Gemista s mletým masem (řecká plněná zelenina)

V řecké kuchyni se gemista říká zelenině, nejčastěji rajčatům a paprikám, které se vydlabou a upečou se slanou rýžovou náplní, dokud nejsou měkké, voňavé a plné vlastní šťávy. Tato verze s mletým masem přidává k rýži hovězí, cibuli, česnek, petržel a mátu, takže náplň získá větší hloubku a přitom si jídlo zachová rozpoznatelně svěží, bylinkový charakter. Brambory se pečou ve stejném pekáči a nasáknou olivový olej, rajčatovou šťávu i lehkou šťávu z pekáče, takže jídlo působí kompletně i bez mnoha dalších příloh. Je dost syté na večeři, ale pořád má jasný, sluncem vyzrálý charakter, díky němuž jsou plněné zeleniny tak trvale přitažlivé.
Styl kuchyně Řecká domácí kuchyně
Chuťový profil Bylinkové • Slaná • Bohatá
Postupy Restování • Pečení
Potřebné vybavení Trouba • Zapékací mísa • Pánev
Způsob přípravy Vhodné k přípravě předem • Pro všechny
Časová náročnost Vhodné k přípravě předem

Proč tento recept funguje

  • Chuť už v základu: Vydlabaná dužina z rajčat ochutí rýži zevnitř, zatímco cibule, česnek, petržel a máta dodají svěžest i hloubku.
  • Jemné, syté pečení: Zelenina se peče doměkka a do šťavnatosti a rýže nasaje šťávu z pekáče, takže náplň je vláčná a slaná.
  • Brambory se pečou zároveň: Pečení brambor ve stejné zapékací míse jim umožní nasáknout olivový olej, rajčatovou šťávu a slanou tekutinu z pečení.

Jak z tohoto receptu vytěžit maximum

Poznámky k načasování

  • Nechte pekáč odpočinout: Krátký odpočinek po pečení pomůže náplni vstřebat šťávy a zelenina se bude lépe servírovat, aniž by se rozpadala.
  • Podávejte horké nebo teplé: Gemista po upečení dobře drží tvar, ale rýže je nejšťavnatější, dokud je šťáva z pekáče ještě teplá a dá se nabírat lžící.

Tradice a varianty

  • Masové nebo bez masa: Řecká gemista se běžně připravují buď s mletým masem, nebo jako bezmasá rýžovo-bylinková náplň; tato verze je sytější, masová.
  • Pečené v pekáči s bramborami: Pečení plněné zeleniny s bramborovými měsíčky je známý domácí postup, který promění šťávy z pekáče v součást jídla.

Poznámky k surovinám

  • Vyberte pevná rajčata: Použijte rajčata dost zralá, aby pustila šťávu, ale zároveň dost pevná, aby po vydlabání a upečení držela tvar.
  • Pokud můžete, použijte čerstvé bylinky: Čerstvá petržel a máta dodají náplni jasnou, zelenou chuť, která tento styl gemisty charakterizuje.

Tipy na přípravu předem

  • Skvělé na zbytky: Po vychlazení se chutě dobře rozleží, takže zbytky se hodí na oběd nebo druhou večeři.
  • Ohřívejte přikryté: Zbytky ohřejte přikryté v troubě vyhřáté na 180°C (355°F), dokud nebudou úplně horké, a pokud šťáva v pekáči zhoustla, přidejte malý cák vody.
  • Po upečení zamrazte: Před zmrazením nechte zcela vychladnout, pak důkladně rozmrazte a znovu zlehka ohřejte, aby se rýže prohřála, aniž by vyschla.

Potřebné vybavení

Ingredience
Postup
Tisk
  1. Předehřej troubu na 190°C (375°F). Rýži propláchni v sítu pod studenou vodou, dokud voda nebude téměř čirá, pak ji dobře nech okapat.
  2. Z vršku každého rajčete odřízněte „víčko“ a dužinu vydlabejte do mísy, přičemž slupky nechte neporušené. Paprikám odřízněte víčka, odstraňte semínka a bílá žebra a zeleninu i víčka dejte stranou.
  3. Cibuli nastrouhejte do mísy s rajčatovou dužinou, pak do ní prolisujte česnek. Vmíchejte 60 ml olivového oleje, sůl a černý pepř.
  4. Rozehřejte pánev na středním ohni a opékejte mleté hovězí, dokud neztratí růžovou barvu, přitom ho průběžně rozdělujte. Přendejte ho do mísy a pak přidejte rýži.
  5. Čerstvou petržel a čerstvou mátu nasekejte najemno a vmíchejte je do náplně. Ochutnejte a podle potřeby dosolte a dopepřete.
  6. Oloupejte brambory a nakrájejte je na měsíčky. Brambory rozložte do zapékací mísy a mezi ně naskládejte rajčata a papriky.
  7. Náplň navrstvěte do rajčat a paprik, lehce ji upěchujte a nahoře nechte asi 1 cm, aby měla rýže prostor nabobtnat. Vraťte víčka zpět a pak zeleninu a brambory pokapejte zbývajícími 30 ml olivového oleje.
  8. Do zapékací mísy kolem zeleniny nalijte vodu. Pečte 70 minut, jednou nebo dvakrát přelévejte šťávou z pekáče, dokud zelenina nezměkne a rýže nebude zcela uvařená.
  9. Nechte 5 minut odpočinout, aby se šťávy ustálily, pak při podávání přelijte gemista a brambory šťávou z pekáče. Pokud pekáč bude v průběhu vypadat suchý, přidejte malý doušek vody a pokračujte v pečení.

Vyzkoušeli jste recept? Ohodnoťte ho — komentář je nepovinný.

Poznámky k receptu

Tipy

  • Vyberte rajčata, která mohou v zapékací míse stát naplocho; pokud se kývají, seřízněte zespodu velmi tenký plátek, aby stála rovně.
  • Pokud chcete výraznější, více zkaramelizovaný povrch, pečte posledních 15 minut odkryté a hlídejte vršky, aby nevyschly.

Náhrady

  • Dlouhozrnnou bílou rýži nahraď rýží basmati pro voňavější náplň.
  • Čerstvou mátu nahraďte čerstvým koprem pro jemnější, anýzový bylinný tón.

Skladování

  • Uchovávejte v lednici až 3 dní
  • Nechte zcela vychladnout, pak uložte do lednice v uzavřené nádobě. Ohřejte v troubě vyhřáté na 180°C (355°F), přikryté, 20 až 25 minut, dokud nebude horké; podle potřeby přidejte doušek vody, aby se šťáva z pekáče zředila.

Hodnocení a recenze

Chutnal vám recept? Podělte se o svůj názor a podpořte naši komunitu.

Vyzkoušeli jste tento recept?

Vyberte 1 až 5 hvězdiček. Komentář je nepovinný.

Pokud přidáváte komentář, napište 10–500 znaků.

Nechte se inspirovat

Objevujte každý den nové recepty, sezónní oblíbené pokrmy a inspiraci k vaření. Sledujte JustRecipes na Pinterestu a Spillt.

Přehled receptu

  • Porce: 4 porce
  • Celkový čas: 1h 50min (35min aktivní)
  • Obtížnost: Střední
  • Kuchyně: Řecká
Vhodné do mrazáku Vhodné pro děti

Naplánujte si jídla a automaticky získejte kompletní nákupní seznam.

Přidat do plánu jídel

Potřebné vybavení

Reklama

Doporučené nástroje pro tento recept

Nejlepší volba

Míchací mísy z nerezové oceli KitchenAid

Protiskluzová sada z nerezové oceli
  • Protiskluzové dno
  • Nerezová ocel
  • Není vhodné do mikrovlnné trouby

Zbyly ti nějaké suroviny?

Najděte recepty z ingrediencí z tohoto receptu nebo z toho, co už máte doma.

Najít recepty s těmito ingrediencemi →

Usnadněte si tento recept příště

Reklama

Tyto nástroje vám pomohou dosáhnout lepších výsledků s menší námahou.

Nejlepší volba

Míchací mísy z nerezové oceli KitchenAid

Protiskluzová sada z nerezové oceli
  • Protiskluzové dno
  • Nerezová ocel
  • Není vhodné do mikrovlnné trouby
Nejlepší poměr ceny

Nepřilnavý rendlík T-fal Specialty 3 qt se skleněnou poklicí

Cenově dostupný nepřilnavý rendlík
  • Jídlo se snadno uvolňuje z povrchu
  • Vhodné do myčky nádobí
  • Není vhodné pro indukci
Špičková kvalita

Sada míchacích mís z nerezové oceli OXO Good Grips

Mísy s izolovanými úchopy
  • Protiskluzové dno
  • Pohodlný úchop
  • Vyšší cena
Nejlepší volba

Rendlík WMF Mini 16 cm s poklicí

Kompaktní rendlík z nerezové oceli
  • Vysoce kvalitní nerezová ocel
  • Rovnoměrné rozložení tepla
  • Vyšší cena

Procházet podle abecedy

Hledáte konkrétní recept? Vyberte níže písmeno nebo číslici a přejděte přímo na recepty začínající tímto znakem.

Vaříte rádi s JustRecipes?

Přidejte JustRecipes mezi své preferované zdroje Google a snáze nacházejte naše recepty ve Vyhledávání Google.

Přidat JustRecipes do Googlu

Každý recept na JustRecipes prochází stejným strukturovaným redakčním procesem. Zjistěte, jak naše recepty vznikají, jsou ověřovány, překládány, doplňovány obrázky a průběžně vylepšovány. Jak vznikají naše recepty.