Fiskepai med røkt hyse

Fiskepai med røkt hyse er en varmende britisk middag med møre flak av lett røkt, speket fisk i en kremet persillesaus, toppet med myk potetmos. Melken fra posjeringen blir basen i den hvite sausen og bærer med seg hysens salte dybde gjennom fyllet, mens Dijon-sennep og sitron gjør at fylden ikke føles tung. Steking gir mosen gylne topper og en boblende saus under; en kort hvile gjør at paien kan serveres pent uten å falle fra hverandre. Den passer godt til et familiemåltid, med enkle grønnsaker eller grønne blader ved siden av.
Kjøkken Britisk husmannskost
Tilberedning Egner seg å lage i forkant • Egnet for frysing • Passer for mange
Tidsbruk Egner seg å lage i forkant

Derfor fungerer oppskriften

  • Røkt dybde: Å posjere den røkte hysen i melk krydrer sausbunnen med mild røksmak før fisken vendes inn igjen.
  • Kremet, blank saus: En smør- og meljevning tykner den berikede melken til en glatt persillesaus som dekker fisken uten å bli tung.
  • Klassisk komfort: Flakete fisk, kremet saus og smøraktig mos gir den velkjente kontrasten som gjør fiskepai så mettende.

Få mest mulig ut av denne oppskriften

Tidsnotater

  • La den sette seg før servering: Å la paien hvile i 10 minutter hjelper sausen å tykne litt og gjør at potetmostoppen holder formen ved servering.
  • Server mens den er varm: Fiskepai serveres best varm fra ovnen, når fyllet bobler og toppen har fått en kort stund til å sette seg.

Teksturtips

  • Hold hysen mør: Posjer fisken forsiktig i stedet for å koke den; lav småkoking gjør at flakene holder seg saftige og hindrer at melken skiller seg.
  • Lag gylne topper: Å rufse opp potetmosen med en gaffel gir overflaten mer tekstur, som hjelper den å bli pent brun i ovnen.

Tips for forberedelse på forhånd

  • Sett sammen på forhånd: Paien kan settes sammen på forhånd, avkjøles, dekkes til og settes i kjøleskapet før steking eller oppvarming til den er rykende varm.
  • Egnet for frysing: Avkjøl helt før frysing. Tin over natten i kjøleskapet for best tekstur før oppvarming i en ovn på 180°C (355°F).

Notater om ingredienser

  • Velg røkt hyse med omhu: Røkt hyse gir paien sin karakteristiske salte smak; sjekk for bein mens du flaker den i sausen.
  • Bruk sitron for å balansere fylden: Sitronskall og -saft frisker opp den kremete sausen, så juster etter smak hvis fyllet trenger litt mer løft.

Utstyr du trenger

Ingredienser
Instruksjoner
Skriv ut
  1. Varm ovnen til 200°C (390°F). Skrell potetene, skjær dem i jevne biter, og ha dem i en stor kjele med kaldt vann og 1 ts av saltet.
  2. Kok opp potetene, og la dem så småkoke i 15 til 18 minutter til de er veldig møre. Hell av godt, og ha dem tilbake i den varme kjelen i 1 minutt for å damptørke.
  3. Mos potetene med 40 g av smøret, 100 ml av melken og en klype svart pepper til det er glatt. Smak til og tilsett litt mer salt om nødvendig, og sett til side.
  4. Hell 500 ml av melken i en kjele og kok opp til en forsiktig småkoking. Tilsett den røkte hysa og posjer forsiktig i 6 til 8 minutter til fisken flaker seg lett.
  5. Løft fisken over på en tallerken og la den ligge til den er avkjølt nok til å håndtere, og flak den deretter i store biter, og fjern skinn og bein. Sil posjeringsmelken over i en mugge og spe med resten av melken til det blir 600 ml totalt.
  6. Smelt de resterende 40 g smør i den samme kjelen over middels varme. Rør inn hvetemelet og la det steke i 1 til 2 minutter til det lukter kjeksaktig, men ikke har fått farge.
  7. Visp gradvis inn melken, litt om gangen, til det er glatt, og la deretter småkoke i 3 til 5 minutter til den tykner og blir blank. Rør inn dijonsennepen, de resterende 1 ts salt, svart pepper, og finrevet skall og saft fra halve sitronen.
  8. Finhakk persillen og rør det meste inn i sausen, og spar litt til slutt. Vend forsiktig inn den flakede hysa så den holder seg i biter.
  9. Ha fisken og sausen over i en ildfast form, og legg potetmosen i klatter på toppen og bre den ut til kantene så det forsegler. Rufse opp overflaten med en gaffel for ekstra gylne topper.
  10. Stek i 20 to 25 minutes til det bobler i kantene og er gyllent på toppen. La den hvile i 10 minutter så toppingen holder sammen, og avslutt med den sparte persillen og server med sitronbåter fra den resterende halvdelen.

Har du laget denne retten? Gi en vurdering — en kommentar er valgfri.

Oppskriftsnotater

Tips

  • For en glattere potetmos, varm melken før du tilsetter den til potetene og mos mens potetene fortsatt er varme.
  • Hold posjeringsmelken under kokepunktet så hysa holder seg mør og melken ikke skiller seg.
  • Hvis du serverer til gravide, små barn, eldre, eller noen med nedsatt immunforsvar, sørg for at paien er gjennomvarm før servering.

Erstatninger

  • Bytt ut dijonsennep med grovkornet sennep for mildere styrke og grovere tekstur.
  • Bytt ut sitron med lime for en litt skarpere sitrusavslutning.

Oppbevaring

  • Oppbevares i kjøleskap i opptil 2 dager
  • Avkjøl helt, dekk til og sett i kjøleskapet. Varm opp i ovn på 180°C (355°F) i 20 til 25 minutter til den er gjennomvarm; hvis den er fryst, tin over natten i kjøleskapet før oppvarming for best konsistens.

Vurderinger og anmeldelser

Likte du oppskriften? Del gjerne tilbakemeldingen din for å støtte matfellesskapet vårt.

Har du prøvd oppskriften?

Velg 1–5 stjerner. En kommentar er valgfri.

Hvis du skriver en kommentar, må den være på 10–500 tegn.

Hold deg inspirert

Oppdag nye oppskrifter, sesongfavoritter og matinspirasjon hver dag. Følg JustRecipes på Pinterest og Spillt.

Oppskriftsoversikt

  • Porsjoner: 4 porsjoner
  • Total tid: 1t 20min (35min aktiv)
  • Vanskelighetsgrad: Middels
  • Kjøkken: Britisk
  • Allergener:
    Fisk Gluten Hvete Melk
Kan fryses Barnevennlig

Planlegg måltidene dine og få automatisk en komplett handleliste.

Legg til i måltidsplan

Utstyr du trenger

Annonse

Anbefalte kjøkkenredskaper for denne oppskriften

Beste valg

WMF Mini kasserolle 16 cm med lokk

Kompakt kasserolle i rustfritt stål
  • Rustfritt stål av høy kvalitet
  • Jevn varmefordeling
  • Høyere prisnivå

Har du ingredienser igjen?

Finn oppskrifter med ingredienser fra denne oppskriften eller det du allerede har hjemme.

Finn oppskrifter med disse ingrediensene →

Gjør denne oppskriften enklere neste gang

Annonse

Disse redskapene hjelper deg å få bedre resultater med mindre innsats.

Beste valg

WMF Mini kasserolle 16 cm med lokk

Kompakt kasserolle i rustfritt stål
  • Rustfritt stål av høy kvalitet
  • Jevn varmefordeling
  • Høyere prisnivå
Best verdi

T-fal Specialty non-stick-kasserolle 3 quart med glasslokk

Prisgunstig non-stick-kasserolle
  • Maten slipper lett
  • Tåler oppvaskmaskin
  • Ikke egnet for induksjon
Topp kvalitet

All-Clad Tri-Ply kasserolle i rustfritt stål

Profesjonell kasserolle med trelagskonstruksjon
  • Svært god varmekontroll
  • Førsteklasses byggekvalitet
  • Dyr

Bla alfabetisk

Leter du etter en bestemt oppskrift? Velg en bokstav eller et tall nedenfor for å gå direkte til oppskrifter som begynner med dette tegnet.

Liker du å lage mat med JustRecipes?

Legg til JustRecipes som en av dine foretrukne Google-kilder, så finner du oppskriftene våre enklere i Google-søk.

Legg til JustRecipes i Google

Alle oppskrifter på JustRecipes følger den samme strukturerte redaksjonelle prosessen. Les hvordan oppskriftene våre blir til, valideres, oversettes, illustreres og kontinuerlig forbedres. Slik blir oppskriftene våre til.