Hitsumabushi (gegrillter Aal nach Nagoya-Art auf Reis)
Warum dieses Rezept gelingt
- Vielschichtiger herzhaft-süßer Geschmack: Die Glasur aus Sojasauce, Mirin und Zucker gibt dem Aal eine glänzende, herzhaft-süße Hülle, während Nori, Sesam, Frühlingszwiebel und Wasabi am Tisch für Kontrast sorgen.
- Servieren in Etappen: Wenn du die Schale in mehreren Etappen isst, verändert sich das Erlebnis von einem reichhaltigen glasierten Reisgericht zu einem leichteren, mit Tee aufgegossenen Abschluss.
- Kontrastreiche Texturen: Klebriger, heisser Reis, zarter Aal, knuspriges Nori und Sesam ergeben eine abwechslungsreichere Schüssel als Aal und Reis allein.
So gelingt dieses Rezept am besten
Tradition und Varianten
- Servieren nach Nagoya-Art: Hitsumabushi wird mit Nagoya in Verbindung gebracht und unterscheidet sich von einer einfachen Unagi-Reisschüssel, weil das Gericht aufgeteilt und auf verschiedene Arten gegessen wird.
- Essen in drei Etappen: Die klassische Abfolge geht von Aal und Reis pur über zu untergemischten Würzzutaten, dann zu einer letzten Portion, die mit heissem Tee angefeuchtet wird.
- Klassische Beilagen: Frühlingszwiebel, Nori, Sesam und Wasabi werden verwendet, um den Geschmack des süss-sojaglasierten Aals zu schärfen und zu vertiefen.
Hinweise zu Zutaten
- Verpackter Unagi: Die meisten verpackten Unagi sind bereits gegart, daher brauchen sie nur sanftes Erwärmen und Glasieren statt eines vollständigen Garens aus rohem Zustand.
- Rundkornreis verwenden: Rundkornreis hat die leichte Klebrigkeit, die nötig ist, um die Glasur zu halten und später den heissen Tee aufzunehmen, ohne seine Struktur zu schnell zu verlieren.
- Roher Aal braucht Sorgfalt: Wenn du rohen Aal verwendest, gare ihn vollständig, bevor du ihn glasierst; behandle ihn nicht wie vorgegarten Unagi.
Häufige Fehler
- Die Glasur zu stark kochen: Halte die Soja-Mirin-Glasur bei sanftem Köcheln. Starkes Kochen kann dazu führen, dass der Zucker ansetzt und bitter wird.
- Vorgegarten Aal austrocknen: Vorgegarter Aal muss nur durchgewärmt und glasiert werden; zu lange unter dem Grill kann das Fleisch austrocknen.
- Tee zu früh zugeben: Giesse den heissen Tee erst dazu, wenn du bereit bist, die letzte Portion zu essen, damit der Reis getrennt bleibt, statt zu stehen und aufzuquellen.
Tipps zum Vorbereiten
- Die Garnituren vorbereiten: Schneide die Frühlingszwiebel und schneide das Nori vor dem Servieren, damit die Schüssel zusammengestellt werden kann, während Reis und Aal heiss sind.
- Reis und Aal getrennt aufbewahren: Bewahre übrigen Reis und Aal in getrennten luftdichten Behältern auf, damit beides jeweils auf die beste Weise aufgewärmt werden kann.
- Die Glasur wieder auffrischen: Erwärme den Aal sanft unter dem Grill und bestreiche ihn mit der restlichen Glasur, um den Glanz zurückzubringen, ohne die Oberfläche auszutrocknen.
Benötigte Küchengeräte
Zutaten
Zubereitung
- Koche den Reis im Reiskocher nach Herstellerangaben und halte ihn dann warm. In der Zwischenzeit Wasser im Wasserkocher aufkochen und mit dem getrockneten grünen Tee eine kräftige Kanne grünen Tee zubereiten. Halte den Tee heiß, um ihn später zu servieren.
- In einem kleinen Topf Sojasauce, Mirin und feinen Zucker vermengen. Bei mittlerer Hitze unter Rühren sanft zum Köcheln bringen, bis sich der Zucker aufgelöst hat. 8 bis 10 Minuten köcheln lassen, bis die Sauce glänzt und leicht eingedickt ist, dann vom Herd nehmen.
- Den Grill auf mittelhohe bis hohe Hitze vorheizen. Wenn der Aal vorgegart ist (wie die meisten abgepackten Unagi), erwärmst und glasierst du ihn, statt ihn roh zu garen. Bestreiche den Aal mit etwas Glasur und grille ihn 2 bis 3 Minuten pro Seite, bis er heiß ist, an den Rändern leicht angekohlt und glänzend, und bestreiche ihn beim Garen noch einmal.
- Schneide die Frühlingszwiebel in feine Ringe. Schneide oder zupfe die Noriblätter in feine Streifen. Schneide den Aal in mundgerechte Stücke.
- Verteile den heißen Reis auf zwei Schalen und gib etwas von der restlichen Glasur darüber. Lege den Aal darauf und vollende das Ganze mit einem weiteren leichten Schuss Glasur. Mit Frühlingszwiebel, Nori, gerösteten Sesamsamen und Wasabipaste separat dazu servieren.
- Um Hitsumabushi in Etappen zu essen: Genieße zuerst Aal und Reis so, wie sie serviert werden. Als Nächstes etwas Frühlingszwiebel, Nori, Sesam und einen kleinen Tupfer Wasabi untermischen. Für die letzte Etappe heißen grünen Tee in die Schale gießen, um Reis und Aal zu befeuchten, dann wie ein leichtes Ochazuke essen.
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Rezeptnotizen
Tipps
- Lass die Glasur lieber sanft köcheln als sprudelnd kochen, damit sie eindickt, ohne bitter zu werden oder am Topfboden anzusetzen.
- Wenn dein Aal roh ist, grille ihn vor dem Glasieren, bis er vollständig durchgegart und nicht mehr glasig ist, dann mit Glasur bestreichen und kurz grillen, damit die Oberfläche lackiert wird.
- Wenn du für Schwangere, kleine Kinder, ältere Erwachsene oder immungeschwächte Personen servierst, achte darauf, dass der Aal gründlich durchgegart ist und der Tee frisch aufgekocht wurde.
Alternativen
- Ersetze Mirin durch trockenen Sherry, für eine ähnliche Süße und ein ähnliches Aroma in der Glasur.
- Ersetze feinen Zucker durch hellbraunen Zucker, für eine tiefere, karamellartige Süße.
- Ersetze getrockneten grünen Tee durch getrockneten Jasmintee, für einen blumigeren letzten Aufguss.
Aufbewahrung
- Im Kühlschrank bis zu 2 Tage
- Reis und Aal getrennt in luftdichten Behältern aufbewahren. Den Reis mit einem Schuss Wasser in der Mikrowelle erhitzen, bis er richtig heiß ist, und den Aal unter dem Grill sanft erwärmen; dabei mit der restlichen Glasur bestreichen, damit er glänzend bleibt.
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Rezeptübersicht
- Portionen: 2 Portionen
- Gesamtzeit: 55Min. (35Min. aktiv)
- Schwierigkeitsgrad: Fortgeschritten
- Küche: Japanisch
-
Allergene:
Fisch Sesam Soja
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