Grekiskt julfat med fisk (dorada, räkor och potatis)
Därför fungerar receptet
- Effektiv plåttillagning: Potatisen, fisken och räkorna blir klara samtidigt på en plåt, vilket ger en generös huvudrätt utan krånglig tajmning.
- Enkel medelhavssmak: Olivolja, vitlök, oregano, citronskal och vitt vin ger en ren, smakrik sälta utan att ta över skaldjuren.
- Balanserade texturer: Förkokt, lätt krossad potatis får gyllene kanter medan fisken förblir mör och räkorna tillagas snabbt på slutet.
Få ut det bästa av det här receptet
Tidsnoteringar
- Lägg i skaldjuren i omgångar: Lägg i havsbraxen före räkorna så att hel fisk hinner bli genomstekt medan räkorna förblir spänstiga.
- Kort vilotid: Låt plåten stå i några minuter före servering så att saften sätter sig och fisken blir lättare att portionera.
Ingredienstips
- Välja fisk: Hel havsbraxen passar för den här typen av ugnsrostning eftersom den håller formen bra och har en mild, ren smak.
- Håll räkorna kalla: Håll räkorna kylda tills de läggs på plåten; det hjälper till att förhindra att de blir överkokta medan fisken blir klar.
- Tillsätt citron på slutet: Avsluta med citronsaft efter smak efter rostningen, i stället för att tillsätta allt tidigt, för en fräschare citrussmak.
Tradition och varianter
- Grekiskt husmanssätt: Hel fisk som bakas med potatis, olivolja, oregano och citron är en välkänd grekisk husmanskombination, särskilt för måltider att dela.
- Serveras från plåten: Att ta plåten till bordet gör serveringen avslappnad och låter alla skeda över vin- och olivoljeskyn.
Vanliga misstag
- Överkoka räkorna: Tillsätt räkor först mot slutet; de är klara när de är rosa och precis ogenomskinliga, inte fasta och hårt krullade.
- Hoppa över att rugga potatisen: Att lätt krossa några potatisar skapar brutna kanter som fångar upp oljan och rostas mer aptitligt.
- Hälla vin över fisken: Häll vinet runt på plåten i stället för direkt över havsbraxen så att den kryddade ytan inte sköljs bort.
Utrustning du behöver
Ingredienser
Instruktioner
- Sätt ugnen på 220°C (430°F). Lägg potatisen i en kastrull, täck med kallt vatten, tillsätt 1 tsk av det fina havssaltet och koka upp. Sjud i 10 minuter tills den precis börjar mjukna, och låt sedan rinna av ordentligt i ett durkslag.
- Under tiden, krossa svartpepparkornen i en mortel. Finriv skalet från 1 citron och pressa sedan saften ur båda citronerna. Finhacka persiljan och ställ åt sidan till servering.
- Häll den avrunna potatisen på en stor ugnsplåt och tryck lätt till några med baksidan av en sked så att kanterna blir lite ojämna. Tillsätt 60 ml extra jungfruolivolja, den torkade oreganon, hälften av den krossade pepparn och resterande 1 tsk fint havssalt. Blanda runt ordentligt och rosta i 15 minuter tills kanterna börjar bli gyllene.
- Medan potatisen rostas, finhacka vitlöken. Torka av doradan, och gör sedan 3 grunda snitt på varje sida. Gnid in fisken med 15 ml olivolja, hälften av vitlöken och lite av citronskalet och den krossade pepparn.
- Ta ut plåten ur ugnen och lägg doradan bland potatisen. Häll det torra vita vinet runt på plåten (inte över fisken) och sätt sedan tillbaka i ugnen i 12 minuter. Fisken är klar när köttet lätt faller i flagor och den tjockaste delen är ogenomskinlig.
- Blanda jätteräkorna med resterande vitlök, resterande 15 ml olivolja och resterande citronskal. Lägg räkorna på plåten och rosta i 4 till 6 minuter tills de är rosa och precis genomstekta. Skeda lite av plåtskyn över potatisen mot slutet.
- Låt plåten vila i 3 minuter och pressa sedan över lite citronsaft efter smak. Strö över den färska persiljan och servera direkt från plåten med extra citronsaft vid sidan. Om du vill, skeda vinet och olivoljeskyn över fisken vid bordet.
Har du lagat receptet? Betygsätt det — en kommentar är valfri.
Receptanteckningar
Tips
- För bästa textur, förvara räkorna i kylen tills du ska lägga i dem så att de inte blir överstekta medan fisken blir klar.
- Om du serverar riskgrupper, se till att fisken är helt genomstekt och att räkorna är genomvarma, utan genomskinliga kärnor.
Substitutioner
- Ersätt torrt vitt vin med vatten för en alkoholfri plåtsky, och avsluta sedan med lite extra citronsaft för fräschör.
- Byt ut färsk persilja mot en mindre mängd torkad oregano för en mer rustik finish.
Förvaring
- Förvara i kylskåp i upp till 2 dagar
- Kyl ner rester snabbt och ställ sedan i kylskåp i en lufttät behållare. Värm på en plåt i 180°C (355°F) tills det är genomvarmt; tillsätt en liten skvätt vatten för att lösa upp skyn och undvik att översteka jätteräkorna.
Betyg och recensioner
Gillade du receptet? Dela gärna din feedback för att hjälpa vår matlagningscommunity.
Har du provat receptet?
Välj 1–5 stjärnor. En kommentar är valfri.
Håll dig inspirerad
Upptäck varje dag nya recept, säsongsfavoriter och matinspiration. Följ JustRecipes på Pinterest och Spillt.
Receptöversikt
- Portioner: 4 portioner
- Total tid: 55min (15min aktiv)
- Svårighetsgrad: Enkelt
- Kök: Grekisk
-
Allergener:
Fisk Kräftdjur
Planera dina måltider och få automatiskt en komplett inköpslista.
Lägg till i måltidsplanHar du ingredienser kvar?
Hitta recept med ingredienser från detta recept eller det du redan har hemma.
Hitta recept med dessa ingredienser →Gör detta recept enklare nästa gång
AnnonsDessa redskap hjälper dig att få bättre resultat med mindre ansträngning.
WMF Mini kastrull 16 cm med lock
- Rostfritt stål av hög kvalitet
- Jämn värmefördelning
- Högre prisnivå
T-fal Specialty non-stick-kastrull 3 quart med glaslock
- Maten släpper lätt
- Tål maskindisk
- Inte lämplig för induktion
All-Clad Tri-Ply kastrull i rostfritt stål
- Utmärkt värmekontroll
- Förstklassig byggkvalitet
- Dyr
Tycker du om att laga mat med JustRecipes?
Lägg till JustRecipes som en av dina föredragna Google-källor så hittar du våra recept enklare i Google Sök.
Lägg till JustRecipes i GoogleAlla recept på JustRecipes följer samma strukturerade redaktionella process. Läs om hur våra recept skapas, granskas, översätts, illustreras och kontinuerligt förbättras. Så blir våra recept till.
























