans oförändrad.

Serveringsförslag

  • Servera med något krispigt: Servera med rostat bröd, rustikt bröd eller extra kylda salladsblad för en klassisk lätt lunch eller förrätt.
  • Avsluta med citrus: En sista press citron precis före servering gör den krämiga såsen syrligare och fräschar upp skaldjuren.

Utrustning du behöver

Ingredienser
Instruktioner
Skriv ut
  1. Vispa ihop majonnäsen och ketchupen i en bunke tills det är slätt. Finriv lite citronskal ner i bunken, och pressa sedan ner 1 till 2 msk citronsaft efter smak. Vispa ner Worcestershiresåsen, cayennepepparn och hälften av svartpepparn.
  2. Separera romansalladsbladen, skölj och skaka torra. Riv eller skär bladen i munsbitar och fördela mellan två tallrikar eller skålar.
  3. Om räkorna är stora, skär dem i munsbitar. Dela avokadon, ta bort kärnan, skala och skär sedan fruktköttet i bitar.
  4. Tillsätt räkorna och avokadon i bunken med Marie Rose-såsen och vänd försiktigt så att allt täcks utan att avokadon går sönder. Skeda upp de dressade räkorna och avokadon över salladen. Avsluta med resten av svartpepparn och en sista skvätt citron om du vill.

Har du lagat receptet? Betygsätt det — en kommentar är valfri.

Receptanteckningar

Tips

  • Använd väl avrunna, kokta räkor så att såsen förblir tjock och fäster på skaldjuren.
  • Tillsätt avokadon på slutet och vänd försiktigt så att bitarna håller sig hela.
  • Om du serverar någon som är gravid, äldre eller har nedsatt immunförsvar, använd majonnäs på pastöriserat ägg och se till att räkorna är ordentligt kylda och inom sitt sista förbrukningsdatum.

Substitutioner

  • Byt ut romainesallad mot isbergssallad för extra krisp.
  • Ersätt ketchup med tomatpuré för en mindre söt, mer smakrik Marie Rose-sås.
  • Ersätt citron med lime för en något skarpare citrussmak.

Förvaring

  • Förvara i kylskåp i upp till 1 dagar
  • Äts bäst direkt. Vid behov, kyl de dressade räkorna separat från salladen i en lufttät behållare och ät inom 24 timmar; avokadon kan mörkna. Frys inte.

Betyg och recensioner

Gillade du receptet? Dela gärna din feedback för att hjälpa vår matlagningscommunity.

Har du provat receptet?

Välj 1–5 stjärnor. En kommentar är valfri.

Om du lämnar en kommentar ska den vara 10–500 tecken lång.

Håll dig inspirerad

Upptäck varje dag nya recept, säsongsfavoriter och matinspiration. Följ JustRecipes på Pinterest och Spillt.

Receptöversikt

  • Portioner: 2 portioner
  • Total tid: 20min (20min aktiv)
  • Svårighetsgrad: Enkelt
  • Kök: Brittisk
  • Allergener:
    Ägg Kräftdjur
Bra för nybörjare Barnvänlig

Planera dina måltider och få automatiskt en komplett inköpslista.

Lägg till i måltidsplan

Utrustning du behöver

Annons

Rekommenderade köksredskap för detta recept

Bästa valet

KitchenAid blandningsskålar i rostfritt stål

Halkfritt set i rostfritt stål
  • Halkfri botten
  • Rostfritt stål
  • Inte lämplig för mikrovågsugn

Har du ingredienser kvar?

Hitta recept med ingredienser från detta recept eller det du redan har hemma.

Hitta recept med dessa ingredienser →

Gör detta recept enklare nästa gång

Annons

Dessa redskap hjälper dig att få bättre resultat med mindre ansträngning.

Bästa valet

KitchenAid blandningsskålar i rostfritt stål

Halkfritt set i rostfritt stål
  • Halkfri botten
  • Rostfritt stål
  • Inte lämplig för mikrovågsugn
Bästa värde

Mercer Culinary Genesis kockkniv 8 tum

Prisvärd smidd kockkniv
  • Mycket för pengarna
  • Smitt tyskt stål
  • Mindre exklusiv finish
Toppkvalitet

Teakhaus stor skärbräda i teak

Förstklassig skärbräda i massiv teak
  • Stor och hållbar teakyta som är skonsam mot knivseggen
  • FSC-certifierat trä med förstklassig finish
  • Måste handdiskas och oljas in då och då
Bästa valet

Misen kockkniv 8 tum

Vass, modern kockkniv
  • AUS-10-stål
  • Välbalanserad design
  • Mindre traditionell känsla i handen

Bläddra alfabetiskt

Letar du efter ett specifikt recept? Välj en bokstav eller en siffra nedan för att gå direkt till recept som börjar med det tecknet.

Tycker du om att laga mat med JustRecipes?

Lägg till JustRecipes som en av dina föredragna Google-källor så hittar du våra recept enklare i Google Sök.

Lägg till JustRecipes i Google

Alla recept på JustRecipes följer samma strukturerade redaktionella process. Läs om hur våra recept skapas, granskas, översätts, illustreras och kontinuerligt förbättras. Så blir våra recept till.