Seolleongtang (koreansk oksebeinsuppe med bryst)
Derfor fungerer oppskriften
- Ren, melkete kraft: Å forvelle og skylle beina først fjerner urenheter før den lange småkokingen bygger opp suppens karakteristiske lyse fylde.
- Dyp, men tilbakeholden smak: Oksebein, bryst, hvitløk og vårløk gir en kraftig buljong som holder seg ren i smaken, heller enn sterkt krydret.
- Krydring ved bordet: Når du serverer salt og pepper ved siden av suppen, kan hver bolle justeres etter smak uten å overdøve buljongen.
Få mest mulig ut av denne oppskriften
Vanlige feil
- Unngå kraftig fosskoking: Hold buljongen på en forsiktig småkoking etter den første forvellingen; kraftig koking kan få buljongen til å se matt eller grå ut.
- Ta ut brystet i tide: Løft brystet ut når det er mørt, men fortsatt kan skjæres i skiver, og legg det tilbake i bollene rett før servering.
- Ikke hopp over første oppkok og skylling: Det første kraftige oppkoket og grundig skylling er viktig for å fjerne skum og holde den ferdige buljongen ren i smaken.
Notater om ingredienser
- Bruk en blanding av bein: Margbein gir fylde, mens knokebein bidrar til å gi buljongen mer kropp og en lett gelatinøs tekstur.
- Smak til gradvis: Seolleongtang holdes ofte lett krydret i gryta, og avsluttes så med ekstra salt og svart pepper ved bordet.
- Spe med varmt vann: Hvis væskenivået synker under småkoking, tilsett varmt vann slik at beina holder seg under væsken uten å bremse kokingen.
Tradisjon og varianter
- Langtidskokt oksebeinbuljong: Det som kjennetegner den, er den langsomme utkokingen av storfebeina, som gir suppen et blekt, melkeaktig utseende og en rund storfekjøttsmak.
- Server med ris og kimchi: Naturell rundkornet ris og skarp, fermentert kimchi gir den klassiske kontrasten til den rike, milde kraften.
Tips for forberedelse på forhånd
- Lag kraften på forhånd: Suppen holder seg godt i kjøleskapet, og nedkjøling gjør det lett å løfte av eventuelt stivnet fett før oppvarming.
- Frys komponentene hver for seg: For best tekstur, frys kraften og skivet bryst i separate beholdere.
- Varm forsiktig opp: Varm suppen på komfyren til den er rykende varm tvers igjennom, og tilsett litt vann hvis kraften har kokt inn.
Utstyr du trenger
Ingredienser
Suppe
Til servering
Instruksjoner
- Ha beina i en stor gryte, dekk med kaldt vann og kok opp. Kok kraftig i 10 minutter, hell deretter av i et dørslag og skyll beina godt under rennende vann for å fjerne skum. Skyll gryten.
- Ha de rensede beina tilbake i gryten og tilsett oksebrystet. Dekk med friskt kaldt vann og la småkoke forsiktig, og skum av eventuelt skum de første 15 minuttene. Hold varmen lav så overflaten så vidt beveger seg.
- La småkoke i 2 timer, og etterfyll med varmt vann ved behov for å holde beina dekket. Kraften bør begynne å bli uklar og lys. Løft ut oksebrystet når det er mørt, men fortsatt kan skjæres i skiver.
- Tilsett hvitløksfeddene og 4 av vårløkene i gryten. Fortsett å småkoke i 1 time, uten lokk eller delvis tildekket, til kraften ser melkehvit og fyldig ut. Smak til og rør inn det fine havsaltet.
- Mens suppen koker ferdig, kok rundkornet ris i en kjele etter din vanlige metode til den er mør. Hold varm med lokket på. Skjær resten av vårløken i tynne skiver.
- Sil kraften over i en ren kjele, kast det faste, og kok opp igjen til en forsiktig småkoking. Skjær bryststykket i tynne skiver og fordel i skåler, og øs over den varme kraften. Topp med den skivede vårløken og server med ris og kimchi, med svart pepper og ekstra fint havsalt på bordet.
Har du laget denne retten? Gi en vurdering — en kommentar er valgfri.
Oppskriftsnotater
Serveringsforslag
Denne retten passer godt med:
Tips
- Hold småkokingen veldig forsiktig; kraftig koking kan gjøre kraften grå i stedet for melkehvit.
- Hvis det legger seg et fettlag på toppen, skum av litt for et renere resultat, eller avkjøl kraften og løft av det stivnede fettet før du varmer opp igjen.
- Mattrygghet: Hvis du serverer til gravide, små barn, eldre, eller noen med nedsatt immunforsvar, sørg for at suppen varmes opp til den er gjennomvarmende varm tvers igjennom.
Erstatninger
- Bytt ut oksebryst med høyryggstek for en litt mer gelatinøs, trevlete tekstur.
- Bytt ut vårløk med purre for en mildere, søtere løksmak.
Oppbevaring
- Oppbevares i kjøleskap i opptil 3 dager
- Avkjøl suppen raskt, og sett i kjøleskap i en tildekket beholder. Varm forsiktig opp på komfyren til den er gjennomvarmende varm; tilsett en skvett vann hvis den har kokt inn. Frys kraften og det skivede bryststykket separat hvis mulig for best tekstur.
Vurderinger og anmeldelser
Likte du oppskriften? Del gjerne tilbakemeldingen din for å støtte matfellesskapet vårt.
Har du prøvd oppskriften?
Velg 1–5 stjerner. En kommentar er valgfri.
Hold deg inspirert
Oppdag nye oppskrifter, sesongfavoritter og matinspirasjon hver dag. Følg JustRecipes på Pinterest og Spillt.
Oppskriftsoversikt
- Porsjoner: 4 porsjoner
- Total tid: 5t (30min aktiv)
- Vanskelighetsgrad: Middels
- Kjøkken: Koreansk
Planlegg måltidene dine og få automatisk en komplett handleliste.
Legg til i måltidsplanUtstyr du trenger
Har du ingredienser igjen?
Finn oppskrifter med ingredienser fra denne oppskriften eller det du allerede har hjemme.
Finn oppskrifter med disse ingrediensene →Gjør denne oppskriften enklere neste gang
AnnonseDisse redskapene hjelper deg å få bedre resultater med mindre innsats.
WMF Mini kasserolle 16 cm med lokk
- Rustfritt stål av høy kvalitet
- Jevn varmefordeling
- Høyere prisnivå
Mercer Culinary Genesis kokkekniv 8 tommer
- Mye for pengene
- Smidd tysk stål
- Mindre eksklusiv finish
Teakhaus stort skjærebrett i teak
- Stor og slitesterk teakoverflate som skåner kniveggen
- FSC-sertifisert tre med førsteklasses finish
- Må vaskes for hånd og oljes av og til
Misen kokkekniv 8 tommer
- AUS-10-stål
- Godt balansert design
- Mindre tradisjonell følelse i hånden
Liker du å lage mat med JustRecipes?
Legg til JustRecipes som en av dine foretrukne Google-kilder, så finner du oppskriftene våre enklere i Google-søk.
Legg til JustRecipes i GoogleAlle oppskrifter på JustRecipes følger den samme strukturerte redaksjonelle prosessen. Les hvordan oppskriftene våre blir til, valideres, oversettes, illustreres og kontinuerlig forbedres. Slik blir oppskriftene våre til.

























