Empedrat (katalońska sałatka z solonego dorsza i białej fasoli)
Dlaczego ten przepis się udaje
- Jasny, zrównoważony dressing: Ocet sherry przełamuje oliwę z oliwek, fasolę i solonego dorsza, dzięki czemu sałatka pozostaje świeża, a nie ciężka.
- Dobry kontrast tekstur: Kremowa biała fasola, jędrny pomidor, miękka pieczona papryka i duże płatki dorsza dają sałatce różnorodność w każdym kęsie.
- Szybkie przygotowanie: Fasola z puszki i pieczona papryka usprawniają przygotowanie, a tylko dorsz wymaga krótkiego, delikatnego gotowania na wolnym ogniu.
Jak najlepiej wykorzystać ten przepis
Uwagi o składnikach
- Najpierw sprawdź solonego dorsza: Solony dorsz może znacznie różnić się słonością. Jeśli jest bardzo słony, przed gotowaniem krótko namocz go w zimnej wodzie, raz zmieniając wodę.
- Użyj dobrej oliwy z oliwek: Ponieważ dressing jest tak prosty, oliwa z oliwek extra virgin wyraźnie wpływa na smak i wykończenie sałatki.
Wskazówki dotyczące tekstury
- Zostaw dorsza w płatkach: Delikatnie wmieszaj rybę, aby pozostała w wyraźnych kawałkach, zamiast rozpadać się w fasoli.
- Dobrze odsącz fasolę: Nadmiar płynu z fasoli lub papryki może rozcieńczyć dressing, więc przed wymieszaniem dokładnie je odsącz.
Wskazówki dotyczące czasu
- Podawaj w temperaturze pokojowej: Sałatka ma najlepszy smak i teksturę, gdy nie jest lodowato zimna; jeśli była schłodzona, przed podaniem odstaw ją na chwilę.
- Odstaw na chwilę: Kilka minut po doprawieniu pomaga fasoli wchłonąć smak, a warzywa pozostają świeże.
Pomysły na podanie
- Podawaj z pieczywem: Chrupiące pieczywo dobrze pasuje do sałatki, zwłaszcza do zbierania dressingu z oliwy i octu.
- Zachowaj rustykalny charakter: Podawaj w płytkiej misce lub na półmisku, aby płatki dorsza, fasola, papryka i oliwki pozostały widoczne.
Potrzebny sprzęt
Składniki
Instrukcje
- Włóż solonego dorsza do rondla, zalej zimną wodą i doprowadź do delikatnego wrzenia na średnim ogniu. Gotuj przez 6 do 8 minut, aż ryba będzie łatwo się rozdzielać na płatki, następnie wyjmij i pozostaw do lekkiego ostudzenia.
- Opłucz i odsącz fasolę na durszlaku, a następnie przełóż do miski. Pokrój pomidory w kostkę, cienko posiekaj czerwoną cebulę i pokrój pieczoną paprykę na kawałki na jeden kęs; dodaj je do miski razem z oliwkami.
- Podziel dorsza na duże płatki, usuwając ewentualne ości, i dodaj do miski. Wymieszaj trzepaczką oliwę z octem sherry, polej sałatkę i delikatnie wymieszaj, aby dorsz pozostał w płatkach.
- Drobno posiekaj natkę pietruszki i delikatnie wmieszaj. Odstaw sałatkę na 2 minuty, następnie podawaj w temperaturze pokojowej.
Notatki do przepisu
Wskazówki
- Jeśli solony dorsz jest bardzo słony, namocz go w zimnej wodzie przez 30 do 60 minut przed gotowaniem, raz zmieniając wodę; następnie postępuj zgodnie z przepisem.
- Aby uzyskać najlepszą teksturę, zostaw dorsza w większych płatkach i mieszaj delikatnie, aby nie rozpadł się w fasoli.
- Tę sałatkę najlepiej podawać w temperaturze pokojowej; jeśli jest schłodzona, odstaw ją na 15 minut przed podaniem, aby oliwa się rozluźniła.
Zamienniki
- Zastąp ocet sherry octem z białego wina, aby uzyskać czystszą, ostrzejszą kwasowość.
- Zastąp świeżą pietruszkę świeżą bazylią, aby uzyskać łagodniejsze, słodsze ziołowe wykończenie.
- Zastąp czarne oliwki bez pestek zielonymi oliwkami bez pestek, aby uzyskać jaśniejszy, bardziej wyrazisty smak oliwek.
Przechowywanie
- Przechowuj w lodówce do 2 dni
- Przechowuj w szczelnym pojemniku w lodówce. Dla najlepszego smaku doprowadź do temperatury pokojowej przed podaniem i dobrze wymieszaj, aby ponownie zemulgować dressing.
Oceny i recenzje
Podobał Ci się ten przepis? Podziel się opinią i wesprzyj naszą społeczność.
Wypróbowałeś ten przepis?
Wybierz od 1 do 5 gwiazdek. Komentarz jest opcjonalny.
Pozostań zainspirowany
Odkrywaj codziennie nowe przepisy, sezonowe ulubione dania i kulinarne inspiracje. Obserwuj JustRecipes na Pinterest i Spillt.
Przegląd przepisu
- Porcje: 2 porcje
- Czas całkowity: 25min (25min aktywny)
- Poziom trudności: Łatwe
- Kuchnia: Hiszpańska
-
Alergeny:
Ryby
Zaplanuj posiłki i automatycznie otrzymaj kompletną listę zakupów.
Dodaj do planu posiłkówPotrzebny sprzęt
Zostały Ci składniki?
Znajdź przepisy z wykorzystaniem składników z tego przepisu lub tego, co masz już w domu.
Znajdź przepisy z tymi składnikami →Ułatw sobie ten przepis następnym razem
ReklamaTe narzędzia pomogą Ci uzyskać lepsze rezultaty przy mniejszym wysiłku.
Zestaw 2 desek do krojenia OXO Good Grips
- Dwa praktyczne rozmiary z dwustronnymi powierzchniami do krojenia
- Można myć w zmywarce i łatwo utrzymać w czystości
- Z czasem na plastikowych powierzchniach pojawią się ślady po nożach
Szklane miski kuchenne Pyrex z pokrywkami
- Nadaje się do kuchenki mikrofalowej
- Pokrywki bez BPA
- Szkło jest cięższe
Nóż szefa kuchni WÜSTHOF Classic 8 cali
- Doskonała jakość wykonania
- Długo zachowuje ostrość
- Wysoka cena
Miski kuchenne ze stali nierdzewnej KitchenAid
- Antypoślizgowa podstawa
- Stal nierdzewna
- Nie nadaje się do kuchenki mikrofalowej
Lubisz gotować z JustRecipes?
Dodaj JustRecipes do preferowanych źródeł Google, aby łatwiej znajdować nasze przepisy w wyszukiwarce Google.
Dodaj JustRecipes do GoogleKażdy przepis w JustRecipes przechodzi przez ten sam uporządkowany proces redakcyjny. Dowiedz się, jak powstają nasze przepisy, jak są weryfikowane, tłumaczone, ilustrowane i stale udoskonalane. Jak powstają nasze przepisy.

























