Mole Amarillo Oaxaqueño (oaxacansk gul mole-kycklinggryta)

Bland Oaxacas många moles är mole amarillo en smakrik, lätt redningstjockad gryta snarare än en mörk, åt det söta hållet lutande sås. Dess färg och karaktär kommer från varma torkade chilifrukter, tomater, vitlök och masa harina, som ger såsen en slät fyllighet som fäster bra på kyckling med ben. Chayote, gröna bönor och färsk epazote gör rätten komplett och tillför mjukhet, fräschör och en tydlig örtig avslutning. Serverad varm med gott om sås är den mättande nog till middag och känns ändå fräsch och aromatisk.
Kök Oaxacansk mexikansk husmanskost
Hetta Medel
Tillagning Allt i en gryta • Bra att förbereda i förväg • Passar att frysa in
Tidsåtgång Långtillagad

Därför fungerar receptet

  • Chilibas i flera lager: Guajillo, ancho, spiskummin, oregano, vitlök och tomat tillagas tillsammans före mixning, vilket ger såsen djup innan kycklingen läggs tillbaka.
  • Masa-tjockad sås: Masa harina ger molen en lätt krämig fyllighet utan mejeriprodukter och hjälper den att fästa på kycklingen och grönsakerna.
  • Klassisk grytstruktur: Att bryna kycklingen, sjuda den försiktigt i såsen och sedan tillsätta grönsakerna mot slutet håller köttet mört och grönsakerna fräscha.

Få ut det bästa av det här receptet

Justera hettan

  • För en mildare mole: Minska chilipulvren något och håll spiskummin, oregano, tomat och epazote i balans så att såsen fortfarande smakar rund.
  • För mer hetta: Öka ancho eller guajillo gradvis och smaka av när såsen har sjudit, så att chilismaken hinner sätta sig.

Tradition och varianter

  • Oaxacansk gul mole: Mole amarillo är en av Oaxacas erkända molestilar, vanligtvis ljusare och mer örtig än mörkare moles, med masa som ger fyllighet.
  • Epazotens roll: Färsk epazote ger grytan sin tydliga örtiga ton; koriander kan fungera som ersättning, men smaken blir friskare och mindre traditionell.

Ingredienstips

  • Använd kyckling med ben: Kycklinglår eller klubbor med ben passar den långa sjudningen eftersom de håller sig saftiga och ger såsen ett mustigt djup.
  • Förbered chayote på rätt sätt: Skala, kärna ur och skär chayoten i munsbitar så att den tillagas jämnt och behåller ett lätt tuggmotstånd i den färdiga grytan.
  • Masa spelar roll: Masa harina ger såsen dess karakteristiska majsdoft och konsistens; vanligt vetemjöl tjockar, men ger inte samma smak.

Tips för att förbereda i förväg

  • Bra att laga i förväg: Molen utvecklas fint efter att ha fått vila, vilket gör den lämplig att laga en dag i förväg och värma försiktigt före servering.
  • Värm försiktigt: Värm i en kastrull på låg värme och tillsätt en skvätt vatten om den masa-tjockade såsen har stelnat i kylen.
  • Passar att frysa in: Kyl snabbt, frys i en försluten behållare och tina sedan över natten i kylskåp innan du värmer tills den är genomvarm.

Utrustning du behöver

Ingredienser
Instruktioner
Skriv ut
  1. Krydda kycklinglåren runt om med 1 tsk av det fina havssaltet. I en stor gryta på medelhög värme, bryn kycklingen i omgångar, med skinnsidan nedåt först, tills skinnet är djupt gyllene och fettet har släppt, 10 till 12 minuter totalt. Lägg över på en tallrik och låt fettet vara kvar i grytan.
  2. Tillsätt guajillo-chilipulver, ancho-chilipulver, malen spiskummin och torkad oregano i grytan och rör i 30 sekunder tills det doftar. Tillsätt vitlöken och fräs i 1 minut, rör om så att kryddorna inte bränns. Tillsätt tomaterna och koka i 6 till 8 minuter tills de mjuknar och blir marmeladiga.
  3. Skrapa ner tomat- och kryddblandningen i en mixer och tillsätt cirka 250 ml av kycklingbuljongen. Mixa tills den är helt slät och häll sedan tillbaka i grytan. Låt sjuda försiktigt.
  4. Vispa masa harina med 200 ml av kycklingbuljongen i en kastrull på medelvärme tills det är slätt och lätt tjocknat, 3 till 4 minuter. Vispa ner redningen i grytan för att tjocka molesåsen, tillsätt sedan resten av kycklingbuljongen och resterande 1 tsk fint havssalt. Låt sjuda i 5 minuter, rör om då och då, tills såsen täcker baksidan av en sked.
  5. Lägg tillbaka kycklingen (och eventuell sky) i grytan och tryck ner den i såsen. Lägg på lock och låt sjuda försiktigt i 35 till 40 minuter, vänd bitarna en eller två gånger, tills kycklingen är mör och genomstekt. Om såsen tjocknar för mycket, späd med en skvätt vatten från vattenkokaren.
  6. Skala chayote, halvera den, ta bort kärnhuset och skär sedan i munsbitar. Ansa haricots verts och skär i korta bitar. Tillsätt båda i grytan och låt sjuda utan lock i 10 till 12 minuter tills grönsakerna är mjuka men fortfarande klara i färgen.
  7. Rör ner epazote och låt sjuda i 2 minuter, smaka sedan av och justera med en nypa extra fint havssalt vid behov. Låt vila av värmen i 5 minuter så att smakerna sätter sig. Servera varmt med rikligt med sås skedad över kyckling och grönsaker.

Har du lagat receptet? Betygsätt det — en kommentar är valfri.

Receptanteckningar

Tips

  • Håll sjudningen försiktig när masa harina har tillsatts; kraftig kokning kan göra att såsen fastnar i botten av grytan.
  • För den slätaste molen, mixa såsen i en hel minut och låt den sedan gå ytterligare 30 sekunder efter att den ser slät ut.
  • Livsmedelssäkerhet: se till att kycklingen är rykande het rakt igenom före servering.

Substitutioner

  • Byt ut kycklinglår mot kycklingklubbor för ett liknande, rikt resultat med ben; låt sjuda tills de är möra.
  • Byt ut epazote mot färsk koriander för en annan men fortfarande fräsch örtig avslutning.

Förvaring

  • Förvara i kylskåp i upp till 3 dagar
  • Kyl snabbt och ställ sedan i kylskåp i en försluten behållare. Värm försiktigt i en kastrull på låg värme och tillsätt en skvätt vatten om såsen har tjocknat, tills det är genomvarmt. Frys i upp till 2 månader; tina över natten i kylskåp före uppvärmning.

Betyg och recensioner

Gillade du receptet? Dela gärna din feedback för att hjälpa vår matlagningscommunity.

Har du provat receptet?

Välj 1–5 stjärnor. En kommentar är valfri.

Om du lämnar en kommentar ska den vara 10–500 tecken lång.

Håll dig inspirerad

Upptäck varje dag nya recept, säsongsfavoriter och matinspiration. Följ JustRecipes på Pinterest och Spillt.

Receptöversikt

  • Portioner: 4 portioner
  • Total tid: 1h 45min (40min aktiv)
  • Svårighetsgrad: Avancerat
  • Kök: Mexikansk
Går att frysa

Planera dina måltider och få automatiskt en komplett inköpslista.

Lägg till i måltidsplan

Utrustning du behöver

Annons

Rekommenderade köksredskap för detta recept

Bästa valet

WMF Mini kastrull 16 cm med lock

Kompakt kastrull i rostfritt stål
  • Rostfritt stål av hög kvalitet
  • Jämn värmefördelning
  • Högre prisnivå

Har du ingredienser kvar?

Hitta recept med ingredienser från detta recept eller det du redan har hemma.

Hitta recept med dessa ingredienser →

Gör detta recept enklare nästa gång

Annons

Dessa redskap hjälper dig att få bättre resultat med mindre ansträngning.

Bästa valet

WMF Mini kastrull 16 cm med lock

Kompakt kastrull i rostfritt stål
  • Rostfritt stål av hög kvalitet
  • Jämn värmefördelning
  • Högre prisnivå
Bästa värde

Mercer Culinary Genesis kockkniv 8 tum

Prisvärd smidd kockkniv
  • Mycket för pengarna
  • Smitt tyskt stål
  • Mindre exklusiv finish
Toppkvalitet

Teakhaus stor skärbräda i teak

Förstklassig skärbräda i massiv teak
  • Stor och hållbar teakyta som är skonsam mot knivseggen
  • FSC-certifierat trä med förstklassig finish
  • Måste handdiskas och oljas in då och då
Bästa valet

Misen kockkniv 8 tum

Vass, modern kockkniv
  • AUS-10-stål
  • Välbalanserad design
  • Mindre traditionell känsla i handen

Bläddra alfabetiskt

Letar du efter ett specifikt recept? Välj en bokstav eller en siffra nedan för att gå direkt till recept som börjar med det tecknet.

Tycker du om att laga mat med JustRecipes?

Lägg till JustRecipes som en av dina föredragna Google-källor så hittar du våra recept enklare i Google Sök.

Lägg till JustRecipes i Google

Alla recept på JustRecipes följer samma strukturerade redaktionella process. Läs om hur våra recept skapas, granskas, översätts, illustreras och kontinuerligt förbättras. Så blir våra recept till.