Seolleongtang (koreansk oksebeinsuppe med bryst)

Seolleongtang, den koreanske oksebeinsuppen kjent for sin lyse, melkete kraft, får sin karakter av lang, rolig småkoking heller enn kraftig krydring. Marg- og knokkelbein gir fylde og dybde til kraften, mens bryststykke gir ren storfekjøttsmak og nok substans til at suppen blir et helt måltid. Kraften er bevisst mild, slik at hver bolle kan smakes til ved bordet med fint havsalt, svart pepper og skivet vårløk. Servert med rundkornet ris og kimchi er den mettende, salt og varmende, med suppens fylde skjerpet av det fermenterte stinget fra tilbehøret.
Kjøkken Koreansk hjemmelaget suppe
Smaksprofil Salt • Fyldig • Umami
Teknikker Forvelling av bein • Forsiktig småkoking • Siling
Viktig utstyr Stor gryte
Tilberedning Tilberedes nesten av seg selv • Egner seg å lage i forkant • Egnet for frysing
Tidsbruk Langtidsstekt

Derfor fungerer oppskriften

  • Ren, melkete kraft: Å forvelle og skylle beina først fjerner urenheter før den lange småkokingen bygger opp suppens karakteristiske lyse fylde.
  • Dyp, men tilbakeholden smak: Oksebein, bryst, hvitløk og vårløk gir en kraftig buljong som holder seg ren i smaken, heller enn sterkt krydret.
  • Krydring ved bordet: Når du serverer salt og pepper ved siden av suppen, kan hver bolle justeres etter smak uten å overdøve buljongen.

Få mest mulig ut av denne oppskriften

Vanlige feil

  • Unngå kraftig fosskoking: Hold buljongen på en forsiktig småkoking etter den første forvellingen; kraftig koking kan få buljongen til å se matt eller grå ut.
  • Ta ut brystet i tide: Løft brystet ut når det er mørt, men fortsatt kan skjæres i skiver, og legg det tilbake i bollene rett før servering.
  • Ikke hopp over første oppkok og skylling: Det første kraftige oppkoket og grundig skylling er viktig for å fjerne skum og holde den ferdige buljongen ren i smaken.

Notater om ingredienser

  • Bruk en blanding av bein: Margbein gir fylde, mens knokebein bidrar til å gi buljongen mer kropp og en lett gelatinøs tekstur.
  • Smak til gradvis: Seolleongtang holdes ofte lett krydret i gryta, og avsluttes så med ekstra salt og svart pepper ved bordet.
  • Spe med varmt vann: Hvis væskenivået synker under småkoking, tilsett varmt vann slik at beina holder seg under væsken uten å bremse kokingen.

Tradisjon og varianter

  • Langtidskokt oksebeinbuljong: Det som kjennetegner den, er den langsomme utkokingen av storfebeina, som gir suppen et blekt, melkeaktig utseende og en rund storfekjøttsmak.
  • Server med ris og kimchi: Naturell rundkornet ris og skarp, fermentert kimchi gir den klassiske kontrasten til den rike, milde kraften.

Tips for forberedelse på forhånd

  • Lag kraften på forhånd: Suppen holder seg godt i kjøleskapet, og nedkjøling gjør det lett å løfte av eventuelt stivnet fett før oppvarming.
  • Frys komponentene hver for seg: For best tekstur, frys kraften og skivet bryst i separate beholdere.
  • Varm forsiktig opp: Varm suppen på komfyren til den er rykende varm tvers igjennom, og tilsett litt vann hvis kraften har kokt inn.

Utstyr du trenger

Ingredienser

Suppe

Til servering

Instruksjoner
Skriv ut
  1. Ha beina i en stor gryte, dekk med kaldt vann og kok opp. Kok kraftig i 10 minutter, hell deretter av i et dørslag og skyll beina godt under rennende vann for å fjerne skum. Skyll gryten.
  2. Ha de rensede beina tilbake i gryten og tilsett oksebrystet. Dekk med friskt kaldt vann og la småkoke forsiktig, og skum av eventuelt skum de første 15 minuttene. Hold varmen lav så overflaten så vidt beveger seg.
  3. La småkoke i 2 timer, og etterfyll med varmt vann ved behov for å holde beina dekket. Kraften bør begynne å bli uklar og lys. Løft ut oksebrystet når det er mørt, men fortsatt kan skjæres i skiver.
  4. Tilsett hvitløksfeddene og 4 av vårløkene i gryten. Fortsett å småkoke i 1 time, uten lokk eller delvis tildekket, til kraften ser melkehvit og fyldig ut. Smak til og rør inn det fine havsaltet.
  5. Mens suppen koker ferdig, kok rundkornet ris i en kjele etter din vanlige metode til den er mør. Hold varm med lokket på. Skjær resten av vårløken i tynne skiver.
  6. Sil kraften over i en ren kjele, kast det faste, og kok opp igjen til en forsiktig småkoking. Skjær bryststykket i tynne skiver og fordel i skåler, og øs over den varme kraften. Topp med den skivede vårløken og server med ris og kimchi, med svart pepper og ekstra fint havsalt på bordet.

Har du laget denne retten? Gi en vurdering — en kommentar er valgfri.

Oppskriftsnotater

Serveringsforslag

Denne retten passer godt med:

Ris Kimchi

Tips

  • Hold småkokingen veldig forsiktig; kraftig koking kan gjøre kraften grå i stedet for melkehvit.
  • Hvis det legger seg et fettlag på toppen, skum av litt for et renere resultat, eller avkjøl kraften og løft av det stivnede fettet før du varmer opp igjen.
  • Mattrygghet: Hvis du serverer til gravide, små barn, eldre, eller noen med nedsatt immunforsvar, sørg for at suppen varmes opp til den er gjennomvarmende varm tvers igjennom.

Erstatninger

  • Bytt ut oksebryst med høyryggstek for en litt mer gelatinøs, trevlete tekstur.
  • Bytt ut vårløk med purre for en mildere, søtere løksmak.

Oppbevaring

  • Oppbevares i kjøleskap i opptil 3 dager
  • Avkjøl suppen raskt, og sett i kjøleskap i en tildekket beholder. Varm forsiktig opp på komfyren til den er gjennomvarmende varm; tilsett en skvett vann hvis den har kokt inn. Frys kraften og det skivede bryststykket separat hvis mulig for best tekstur.

Vurderinger og anmeldelser

Likte du oppskriften? Del gjerne tilbakemeldingen din for å støtte matfellesskapet vårt.

Har du prøvd oppskriften?

Velg 1–5 stjerner. En kommentar er valgfri.

Hvis du skriver en kommentar, må den være på 10–500 tegn.

Hold deg inspirert

Oppdag nye oppskrifter, sesongfavoritter og matinspirasjon hver dag. Følg JustRecipes på Pinterest og Spillt.

Seolleongtang (koreansk oksebeinsuppe med bryst)
Bilde av JustRecipes
Pinterest

Oppskriftsoversikt

  • Porsjoner: 4 porsjoner
  • Total tid: 5t (30min aktiv)
  • Vanskelighetsgrad: Middels
  • Kjøkken: Koreansk
Med serveringsforslag Kan fryses Barnevennlig

Planlegg måltidene dine og få automatisk en komplett handleliste.

Legg til i måltidsplan

Utstyr du trenger

Annonse

Anbefalte kjøkkenredskaper for denne oppskriften

Beste valg

WMF Mini kasserolle 16 cm med lokk

Kompakt kasserolle i rustfritt stål
  • Rustfritt stål av høy kvalitet
  • Jevn varmefordeling
  • Høyere prisnivå

Har du ingredienser igjen?

Finn oppskrifter med ingredienser fra denne oppskriften eller det du allerede har hjemme.

Finn oppskrifter med disse ingrediensene →

Gjør denne oppskriften enklere neste gang

Annonse

Disse redskapene hjelper deg å få bedre resultater med mindre innsats.

Beste valg

WMF Mini kasserolle 16 cm med lokk

Kompakt kasserolle i rustfritt stål
  • Rustfritt stål av høy kvalitet
  • Jevn varmefordeling
  • Høyere prisnivå
Best verdi

Mercer Culinary Genesis kokkekniv 8 tommer

Prisgunstig smidd kokkekniv
  • Mye for pengene
  • Smidd tysk stål
  • Mindre eksklusiv finish
Topp kvalitet

Teakhaus stort skjærebrett i teak

Førsteklasses skjærebrett i massiv teak
  • Stor og slitesterk teakoverflate som skåner kniveggen
  • FSC-sertifisert tre med førsteklasses finish
  • Må vaskes for hånd og oljes av og til
Beste valg

Misen kokkekniv 8 tommer

Skarp, moderne kokkekniv
  • AUS-10-stål
  • Godt balansert design
  • Mindre tradisjonell følelse i hånden

Bla alfabetisk

Leter du etter en bestemt oppskrift? Velg en bokstav eller et tall nedenfor for å gå direkte til oppskrifter som begynner med dette tegnet.

Liker du å lage mat med JustRecipes?

Legg til JustRecipes som en av dine foretrukne Google-kilder, så finner du oppskriftene våre enklere i Google-søk.

Legg til JustRecipes i Google

Alle oppskrifter på JustRecipes følger den samme strukturerte redaksjonelle prosessen. Les hvordan oppskriftene våre blir til, valideres, oversettes, illustreres og kontinuerlig forbedres. Slik blir oppskriftene våre til.