Empedrat (katalońska sałatka z solonego dorsza i białej fasoli)

Empedrat to katalońska sałatka z białej fasoli z solonym dorszem, podawana na zimno lub w temperaturze pokojowej i doprawiana dobrą oliwą z oliwek oraz octem zamiast ciężkiego sosu. Danie jest rozpoznawalne dzięki połączeniu kremowej fasoli, jędrnych płatków dorsza, dojrzałego pomidora, pieczonej papryki, cebuli i oliwek, co daje słony, wyrazisty i świeży charakter w każdym kęsie. Tutaj dorsza delikatnie gotuje się na wolnym ogniu, zanim wymiesza się go z sałatką, co pozwala szybko ją przygotować, a jednocześnie zachować wyraźne płatki ryby. To praktyczna lekka kolacja, przystawka lub danie do przygotowania z wyprzedzeniem, zwłaszcza gdy przed podaniem pozwoli się mu stracić chłód z lodówki.
Styl kuchni Katalońska kuchnia domowa
Profil smaku Słony • Kwaśny • Świeże
Techniki Delikatne pyrkanie • Mieszanie
Sposób przygotowania Dobre do meal prepu • Dobre do przygotowania wcześniej • Minimum sprzątania
Potrzebny czas Poniżej 30 minut

Dlaczego ten przepis się udaje

  • Jasny, zrównoważony dressing: Ocet sherry przełamuje oliwę z oliwek, fasolę i solonego dorsza, dzięki czemu sałatka pozostaje świeża, a nie ciężka.
  • Dobry kontrast tekstur: Kremowa biała fasola, jędrny pomidor, miękka pieczona papryka i duże płatki dorsza dają sałatce różnorodność w każdym kęsie.
  • Szybkie przygotowanie: Fasola z puszki i pieczona papryka usprawniają przygotowanie, a tylko dorsz wymaga krótkiego, delikatnego gotowania na wolnym ogniu.

Jak najlepiej wykorzystać ten przepis

Uwagi o składnikach

  • Najpierw sprawdź solonego dorsza: Solony dorsz może znacznie różnić się słonością. Jeśli jest bardzo słony, przed gotowaniem krótko namocz go w zimnej wodzie, raz zmieniając wodę.
  • Użyj dobrej oliwy z oliwek: Ponieważ dressing jest tak prosty, oliwa z oliwek extra virgin wyraźnie wpływa na smak i wykończenie sałatki.

Wskazówki dotyczące tekstury

  • Zostaw dorsza w płatkach: Delikatnie wmieszaj rybę, aby pozostała w wyraźnych kawałkach, zamiast rozpadać się w fasoli.
  • Dobrze odsącz fasolę: Nadmiar płynu z fasoli lub papryki może rozcieńczyć dressing, więc przed wymieszaniem dokładnie je odsącz.

Wskazówki dotyczące czasu

  • Podawaj w temperaturze pokojowej: Sałatka ma najlepszy smak i teksturę, gdy nie jest lodowato zimna; jeśli była schłodzona, przed podaniem odstaw ją na chwilę.
  • Odstaw na chwilę: Kilka minut po doprawieniu pomaga fasoli wchłonąć smak, a warzywa pozostają świeże.

Pomysły na podanie

  • Podawaj z pieczywem: Chrupiące pieczywo dobrze pasuje do sałatki, zwłaszcza do zbierania dressingu z oliwy i octu.
  • Zachowaj rustykalny charakter: Podawaj w płytkiej misce lub na półmisku, aby płatki dorsza, fasola, papryka i oliwki pozostały widoczne.

Potrzebny sprzęt

Składniki
Instrukcje
Drukuj
  1. Włóż solonego dorsza do rondla, zalej zimną wodą i doprowadź do delikatnego wrzenia na średnim ogniu. Gotuj przez 6 do 8 minut, aż ryba będzie łatwo się rozdzielać na płatki, następnie wyjmij i pozostaw do lekkiego ostudzenia.
  2. Opłucz i odsącz fasolę na durszlaku, a następnie przełóż do miski. Pokrój pomidory w kostkę, cienko posiekaj czerwoną cebulę i pokrój pieczoną paprykę na kawałki na jeden kęs; dodaj je do miski razem z oliwkami.
  3. Podziel dorsza na duże płatki, usuwając ewentualne ości, i dodaj do miski. Wymieszaj trzepaczką oliwę z octem sherry, polej sałatkę i delikatnie wymieszaj, aby dorsz pozostał w płatkach.
  4. Drobno posiekaj natkę pietruszki i delikatnie wmieszaj. Odstaw sałatkę na 2 minuty, następnie podawaj w temperaturze pokojowej.

Danie gotowe? Oceń przepis — komentarz jest opcjonalny.

Notatki do przepisu

Wskazówki

  • Jeśli solony dorsz jest bardzo słony, namocz go w zimnej wodzie przez 30 do 60 minut przed gotowaniem, raz zmieniając wodę; następnie postępuj zgodnie z przepisem.
  • Aby uzyskać najlepszą teksturę, zostaw dorsza w większych płatkach i mieszaj delikatnie, aby nie rozpadł się w fasoli.
  • Tę sałatkę najlepiej podawać w temperaturze pokojowej; jeśli jest schłodzona, odstaw ją na 15 minut przed podaniem, aby oliwa się rozluźniła.

Zamienniki

  • Zastąp ocet sherry octem z białego wina, aby uzyskać czystszą, ostrzejszą kwasowość.
  • Zastąp świeżą pietruszkę świeżą bazylią, aby uzyskać łagodniejsze, słodsze ziołowe wykończenie.
  • Zastąp czarne oliwki bez pestek zielonymi oliwkami bez pestek, aby uzyskać jaśniejszy, bardziej wyrazisty smak oliwek.

Przechowywanie

  • Przechowuj w lodówce do 2 dni
  • Przechowuj w szczelnym pojemniku w lodówce. Dla najlepszego smaku doprowadź do temperatury pokojowej przed podaniem i dobrze wymieszaj, aby ponownie zemulgować dressing.

Oceny i recenzje

Podobał Ci się ten przepis? Podziel się opinią i wesprzyj naszą społeczność.

Wypróbowałeś ten przepis?

Wybierz od 1 do 5 gwiazdek. Komentarz jest opcjonalny.

Jeśli dodajesz komentarz, użyj od 10 do 500 znaków.

Pozostań zainspirowany

Odkrywaj codziennie nowe przepisy, sezonowe ulubione dania i kulinarne inspiracje. Obserwuj JustRecipes na Pinterest i Spillt.

Empedrat (katalońska sałatka z solonego dorsza i białej fasoli)
Obraz autorstwa JustRecipes
Pinterest

Przegląd przepisu

  • Porcje: 2 porcje
  • Czas całkowity: 25min (25min aktywny)
  • Poziom trudności: Łatwe
  • Kuchnia: Hiszpańska
  • Alergeny:
    Ryby
Dobre dla początkujących

Zaplanuj posiłki i automatycznie otrzymaj kompletną listę zakupów.

Dodaj do planu posiłków

Potrzebny sprzęt

Reklama

Polecane narzędzia do tego przepisu

Najlepszy wybór

Zestaw 2 desek do krojenia OXO Good Grips

Praktyczny zestaw desek do codziennego użytku
  • Dwa praktyczne rozmiary z dwustronnymi powierzchniami do krojenia
  • Można myć w zmywarce i łatwo utrzymać w czystości
  • Z czasem na plastikowych powierzchniach pojawią się ślady po nożach

Zostały Ci składniki?

Znajdź przepisy z wykorzystaniem składników z tego przepisu lub tego, co masz już w domu.

Znajdź przepisy z tymi składnikami →

Ułatw sobie ten przepis następnym razem

Reklama

Te narzędzia pomogą Ci uzyskać lepsze rezultaty przy mniejszym wysiłku.

Najlepszy wybór

Zestaw 2 desek do krojenia OXO Good Grips

Praktyczny zestaw desek do codziennego użytku
  • Dwa praktyczne rozmiary z dwustronnymi powierzchniami do krojenia
  • Można myć w zmywarce i łatwo utrzymać w czystości
  • Z czasem na plastikowych powierzchniach pojawią się ślady po nożach
Najlepszy stosunek jakości do ceny

Szklane miski kuchenne Pyrex z pokrywkami

Szkło odpowiednie do kuchenki mikrofalowej
  • Nadaje się do kuchenki mikrofalowej
  • Pokrywki bez BPA
  • Szkło jest cięższe
Najwyższa jakość

Nóż szefa kuchni WÜSTHOF Classic 8 cali

Wysokiej klasy niemiecki nóż szefa kuchni
  • Doskonała jakość wykonania
  • Długo zachowuje ostrość
  • Wysoka cena
Najlepszy wybór

Miski kuchenne ze stali nierdzewnej KitchenAid

Antypoślizgowy zestaw ze stali nierdzewnej
  • Antypoślizgowa podstawa
  • Stal nierdzewna
  • Nie nadaje się do kuchenki mikrofalowej

Przeglądaj alfabetycznie

Szukasz konkretnego przepisu? Wybierz poniżej literę lub cyfrę, aby przejść bezpośrednio do przepisów rozpoczynających się od tego znaku.

Lubisz gotować z JustRecipes?

Dodaj JustRecipes do preferowanych źródeł Google, aby łatwiej znajdować nasze przepisy w wyszukiwarce Google.

Dodaj JustRecipes do Google

Każdy przepis w JustRecipes przechodzi przez ten sam uporządkowany proces redakcyjny. Dowiedz się, jak powstają nasze przepisy, jak są weryfikowane, tłumaczone, ilustrowane i stale udoskonalane. Jak powstają nasze przepisy.