Chicken Mole Poblano
Därför fungerar receptet
- Sås med flera lager: Rostad sesam, mjukade aromater, torkade chillipulver, tomater, kryddor och mörk choklad bygger en mole med djup snarare än endimensionell hetta.
- Mixad för fyllighet: Att mixa såsen före sjudning ger molen sin släta konsistens och hjälper den att täcka kycklingen jämnt.
- Mör bräserad kyckling: Lår med ben sjuder försiktigt i såsen, håller sig saftiga och tar upp molens rökiga, umamirika smak.
Få ut det bästa av det här receptet
Tradition och varianter
- Karaktär i poblano-stil: Mole poblano är känd för sin mörka färg, bas av torkad chilli och en subtil chokladton, där chokladen stöttar såsen snarare än gör den söt.
- Slät, tjock sås: En välmixad mole ska vara blank och täcka en sked, med frön, kryddor, tomater och choklad helt integrerade.
Justera hettan
- För en mildare mole: Minska chilipulvren något och låt tomat-, sesam- och chokladsmakerna bära mer av såsen.
- För mer hetta: Öka ancho- eller guajillochilipulvret gradvis och smaka efter att såsen har fått sjuda så att hettan hinner lägga sig.
- Håll smaken rund: Om molen smakar skarpt eller för mycket chili, späd den med lite buljong och låt sjuda försiktigt för att få smakerna att gå ihop igen.
Ingredienstips
- Val av chili: Ancho ger russinlikt djup och mild hetta, medan guajillo tillför fräschör och en renare smak av torkad chili.
- Använd mörk choklad med försiktighet: Mörk bakchoklad ger beska och fyllighet; sötare choklad gör molen rundare men mindre smakrik.
- Rosta sesamen: Att rosta sesamfröna lätt före mixning tar fram deras nötiga smak och ger såsen mer komplexitet.
Vanliga misstag
- Att koka molen för hårt: När chokladen har tillsatts, håll såsen på en försiktig sjudning; hög värme kan få den att smaka strävt eller göra att såsen skär sig.
- Att lämna såsen för tunn: När kycklingen är mör, ta av locket och låt sjuda tills molen täcker baksidan av en sked i stället för att rinna av tunt.
- Överkoka magra ersättningar: Om du använder kycklingbröstfiléer i stället för lår, förkorta sjudningen så att köttet förblir saftigt.
Utrustning du behöver
Ingredienser
Instruktioner
- Rosta sesamfröna i en torr stekpanna på medelvärme i 2 till 3 minuter under omrörning tills de doftar och är lätt gyllene. Häll över i en skål och ställ åt sidan.
- Skiva den gula löken tunt och skala vitlöken. I samma panna, fräs löken på medelvärme under ofta omrörning tills den är mjuk och lätt brynt, 8 till 10 minuter; tillsätt vitlöken under den sista 1 minuten.
- Rör ner anchochilipulver, guajillochilipulver, malen spiskummin och malen kanel och tillaga i 30 sekunder tills det doftar. Tillsätt de hela skalade tomaterna på burk och hälften av kycklingbuljongen, och sjud sedan i 10 minuter så att smakerna går ihop.
- Mixa såsen tills den är helt slät och häll sedan tillbaka den i en stor gryta. Rör ner den mörka bakchokladen tills den smält, tillsätt sedan de rostade sesamfröna och sjud försiktigt i 5 minuter; molen ska se blank ut och vara lätt tjocknad.
- Lägg ner kycklinglåren i molen och tillsätt så mycket av den återstående kycklingbuljongen att det precis täcker kycklingen. Koka upp till en försiktig sjudning, lägg på lock och tillaga på låg värme i 45 till 55 minuter tills kycklingen är mör och genomstekt.
- Ta av locket och sjud i 8 till 10 minuter för att tjockna såsen så att den täcker baksidan av en sked, och vänd kycklingen så att den glaseras. Smaka av och justera balansen med lite mer buljong om den blir för tjock.
- Servera kycklingen väl täckt av molen och skeda extra sås över. Om du serverar med majstortillas, värm dem hastigt i en torr panna och servera vid sidan av.
Har du lagat receptet? Betygsätt det — en kommentar är valfri.
Receptanteckningar
Serveringsförslag
Den här rätten passar bra med:
Tips
- För den slätaste molen, mixa såsen i omgångar och mixa i en hel minut, och passera den sedan genom en sil om du vill ha en finare finish.
- Låt sjudningen vara mycket försiktig när den mörka bakchokladen har tillsatts; kraftig kokning kan göra att såsen smakar skarpt och skär sig lite.
- Livsmedelssäkerhet: se till att kycklinglåren är genomvarma rakt igenom, utan rosa vid benet och med klar köttsaft.
Substitutioner
- Byt ut kycklinglår mot kycklingbröstfiléer, men korta den täckta sjudningen till 18 till 22 minuter så att köttet håller sig saftigt.
- Byt ut mörk bakchoklad mot mörka chokladknappar för en något sötare mole; börja med samma mängd och justera efter smak.
- Byt ut kycklingbuljong mot grönsaksbuljong för en lättare sås med mindre kycklingsmak.
Förvaring
- Förvara i kylskåp i upp till 3 dagar
- Låt svalna helt och ställ sedan i kylskåp i en försluten behållare i upp till 3 dagar. Frys i upp till 3 månader; tina över natten i kylskåp och värm försiktigt i en gryta på låg värme, späd med en skvätt kycklingbuljong vid behov, tills det är genomvarmt.
Betyg och recensioner
Gillade du receptet? Dela gärna din feedback för att hjälpa vår matlagningscommunity.
Har du provat receptet?
Välj 1–5 stjärnor. En kommentar är valfri.
Håll dig inspirerad
Upptäck varje dag nya recept, säsongsfavoriter och matinspiration. Följ JustRecipes på Pinterest och Spillt.
Receptöversikt
- Portioner: 4 portioner
- Total tid: 1h 45min (45min aktiv)
- Svårighetsgrad: Avancerat
- Kök: Mexikansk
-
Allergener:
Sesam
Planera dina måltider och få automatiskt en komplett inköpslista.
Lägg till i måltidsplanUtrustning du behöver
Har du ingredienser kvar?
Hitta recept med ingredienser från detta recept eller det du redan har hemma.
Hitta recept med dessa ingredienser →Tycker du om att laga mat med JustRecipes?
Lägg till JustRecipes som en av dina föredragna Google-källor så hittar du våra recept enklare i Google Sök.
Lägg till JustRecipes i GoogleAlla recept på JustRecipes följer samma strukturerade redaktionella process. Läs om hur våra recept skapas, granskas, översätts, illustreras och kontinuerligt förbättras. Så blir våra recept till.

























