Bhindi Masala (okracurry)
Derfor fungerer oppskriften
- Tørr tilberedningsmetode: Å tilberede okraen før den tilsettes masalaen bidrar til å kontrollere fuktighet og gir retten sin klassiske tørre currykonsistens.
- Innebygd smak: Løk, tomat, ingefær, hvitløk og malte krydder koker inn til en konsentrert masala som dekker okraen i stedet for å tynne den ut.
- Balansert masala: Moden tomat gir mild syrlighet, holder krydderet friskt og balanserer løkens salte dybde.
Få mest mulig ut av denne oppskriften
Notater om ingredienser
- Velg fast okra: Se etter friske, faste belger uten myke partier; små til mellomstore belger har en tendens til å bli jevnere tilberedt.
- Kashmiri-chili: Kashmiri-chili gir farge og moderat varme. For mindre styrke, bruk et mildere chilipulver eller det foreslåtte byttet til røkt paprika.
- Hold ingrediensene adskilt: Når løk, tomat, ingefær, hvitløk og krydder er klare før du begynner å lage mat, blir det enklere å bygge opp masalaen uten å svi krydderet.
Juster styrken
- Gjør den mildere: Reduser Kashmiri-chilien eller bytt den ut med røkt paprika for farge og mild røksmak uten særlig styrke.
- Tilsett mer styrke: Bruk et sterkere chilipulver sammen med Kashmiri-chilien hvis du foretrekker en skarpere, mer tydelig styrke.
- Hold styr på krydderstyrken: Rør inn garam masalaen av varmen, så aromaen holder seg varm og duftende i stedet for skarp.
Teksturtips
- Tørk okraen godt: All fukt på overflaten fremmer slimdannelse, så tørk belgene grundig før du skjærer dem og freser dem.
- Stek okraen separat: Å steke okraen først og ha den i igjen til slutt gjør bitene møre, men tydelige, i stedet for myke og grøtete.
- Sikt mot en tykk masala: Kok tomatene til blandingen ser blank og konsentrert ut; dette er en tørr curry, ikke en med saus.
Vanlige feil
- For mange i pannen: Hvis okraen pakkes for tett, damper den i stedet for å stekes, noe som gjør det vanskeligere å få bort den klebrige konsistensen.
- La krydderet få litt farge: Malte krydder kan svi seg raskt i en tørr panne. Tilsett en liten skvett vann hvis masalaen begynner å sette seg fast.
- Å gjøre den for sausete: Tomatmasalaen skal være tykk nok til å feste seg til okraen. For mye væske endrer rettens karakter.
Utstyr du trenger
Ingredienser
Instruksjoner
- Skjær av toppen på okraen, og kutt deretter belgene i biter på 1.5 til 2 cm. Skjær løken i tynne skiver, kutt tomatene i terninger, og finriv ingefær og hvitløk. Hold alt adskilt, så krydderet kan tilsettes raskt.
- Varm 2 ss av solsikkeoljen i en stor stekepanne på middels høy varme. Tilsett okraen og en klype fint havsalt, og surr i 10 til 12 minutter, rør ofte, til okraen er mør og det meste av slimheten har kokt bort. Ha over på en tallerken og sett til side.
- Tilsett den resterende 1 ss solsikkeolje i pannen og senk varmen til middels. Tilsett løken og stek i 8 til 10 minutter til den er myk og lett gyllen. Rør jevnlig så den får jevn farge.
- Rør inn ingefærrot og hvitløk og stek i 1 minutt til det dufter. Tilsett malt koriander, malt spisskummen, malt gurkemeie og malt kashmirchili, og stek i 30 sekunder mens du rører hele tiden. Hvis pannen ser tørr ut, tilsett en liten skvett vann for å hindre at krydderet svir seg.
- Tilsett tomaten og resten av det fine havsaltet, og la det koke i 6 til 8 minutter til tomatene mykner og masalaen ser tykk og blank ut. Rør og skrap bunnen av pannen for å hindre at det setter seg fast. Du sikter mot en tørr masala, ikke en curry med mye saus.
- Ha okraen tilbake i pannen og vend godt så den dekkes av masalaen. Stek i 3 til 4 minutter til alt er rykende varmt og smakene har satt seg. Slå av varmen, rør inn garam masalaen, og strø over fersk koriander ved servering.
Har du laget denne retten? Gi en vurdering — en kommentar er valgfri.
Oppskriftsnotater
Serveringsforslag
Denne retten passer godt med:
Tips
- Tørk okraen godt etter vask; for mye fukt gjør den mer glatt i pannen.
- Stek okraen først og sett den til side, og ha den i igjen til slutt så den blir mør uten å bli grøtete.
- Hvis du serverer noen som er gravide, eldre eller immunsvekkede, sørg for at retten serveres rykende varm.
Erstatninger
- Bytt ut solsikkeolje med olivenolje for en mer fruktig avslutning.
- Bytt ut malt kashmirichili med røkt paprikapulver for mildere, mer røkt styrke.
Oppbevaring
- Oppbevares i kjøleskap i opptil 3 dager
- Avkjøl, og sett deretter i kjøleskap i en tett beholder i opptil 3 dager. Varm opp i en stekepanne på middels varme med en liten skvett vann, og rør til det er rykende varmt.
Vurderinger og anmeldelser
Likte du oppskriften? Del gjerne tilbakemeldingen din for å støtte matfellesskapet vårt.
Har du prøvd oppskriften?
Velg 1–5 stjerner. En kommentar er valgfri.
Hold deg inspirert
Oppdag nye oppskrifter, sesongfavoritter og matinspirasjon hver dag. Følg JustRecipes på Pinterest og Spillt.
Oppskriftsoversikt
- Porsjoner: 3 porsjoner
- Total tid: 45min (35min aktiv)
- Vanskelighetsgrad: Enkel
- Kjøkken: Indisk
Planlegg måltidene dine og få automatisk en komplett handleliste.
Legg til i måltidsplanUtstyr du trenger
Har du ingredienser igjen?
Finn oppskrifter med ingredienser fra denne oppskriften eller det du allerede har hjemme.
Finn oppskrifter med disse ingrediensene →Gjør denne oppskriften enklere neste gang
AnnonseDisse redskapene hjelper deg å få bedre resultater med mindre innsats.
Misen kokkekniv 8 tommer
- AUS-10-stål
- Godt balansert design
- Mindre tradisjonell følelse i hånden
Dobbeltsidig skjærebrett i titan og PP
- Separate flater til kjøtt og frukt eller grønnsaker
- Motstår lukt og flekker
- Sliter mer på knivegger enn tre eller plast
All-Clad HA1 hardanodisert non-stick-stekepanne 12 tommer
- Svært høy byggekvalitet
- Svært god varmefordeling
- Dyr
OXO Good Grips skjærebrettsett i 2 deler
- To praktiske størrelser med vendbare skjæreflater
- Tåler oppvaskmaskin og er enkle å rengjøre
- Plastoverflatene får etter hvert merker etter kniver
Liker du å lage mat med JustRecipes?
Legg til JustRecipes som en av dine foretrukne Google-kilder, så finner du oppskriftene våre enklere i Google-søk.
Legg til JustRecipes i GoogleAlle oppskrifter på JustRecipes følger den samme strukturerte redaksjonelle prosessen. Les hvordan oppskriftene våre blir til, valideres, oversettes, illustreres og kontinuerlig forbedres. Slik blir oppskriftene våre til.























