Chicken Tortilla Soup

Kyllingtortillasuppe ligger et sted mellom en frisk tomatkraft og en mettende suppe med revet kylling, der toppingen gjør like mye som den småkokte basen. Her koker kyllinglår uten bein forsiktig med løk, hvitløk, spisskummen, chili, tomater og kraft, før de rives og legges tilbake i gryten med svarte bønner og fersk sukkermais for fylde og sødme. Den karakteristiske avslutningen er en håndfull sprøstekte strimler av maistortilla, tilsatt til slutt så de holder seg sprø mot den salte kraften. Avokado demper heten, mens lime gir syrligheten som gjør at suppen føles frisk i stedet for tung.
Kjøkken Suppe i meksikansk stil
Styrke Middels
Smaksprofil Salt • Syrlig • Mildt spicy
Teknikker Sautering • Småkoking • Rivning
Tilberedning Egnet for meal prep • Egnet for frysing
Tidsbruk Under 1 time

Derfor fungerer oppskriften

  • Kraft med lag på lag: Myknet løk, hvitløk, spisskummen og chili danner en salt base før tomatene og kraften tilsettes.
  • God kontrast: Mør revet kylling, bønner og mais balanseres av sprø tortillastaver og kremet avokado.
  • Praktisk til rester: Suppen holder seg godt og kan fryses når tortillaremsene, avokadoen og limen holdes adskilt til servering.

Få mest mulig ut av denne oppskriften

Juster styrken

  • For en mildere suppe: Bytt ut kashmirchili med røkt paprikapulver, eller bruk mindre chili og tilsett ekstra lime til slutt for friskhet.
  • For mer styrke: Tilsett ekstra chili gradvis når du steker løkblandingen, og smak på kraften før servering.
  • Hold det avrundet: Lime og avokado bidrar til å dempe chilivarmen uten at suppen smaker flatt.

Teksturtips

  • Hold tortillaremsene sprø: Friter dem like før servering og strø dem over bollene i stedet for å røre dem inn for tidlig.
  • Skån kyllingen: La kraften småkoke forsiktig når kyllingen er tilsatt; kraftig koking kan gjøre kjøttet seigere.

Tips for forberedelse på forhånd

  • Lag suppen på forhånd: Suppebasen kan lages i forveien og varmes forsiktig opp til den er rykende varm før servering.
  • Hold toppingen tilbake: Oppbevar tortillaremsene, avokadoen og limen separat, så toppingen holder seg sprø, frisk og klar.
  • Frys uten garnityr: Frys suppen uten tortillaremsene eller avokado, og tilsett ferskt tilbehør etter oppvarming.

Bytt ut ingredienser

  • Bruk kyllingbryst i stedet: Kyllingbryst kan erstatte lår for en magrere variant; la det småkoke mer forsiktig og kortere, så det holder seg saftig.
  • Gjør den mer røkt: Røkt paprikapulver kan erstatte kashmirchili når du vil ha mindre styrke og en mildere, røkt smak.

Utstyr du trenger

Ingredienser
Instruksjoner
Skriv ut
  1. Finhakk løken og knus hvitløken. Skjær maiskornene av kolben, stable så tortillaene og skjær dem i tynne strimler. Skjær avokadoen i terninger og del limen i båter.
  2. Varm 1 ss olivenolje i en stor gryte på middels varme. Ha i løken med en klype av saltet og stek i 6 til 8 minutter til den er myk, rør så inn hvitløken, spisskummen og kashmirichili i 30 sekunder til det dufter.
  3. Ha i kyllinglårene og vend dem så de dekkes av den krydrede løkblandingen. Hell i de hakkede tomatene og kyllingkraften, og kok opp til en forsiktig småkoking. Kok i 15 minutter, rør av og til, til kyllingen er gjennomstekt.
  4. Rør inn de svarte bønnene og maisen, og la småkoke i 5 minutter til maisen er mør og suppen smaker avrundet. Løft opp kyllingen, riv den i strimler med to gafler, og ha den tilbake i gryten. Smak til med resten av saltet og svart pepper, og press i litt lime etter smak.
  5. I mellomtiden varmer du den resterende 1 ss olivenolje i en stekepanne på middels høy varme. Stek tortillastrimlene i 2 til 4 minutter, mens du vender dem, til de er sprø og lett gylne. La renne av kort på en tallerken og krydre med en klype salt.
  6. Øs suppen i boller og topp med tortillastrimlene og avokado. Server med ekstra limebåter til å presse over ved bordet.

Har du laget denne retten? Gi en vurdering — en kommentar er valgfri.

Oppskriftsnotater

Tips

  • Hold suppen på forsiktig småkoking etter at du har tilsatt kraften; hard koking kan gjøre kyllingen seig.
  • For best sprøhet, stek tortillastrimlene rett før servering så de holder seg sprø på toppen.
  • Hvis du serverer til noen sårbare, sørg for at kyllingen er gjennomvarm før servering.

Erstatninger

  • Bytt ut kyllinglår med kyllingbryst for en magrere suppe; reduser småkoketiden med ca. 3 til 5 minutter så det holder seg saftig.
  • Bytt ut malt kashmirichili med røkt paprikapulver for mildere, mer røkt styrke.

Oppbevaring

  • Oppbevares i kjøleskap i opptil 3 dager
  • Avkjøl suppen raskt, og sett deretter i kjøleskap i en tett beholder i opptil 3 dager. Frys suppen (uten tortillastrimler eller avokado) i opptil 3 måneder; tin over natten i kjøleskapet og varm opp i en gryte på middels varme til rykende varm. Oppbevar tortillastrimler lufttett i romtemperatur og tilsett fersk avokado og lime ved servering.

Vurderinger og anmeldelser

Likte du oppskriften? Del gjerne tilbakemeldingen din for å støtte matfellesskapet vårt.

Har du prøvd oppskriften?

Velg 1–5 stjerner. En kommentar er valgfri.

Hvis du skriver en kommentar, må den være på 10–500 tegn.

Hold deg inspirert

Oppdag nye oppskrifter, sesongfavoritter og matinspirasjon hver dag. Følg JustRecipes på Pinterest og Spillt.

Chicken Tortilla Soup
Bilde av JustRecipes
Pinterest

Oppskriftsoversikt

  • Porsjoner: 2 skåler
  • Total tid: 45min (18min aktiv)
  • Vanskelighetsgrad: Enkel
  • Kjøkken: Meksikansk
Passer for nybegynnere Kan fryses Barnevennlig

Planlegg måltidene dine og få automatisk en komplett handleliste.

Legg til i måltidsplan

Utstyr du trenger

Annonse

Anbefalte kjøkkenredskaper for denne oppskriften

Beste valg

Misen kokkekniv 8 tommer

Skarp, moderne kokkekniv
  • AUS-10-stål
  • Godt balansert design
  • Mindre tradisjonell følelse i hånden

Har du ingredienser igjen?

Finn oppskrifter med ingredienser fra denne oppskriften eller det du allerede har hjemme.

Finn oppskrifter med disse ingrediensene →

Gjør denne oppskriften enklere neste gang

Annonse

Disse redskapene hjelper deg å få bedre resultater med mindre innsats.

Beste valg

Misen kokkekniv 8 tommer

Skarp, moderne kokkekniv
  • AUS-10-stål
  • Godt balansert design
  • Mindre tradisjonell følelse i hånden
Best verdi

Dobbeltsidig skjærebrett i titan og PP

Dobbeltsidig skjærebrett som er enkelt å rengjøre
  • Separate flater til kjøtt og frukt eller grønnsaker
  • Motstår lukt og flekker
  • Sliter mer på knivegger enn tre eller plast
Topp kvalitet

WÜSTHOF Classic kokkekniv 8 tommer

Tysk kokkekniv av høy kvalitet
  • Svært høy byggekvalitet
  • Holder eggen godt
  • Dyr
Beste valg

OXO Good Grips skjærebrettsett i 2 deler

Praktisk skjærebrettsett til hverdagsbruk
  • To praktiske størrelser med vendbare skjæreflater
  • Tåler oppvaskmaskin og er enkle å rengjøre
  • Plastoverflatene får etter hvert merker etter kniver

Bla alfabetisk

Leter du etter en bestemt oppskrift? Velg en bokstav eller et tall nedenfor for å gå direkte til oppskrifter som begynner med dette tegnet.

Liker du å lage mat med JustRecipes?

Legg til JustRecipes som en av dine foretrukne Google-kilder, så finner du oppskriftene våre enklere i Google-søk.

Legg til JustRecipes i Google

Alle oppskrifter på JustRecipes følger den samme strukturerte redaksjonelle prosessen. Les hvordan oppskriftene våre blir til, valideres, oversettes, illustreres og kontinuerlig forbedres. Slik blir oppskriftene våre til.