Mujaddara (linser og ris med karamelliserede løg)

Mujaddara samler linser, ris og langtidsstegte løg i en slags økonomisk, dybt tilfredsstillende ret, som findes i store dele af Mellemøsten. Linserne giver en jordagtig bund, risene gør den blød og varmende, og en let krydring med spidskommen og kanel tilfører varme uden at overdøve kornene. Det, der kendetegner retten, er den generøse topping af karamelliserede løg: søde, salte og let sprøde i kanterne, som forvandler en enkel gryde basisvarer til et komplet måltid. Servér den varm med yoghurt af sødmælk og citron for cremethed og friskhed, eller sammen med salater og syltede sager for et mere varieret måltid.
Køkken Mellemøstlig hjemmelavet mad
Tilberedning Velegnet til meal prep • Velegnet at lave i forvejen • Egnet til fryseren

Derfor fungerer opskriften

  • Dyb, salt smag: Langsomt karamelliserede løg tilfører sødme og fylde til de jordagtige linser og de let krydrede ris.
  • Enkelt og mættende: Linser og ris koger sammen til en solid, mættende base med almindelige basisvarer fra spisekammeret.
  • Afbalanceret afslutning: Yoghurt og citron skærer igennem løgenes fylde og giver den færdige ret friskhed.

Få det bedste ud af denne opskrift

Tidsnoter

  • Serveres bedst varm: Servér, når risene har dampet færdige og er blevet luftet, så kornene forbliver adskilte, og løgene forbliver blanke.
  • Spring ikke hviletiden med låg over: Når gryden står tildækket uden varme, kan risene dampe færdige stille og roligt, og det hjælper linser og korn med at sætte sig uden at blive grødet.

Noter om ingredienser

  • Brug brune linser: Brune linser holder formen godt og giver mujaddara sin velkendte jordede tekstur.
  • Skyl risen grundigt: Skylning fjerner overskydende stivelse på overfladen, så basmatien bliver mere luftig i stedet for klistret.
  • Afslut med citron: Et skvæt citron ved bordet løfter linser, ris og løg uden at ændre rettens karakter.

Tips til forberedelse

  • God til meal prep: Linserne og risene holder sig godt i køleskabet og genopvarmes bedst med et skvæt vand for at genskabe fugten.
  • Hold toppingen adskilt: Tilsæt yoghurt og citron først ved servering, især hvis du opbevarer eller fryser portioner.
  • Frysevenlig base: Frys mujaddara uden yoghurt eller citron, og tø den derefter op natten over i køleskabet før genopvarmning.

Serveringsidéer

  • Servér med salat: En sprød agurke-, tomat- eller urtesalat passer godt til de varme linser og ris.
  • Tilsæt yoghurt: Yoghurt af sødmælk giver kølig cremethed og balancerer løgenes sødme.
  • Brug ekstra citron: Citronbåde lader hver person justere friskheden ved bordet.

Udstyr, du skal bruge

Ingredienser
Instruktioner
Udskriv
  1. Halvér løget, og skær det i tynde skiver. Varm 4 spsk af olivenolien i en stor pande ved middel varme, tilsæt løget og et nip af saltet, og steg i 25 til 30 minutter, rør ofte, til det er dybt gyldent og karamelliseret. Hvis det begynder at sætte sig fast, så skru ned for varmen og tilsæt en sjat vand for at løsne panden.
  2. Imens skylles linserne i en sigte. Kom dem i en stor gryde med 900 ml af vandet og bring i kog, og skru derefter ned til en jævn simren i 15 minutter. Linserne skal begynde at blive bløde, men stadig holde formen.
  3. Skyl risene, til vandet er næsten klart. Rør risene i gryden sammen med spidskommen, kanel, resten af saltet og sort peber samt de resterende 300 ml vand. Læg låg på, og kog ved meget lav varme i 15 minutter, til risene er møre, og væsken er absorberet.
  4. Sluk for varmen, og lad gryden stå tildækket i 10 minutter, så det damper færdigt. Løsn forsigtigt med en træske, og dryp derefter med den resterende 1 spsk olivenolie. Smag til, og justér krydringen om nødvendigt.
  5. Servér mujaddaraen toppet med de karamelliserede løg. Kom yoghurt ved siden af og afslut med et skvæt citron over hver portion. Servér med det samme, mens den er varm.

Har du lavet opskriften? Giv den en bedømmelse — en kommentar er valgfri.

Opskriftsnoter

Serveringsforslag

Denne ret passer godt til:

Yoghurt Citronbåde

Tips

  • For de bedste løg skal du holde varmen på middel-lav og røre jævnligt; farven skal langsomt blive dybt gyldenbrun uden at brænde.
  • Hvis du serverer for nogen, der bør undgå rå mejeriprodukter, så brug pasteuriseret yoghurt af sødmælk.

Erstatninger

  • Erstat basmatiris med langkornede hvide ris; brug samme metode, men forvent at kogetiden varierer en smule.
  • Erstat yoghurt af sødmælk med græsk yoghurt for en tykkere, mere syrlig topping.

Opbevaring

  • Opbevar i køleskab i op til 4 dage
  • Køl linser og ris hurtigt ned, og sæt derefter i køleskabet i en lukket beholder. Varm op med en sjat vand i en gryde med låg ved lav varme, til det er rygende varmt, eller i mikroovnen, rør halvvejs; tilsæt først yoghurt og citron ved servering. Frys mujaddaraen (uden yoghurt og citron) i op til 2 måneder, og tø op natten over i køleskabet før genopvarmning.

Bedømmelser og anmeldelser

Kunne du lide opskriften? Del gerne din feedback for at støtte vores madlavningsfællesskab.

Har du prøvet opskriften?

Vælg 1–5 stjerner. En kommentar er valgfri.

Hvis du skriver en kommentar, skal den være på 10–500 tegn.

Bliv inspireret

Opdag hver dag nye opskrifter, sæsonfavoritter og madinspiration. Følg JustRecipes på Pinterest og Spillt.

Mujaddara (linser og ris med karamelliserede løg)
Billede af JustRecipes
Pinterest

Opsummering af opskriften

  • Portioner: 4 portioner
  • Samlet tid: 1t (25min aktiv)
  • Sværhedsgrad: Nem
  • Køkken: Mellemøstlig
  • Allergener:
    Mælk
Velegnet til begyndere Med serveringsforslag Kan fryses Børnevenlig

Planlæg dine måltider og få automatisk en komplet indkøbsliste.

Tilføj til madplan

Udstyr, du skal bruge

Annonce

Anbefalede redskaber til denne opskrift

Bedste valg

Misen stegepande i kulstofstål med non-stick-egenskaber 12 tommer

Alsidig stegepande egnet til induktion
  • Egnet til alle komfurtyper
  • Bliver naturligt non-stick ved korrekt indbrænding
  • Kræver indbrænding og vedligeholdelse

Har du ingredienser til overs?

Find opskrifter med ingredienser fra denne opskrift eller det, du allerede har derhjemme.

Find opskrifter med disse ingredienser →

Gør opskriften nemmere næste gang

Annonce

Disse redskaber hjælper dig med at få bedre resultater med mindre indsats.

Bedste valg

Misen stegepande i kulstofstål med non-stick-egenskaber 12 tommer

Alsidig stegepande egnet til induktion
  • Egnet til alle komfurtyper
  • Bliver naturligt non-stick ved korrekt indbrænding
  • Kræver indbrænding og vedligeholdelse
Bedste værdi

T-fal Ultimate hårdanodiseret non-stick-stegepande 12 tommer

Non-stick-stegepande med fremragende værdi for pengene
  • Fremragende værdi for pengene
  • Thermo-Spot-varmeindikator
  • Ikke egnet til induktion
Topkvalitet

All-Clad HA1 hårdanodiseret non-stick-stegepande 12 tommer

Førsteklasses non-stick-egenskaber
  • Fremragende byggekvalitet
  • Fremragende varmefordeling
  • Dyr

Gennemse alfabetisk

Leder du efter en bestemt opskrift? Vælg et bogstav eller et tal nedenfor for at gå direkte til opskrifter, der begynder med dette.

Kan du lide at lave mad med JustRecipes?

Tilføj JustRecipes som en af dine foretrukne Google-kilder, så du nemmere finder vores opskrifter i Google Søgning.

Tilføj JustRecipes til Google

Alle opskrifter på JustRecipes følger den samme strukturerede redaktionelle proces. Læs, hvordan vores opskrifter bliver til, valideres, oversættes, illustreres og løbende forbedres. Sådan bliver vores opskrifter til.