Huaraches de Frijoles con Nopales (Masa-kager med bønner og kaktus)
Derfor fungerer opskriften
- Mør bund, cremet topping: De tykke masakager holder formen på stegepladen, mens de mosede bønner skaber et blødt, cremet lag til grøntsagerne.
- Indbygget salt dybde: Når bønnerne koges med løg, hvidløg og spidskommen, får toppingen dybde uden mange ekstra ingredienser.
- Nem at færdiggøre ved bordet: Queso fresco, koriander, lime og salsa gør, at hver portion kan justeres for friskhed, syre og styrke.
Få det bedste ud af denne opskrift
Noter om ingredienser
- Sådan vælger du nopales: Kig efter faste, klart grønne kaktusblade. Skrab eventuelle resterende torne væk før du skærer dem i skiver, og tilbered dem, til den væske, de afgiver, for det meste er fordampet.
- Masaens konsistens betyder noget: Dejen skal føles blød og smidig frem for tør. Hvis den revner, når den formes, så arbejd lidt mere varmt vand i lidt ad gangen.
- Erstatning for queso fresco: Feta kan bruges som erstatning, men den er saltere og fastere, så krydr de andre komponenter med det for øje.
Tips til tekstur
- Hold bønnerne tykke: Tilsæt den gemte bønnevæske lidt ad gangen, så mosen forbliver smørbar, men fast nok til at ligge på huaraches.
- Styr varmen på stegepladen: Steg masa-kagerne ved jævn middel varme, så de bliver let gyldne og gennemstegte uden at brænde på udenpå.
Tilpas styrken
- For mindre styrke: Fjern jalapeñofrøene før du hakker, eller brug mindre chili i nopales-toppingen.
- Til mere styrke: Brug serrano i stedet for jalapeño, eller servér med en stærkere salsa ved siden af.
- Afbalancér med lime og ost: Ekstra lime og queso fresco hjælper med at dæmpe chilistyrken, samtidig med at toppingen forbliver frisk og salt.
Tips til forberedelse
- Opbevar komponenterne hver for sig: Opbevar masa-kagerne, bønnerne og nopales-toppingen i separate lufttætte beholdere, så huaraches ikke bliver bløde.
- Varm op før samling: Varm huaraches i en tør pande, og varm derefter forsigtigt bønnerne og nopales op igen med en sjat vand, hvis det er nødvendigt.
- Gør færdig lige før servering: Tilsæt queso fresco, koriander og lime til sidst, så toppingen forbliver frisk og klar.
Udstyr, du skal bruge
Ingredienser
Bønner og topping
Huaraches og afslutning
Instruktioner
- Skyl pintobønnerne, og kom dem i en stor gryde med rigeligt vand. Bring i kog, skum eventuelt skum af, og skru derefter ned til en blid simren, til de er møre, 45 til 60 minutter. Hæld til afdrypning, og gem 250 ml af kogevæsken.
- Mens bønnerne koger, forbereder du grøntsagerne: hak halvdelen af løget fint, og skær den resterende halvdel i tynde skiver. Hak hvidløget fint, skær tomaterne i tern, og hak jalapenoen fint (fjern kernerne for mindre styrke). Skrab om nødvendigt eventuelle torne af nopales, og skær dem derefter i tynde strimler.
- Lav bønnetoppingen: varm 1 spsk vegetabilsk olie på en pande ved middel varme. Tilsæt det hakkede løg og halvdelen af hvidløget med et nip af saltet, og steg i 4 til 5 minutter, til det er blødt. Rør de kogte bønner, stødt spidskommen og 150 ml af den gemte bønnevæske i, og mos til en tyk, cremet konsistens; hold varm ved lav varme.
- Tilbered nopales: varm den resterende 1 spsk vegetabilsk olie i samme pande ved middelhøj varme. Tilsæt nopales, og steg i 6 til 8 minutter under omrøring, til den væske, de afgiver, for det meste er fordampet, og de ser blanke og møre ud. Tilsæt løgskiverne, resten af hvidløget, tomaterne, jalapenoen og 0.5 tsk af saltet, og steg derefter i 3 til 4 minutter, til tomaterne bliver bløde, men stadig holder formen.
- Lav masa-dejen: kom masa harina i en røreskål, og rør 1.5 tsk af saltet i. Tilsæt 300 ml varmt vand lidt ad gangen, og rør, til du har en blød dej, der hænger sammen; hvis den revner, så tilsæt en sjat mere vand. Del i 3 lige store portioner, og form hver til en oval på cirka 1.5 cm i tykkelsen, og tryk en lav fordybning ned langs midten til bønnerne.
- Varm en støbejernspande op ved middel varme, og pensl let med den resterende 1 spsk vegetabilsk olie. Steg huaraches i 4 til 5 minutter på hver side, til de er let gyldne og gennemstegte, og justér varmen, så de ikke brænder på. Hold dem varme, mens du steger de resterende kager.
- Saml: smør de varme mosede bønner ud over hver huarache, og kom derefter den sauterede nopales-blanding over med en ske. Smuldr queso fresco over, og drys med koriander. Skær limen i både, og servér til at presse over ved bordet.
Har du lavet opskriften? Giv den en bedømmelse — en kommentar er valgfri.
Opskriftsnoter
Tips
- Hvis du har tid, så læg de tørrede pintobønner i blød i koldt vand i 8 til 12 timer, og hæld dem derefter til afdrypning før tilberedning; så koger de mere jævnt og lidt hurtigere.
- For den bedste konsistens skal bønnepuréen være tyk nok til at blive liggende på huaraches uden at løbe; tilsæt den gemte bønnevæske lidt ad gangen.
- Hvis du serverer for nogen, der er gravide, ældre eller immunsvækkede, så sørg for, at bønnerne er helt møre og gennemkogte.
Erstatninger
- Erstat queso fresco med feta for en saltere, fastere afslutning.
- Erstat jalapeño med en mindre mængde serrano for en stærkere topping.
Opbevaring
- Opbevar i køleskab i op til 3 dage
- Opbevar huaraches, bønner og nopales-topping hver for sig i lufttætte beholdere. Varm huaraches op i en tør pande ved middel varme, til de er varme, og varm bønner og nopales forsigtigt i en pande med en sjat vand efter behov; tilsæt queso fresco, koriander og lime lige før servering.
Bedømmelser og anmeldelser
Kunne du lide opskriften? Del gerne din feedback for at støtte vores madlavningsfællesskab.
Har du prøvet opskriften?
Vælg 1–5 stjerner. En kommentar er valgfri.
Bliv inspireret
Opdag hver dag nye opskrifter, sæsonfavoritter og madinspiration. Følg JustRecipes på Pinterest og Spillt.
Opsummering af opskriften
- Portioner: 3 portioner
- Samlet tid: 55min (45min aktiv)
- Sværhedsgrad: Middel
- Køkken: Mexicansk
-
Allergener:
Mælk
Planlæg dine måltider og få automatisk en komplet indkøbsliste.
Tilføj til madplanUdstyr, du skal bruge
Har du ingredienser til overs?
Find opskrifter med ingredienser fra denne opskrift eller det, du allerede har derhjemme.
Find opskrifter med disse ingredienser →Gør opskriften nemmere næste gang
AnnonceDisse redskaber hjælper dig med at få bedre resultater med mindre indsats.
KitchenAid røreskåle i rustfrit stål
- Skridsikker bund
- Rustfrit stål
- Ikke egnet til mikrobølgeovn
Dobbeltsidet skærebræt i titanium og PP
- Separate flader til kød og frugt eller grøntsager
- Modstår lugt og pletter
- Slider mere på knivsægge end træ eller plast
OXO Good Grips røreskålesæt i rustfrit stål
- Skridsikker bund
- Behageligt greb
- Højere pris
OXO Good Grips skærebrætsæt i 2 dele
- To praktiske størrelser med vendbare skæreflader
- Tåler opvaskemaskine og er nemme at rengøre
- Plastoverfladerne får med tiden mærker efter knive
Kan du lide at lave mad med JustRecipes?
Tilføj JustRecipes som en af dine foretrukne Google-kilder, så du nemmere finder vores opskrifter i Google Søgning.
Tilføj JustRecipes til GoogleAlle opskrifter på JustRecipes følger den samme strukturerede redaktionelle proces. Læs, hvordan vores opskrifter bliver til, valideres, oversættes, illustreres og løbende forbedres. Sådan bliver vores opskrifter til.

























