Marokkansk tomatsuppe med kikærter og krydderier
Derfor fungerer opskriften
- Aromatisk krydderibase: Når spidskommen, koriander og paprika kort steges i olie, frigives deres duft, før tomater og bouillon tilsættes.
- Naturligt fløjlsblød: Blendede kikærter giver suppen fylde og en glat konsistens uden behov for fløde eller mejeriprodukter.
- Frisk afslutning: Citronsaft skærer igennem tomaternes og kikærternes fylde, så den færdige skål føles frisk frem for tung.
Få det bedste ud af denne opskrift
Noter om ingredienser
- Brug friskkværnede krydderier: Spidskommen, koriander og paprika mister aroma med tiden, så friskere krydderier giver suppen en varmere, mere afrundet smag.
- Tilsæt citron efter smag: Tomater varierer i syrlighed, så rør citron i lidt ad gangen, og stop, når suppen smager frisk, men ikke sur.
Tips til tekstur
- Til en glattere suppe: Blend grundigt med en stavblender, og bevæg den rundt i gryden, til kikærterne er helt findelt.
- For en mere tyndtflydende konsistens: Tilsæt lidt ekstra grøntsagsbouillon efter blending, og varm derefter suppen forsigtigt op, til den er gennemvarm.
Tips til forberedelse
- God til madlavning i store portioner: Suppen holder sig godt i køleskabet og kan også fryses, så den er praktisk til frokost eller hurtige middage senere på ugen.
- Varm forsigtigt op: Varm i en gryde ved lav til middel varme, rør af og til, og spæd op med bouillon, hvis den er blevet tyk.
Serveringsidéer
- Server med brød: Fladbrød, sprødt brød eller ristet pitabrød er godt til at skovle den tykke tomat- og kikærtebund op.
- Afslut med urter: Ekstra frisk koriander giver farve og en ren, urteagtig note lige før servering.
Udstyr, du skal bruge
Ingredienser
Instruktioner
- Varm olivenolien op i en gryde ved middel varme. Hak løget fint, kom det i gryden, og steg i 8 til 10 minutter, til det er blødt og let gyldent.
- Knus hvidløget, og rør det i i 1 minut, til det dufter. Tilsæt stødt spidskommen, stødt koriander og sød paprika, og steg i 30 sekunder, rør, så krydderierne ikke brænder på.
- Kom de hakkede tomater i, og tilsæt derefter kikærter og grøntsagsfond. Bring det i en blid simren, og lad det simre i 20 minutter, rør af og til, til smagene har samlet sig, og kikærterne er meget møre.
- Tag gryden af varmen, og blend med en stavblender, til den er glat. Sæt den tilbage ved lav varme i 2 til 3 minutter for at varme igennem, og justér konsistensen med en ekstra sjat fond, hvis du foretrækker den mere tynd.
- Hak den friske koriander fint, og rør det meste i suppen. Smag til med citronsaft, øs derefter i skåle, og afslut med resten af korianderen.
Har du lavet opskriften? Giv den en bedømmelse — en kommentar er valgfri.
Opskriftsnoter
Tips
- For en dybere smag, lad løget stege, til det er helt blødt og let gyldent, før du tilsætter hvidløg og krydderier.
- Hvis du serverer for sårbare grupper, så brug pasteuriseret fond, og sørg for, at suppen varmes op, til den er gennemvarm.
Erstatninger
- Erstat frisk koriander med frisk persille for en mildere, grønnere afslutning.
- Erstat sød paprika med røget paprika for en mere røget kant.
Opbevaring
- Opbevar i køleskab i op til 4 dage
- Køl helt af, og sæt derefter i køleskabet i en tætsluttende beholder i op til 4 dage. Varm forsigtigt op i en gryde ved lav til middel varme under omrøring, til den er gennemvarm; tilsæt en sjat grøntsagsfond, hvis den er blevet for tyk. Frys i op til 3 måneder, og tø op natten over i køleskabet før genopvarmning.
Bedømmelser og anmeldelser
Kunne du lide opskriften? Del gerne din feedback for at støtte vores madlavningsfællesskab.
Har du prøvet opskriften?
Vælg 1–5 stjerner. En kommentar er valgfri.
Bliv inspireret
Opdag hver dag nye opskrifter, sæsonfavoritter og madinspiration. Følg JustRecipes på Pinterest og Spillt.
Opsummering af opskriften
- Portioner: 4 portioner
- Samlet tid: 45min (15min aktiv)
- Sværhedsgrad: Nem
- Køkken: Marokkansk
Planlæg dine måltider og få automatisk en komplet indkøbsliste.
Tilføj til madplanUdstyr, du skal bruge
Har du ingredienser til overs?
Find opskrifter med ingredienser fra denne opskrift eller det, du allerede har derhjemme.
Find opskrifter med disse ingredienser →Gør opskriften nemmere næste gang
AnnonceDisse redskaber hjælper dig med at få bedre resultater med mindre indsats.
WMF Mini kasserolle 16 cm med låg
- Rustfrit stål af høj kvalitet
- Jævn varmefordeling
- Højere prisniveau
T-fal Specialty non-stick-kasserolle 3 quart med glaslåg
- Maden slipper let
- Tåler opvaskemaskine
- Ikke egnet til induktion
All-Clad Tri-Ply kasserolle i rustfrit stål
- Fremragende varmekontrol
- Førsteklasses byggekvalitet
- Dyr
Kan du lide at lave mad med JustRecipes?
Tilføj JustRecipes som en af dine foretrukne Google-kilder, så du nemmere finder vores opskrifter i Google Søgning.
Tilføj JustRecipes til GoogleAlle opskrifter på JustRecipes følger den samme strukturerede redaktionelle proces. Læs, hvordan vores opskrifter bliver til, valideres, oversættes, illustreres og løbende forbedres. Sådan bliver vores opskrifter til.
























