Humita (pudín de maíz dulce al horno con queso)

En la humita, el maíz dulce fresco se trata como el cuerpo principal del plato en lugar de una guarnición, se ralla hasta obtener una pulpa jugosa y se hornea hasta quedar como un pudin suave que se come a cucharadas. Esta preparación andina se sitúa entre una crema salada y un pastel de maíz, con cebolla ablandada, comino y pimentón que aportan calidez al dulzor natural del maíz. La leche entera, el huevo y la mantequilla ayudan a que cuaje suavemente, mientras que el queso fresco aporta un acabado suave y desmenuzable. Sírvela caliente como plato principal vegetariano con ensalada o como una guarnición reconfortante junto a alubias, verduras asadas o comida a la parrilla.
Tipo de cocina Cocina casera andina
Nivel de picante Suave
Forma de preparación Se puede preparar con antelación • Ideal para compartir
Tiempo necesario En menos de 1 hora

Por qué funciona esta receta

  • Textura suave para comer a cucharadas: La leche y el huevo ayudan a que el maíz rallado se hornee en un pudin tipo crema, manteniendo un bocado tierno.
  • Suave profundidad salada: Cocinar la cebolla con mantequilla, comino y pimentón antes de hornear aporta calidez y equilibrio a la mezcla de maíz.
  • Equilibrio dulce-salado: El maíz dulce fresco aporta dulzor natural, mientras que la sal marina, la pimienta negra y el queso fresco mantienen el plato claramente salado.
  • El maíz rallado aporta cuerpo: Rallar los granos libera sus jugos y almidones, ayudando a que el pudin cuaje sin quedar demasiado liso.

Sácale el máximo partido a esta receta

Notas de autenticidad

  • Plato andino de maíz dulce: La humita se prepara de varias formas en los Andes; esta versión al horno da a la mezcla de maíz una textura de pudin suave en lugar de envolverla en hojas.
  • El queso varía según la región: El queso fresco aporta un acabado suave y desmenuzable, pero el queso blanco funciona bien cuando es más fácil encontrar un queso fresco similar.

Notas sobre ingredientes

  • Usa maíz fresco si es posible: El maíz fresco en mazorca aporta al pudin su dulzor natural, jugosidad y estructura.
  • Comprueba el queso: Los quesos frescos varían en salinidad, así que prueba la mezcla antes de hornear y ajusta el sazonado si es necesario.

Errores comunes

  • No dores la cebolla: Cocina la cebolla hasta que esté tierna y dulce; si se dora, el delicado sabor del maíz puede resultar pesado.
  • Evita hornearlo en exceso: Hornea hasta que esté justo cuajado, con un ligero temblor en el centro. Si vas a servirlo a alguien que necesite los huevos totalmente cocidos, continúa horneando hasta que el centro esté muy caliente.

Consejos para preparar con antelación

  • Refrigera las sobras: Deja enfriar por completo, tapa y refrigera hasta 3 días.
  • Recalienta suavemente: Calienta en un horno a 180°C (355°F) hasta que esté muy caliente, o en el microondas en tandas cortas para evitar que el pudin se reseque.
  • Mejor textura: El pudin queda más suave y mejor definido si se sirve templado poco después de hornearlo, aunque las sobras se recalientan bien.

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Ingredientes
Instrucciones
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  1. Precalienta el horno a 180°C (355°F). Engrasa una fuente pequeña para horno con un poco de la mantequilla sin sal.
  2. Derrite la mantequilla restante en un cazo a fuego medio. Pica finamente la cebolla amarilla, añádela al cazo con el comino molido, el pimentón dulce, la sal marina fina y la pimienta negra, y cocina de 8 a 10 minutos hasta que esté blanda y dulce, sin que se dore.
  3. Corta los granos de las mazorcas de maíz fresco y luego ralla los granos por el lado grueso de un rallador en un bol para mezclar, para obtener una pulpa jugosa. Incorpora la mezcla de cebolla y cualquier especia con mantequilla del cazo.
  4. Bate la leche entera y los huevos juntos, y luego incorpóralos a la mezcla de maíz hasta que quede homogénea. Desmenuza la mitad del queso fresco y mezcla suavemente.
  5. Vierte en la fuente preparada y alisa la superficie. Hornea de 25 a 30 minutos, hasta que cuaje justo con un ligero temblor en el centro y esté ligeramente dorado en los bordes.
  6. Deja reposar 5 minutos y luego espolvorea el queso fresco restante por encima. Sirve caliente.

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Notas de la receta

Consejos

  • Para la mejor textura, ralla los granos de maíz en lugar de triturarlos; así el pudín queda tierno con un poco de mordida.
  • Si vas a servir a alguien que deba evitar los huevos poco hechos, hornea hasta que el centro esté completamente cuajado y muy caliente.

Sustituciones

  • Sustituye el queso fresco por queso blanco para un acabado similar, suave y desmenuzable.
  • Sustituye el pimentón dulce por pimentón picante si quieres un toque más cálido y picante.

Conservación

  • Refrigerar hasta 3 días
  • Deja enfriar por completo, tapa y refrigera. Recalienta en un horno a 180°C (355°F) durante 12 a 15 minutos hasta que esté muy caliente, o en el microondas en tandas cortas hasta que esté caliente por completo.

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Resumen de la receta

  • Raciones: 3 porciones
  • Tiempo total: 55min (25min activo)
  • Dificultad: Media
  • Cocina: Latinoamericana
  • Alergias:
    Huevos Leche
Apto para niños

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