Vejetaryen Siyah Fasulyeli Quesadilla
Bu tarif neden işe yarar
- Hızlı pişer: Konserve siyah fasulye ve kısa bir tavada kızartma, tüm yemeği hızlı bir öğle yemeği veya basit bir akşam yemeği için pratik kılar.
- İsli, lezzetli iç harç: Yumuşatılmış soğan ve biber tatlılık verirken kimyon ve isli toz biber, quesadilla’yı acı yapmadan sıcaklık katar.
- Dışı çıtır, içi erimiş: Sebzeleri soteledikten sonra içi doldurulmuş tortillayı kuru tavada pişirmek, dışının altın rengi olmasına yardımcı olurken peynir iç harcı bir arada tutar.
Bu tariften en iyi sonucu alın
Yaygın hatalar
- Isıyı fazla yükseltmek: Tava çok sıcaksa, peynir erimeden tortilla kızarabilir. Ateşi orta seviyede tut ve dışı çok hızlı renk alırsa kıs.
- Tortillayı fazla doldurmak: Fasulye karışımını üst üste yığmak yerine eşitçe yay; böylece quesadilla dağılmaz ve kolayca çevrilir.
- Çok erken kesmek: Kısa bir dinlendirme, erimiş peynirin biraz oturmasını sağlar; daha temiz dilimler ve daha az iç harç kaybı verir.
Önden hazırlama ipuçları
- İç harcı önceden hazırla: Soğan, biber ve fasulye karışımı önceden pişirilebilir, soğutulup buzdolabına kaldırılabilir; sonra yemeye hazır olduğunda peynirle birleştirilip hazırlanır.
- Çıtır olması için yeniden ısıtın: Mikrodalga kullanmak yerine, pişmiş dilimleri düşük-orta ateşte kuru bir tavada, iyice ısınana ve yeniden çıtır olana kadar ısıt.
Servis önerileri
- Salsa ile servis et: Canlı bir domates salsası, peynirin zenginliğini dengeler ve her lokmayı diri tutar.
- Serin bir üst malzeme ekle: Ekşi krema veya süzme yoğurt, özellikle yanında ekstra salsa servis ediyorsan, isli fasulyenin yanında çok iyi gider.
- Kişnişle bitirin: Taze kişniş, servis etmeden hemen önce temiz bir otsu nota katar.
Malzeme notları
- Süzdürülmüş siyah fasulye kullan: Fasulyeyi süzdürmek, iç harcın ıslak değil doyurucu kalmasına yardımcı olur; bu da çıtır bir tortilla için önemlidir.
- Eriyen peynir için seçim yapın: Cheddar daha keskin bir lezzet verirken, Monterey Jack daha hafif ve daha uzayan bir iç harç yapar.
İhtiyacın olan ekipman
Malzemeler
Talimatlar
- Soğanı ikiye böl ve ince ince dilimle. Kırmızı biberin çekirdeklerini çıkar, ardından ince ince şeritler halinde dilimle. Cheddar’ı kalın rendele ve kişnişi iri iri doğra.
- Zeytinyağını büyük bir tavada orta ateşte ısıt. Soğanı ve kırmızı biberi ekleyip 6 ila 8 dakika, yumuşayıp hafifçe altın rengi olana kadar sotele. Sebzeler eşit pişsin diye sık sık karıştır.
- Siyah fasulyeyi, toz kimyonu ve isli toz biberi tavaya ekle. Fasulyeler ısınıp baharatlar mis gibi kokana kadar karıştırarak 2 ila 3 dakika pişir. Bir kaseye aktar ve tavayı sil.
- Bir tortillayı bir tahtanın üzerine koy ve cheddar’ın yarısını serpiştir, ardından fasulye ve biber karışımını eşit bir kat halinde kaşıkla üzerine yay. Kalan cheddar’ı üzerine serpiştir ve ikinci tortillayı üstüne yerleştir. Bir arada durması için hafifçe bastır.
- Tavayı orta ateşe geri al ve quesadilla’yı dikkatlice içine kaydır. Altı altın rengi olup peynir erimeye başlayana kadar 2 ila 3 dakika pişir. Dikkatlice çevir ve altın rengi olup peynir tamamen eriyene kadar 2 ila 3 dakika daha pişir.
- Bir tahtaya kaydır ve 1 dakika dinlendir, ardından üçgen dilimlere kes. Salsa, ekşi krema ve biraz taze kişniş serpiştirerek servis et.
Bu tarifi yaptınız mı? Puan verin; yorum yazmak isteğe bağlıdır.
Tarif notları
İpuçları
- Daha düzgün kesmek için, peyniri biraz toparlansın diye quesadilla’yı dilimlemeden önce 1 ila 2 dakika dinlendir.
- Peynir erimeden tortilla çok çabuk kızarıyorsa, ateşi kıs ve tavayı 1 dakika kapakla kapat.
- Gıda güvenliği: hamilelere, küçük çocuklara, yaşlılara veya bağışıklığı baskılanmış birine servis ediyorsan pastörize ekşi krema kullan.
İkame ürünler
- Daha hafif ve daha uzayan bir erime için cheddar peynirini Monterey Jack peyniriyle değiştir.
- Biraz daha keskin bir tat için kırmızı biberi yeşil biberle değiştir.
- Daha hafif bir üst için ekşi kremayı Yunan yoğurduyla değiştir.
Saklama
- Buzdolabında en fazla 2 gün
- Soğut, sonra dilimleri kapalı bir kapta buzdolabında sakla. Her yüzünü 3 ila 5 dakika, her yeri buharı tütecek kadar ısınıp yeniden çıtır olana kadar kısık-orta ateşte kuru bir tavada ısıt; tortilla çıtır kalsın istiyorsan mikrodalgadan kaçın.
Puanlar ve yorumlar
Tarifi beğendiniz mi? Topluluğumuza destek olmak için görüşünüzü paylaşın.
Bu tarifi denediniz mi?
1 ile 5 arasında yıldız seçin. Yorum yazmak isteğe bağlıdır.
İlham almaya devam edin
Her gün yeni tarifler, mevsim favorileri ve yemek pişirme fikirleri keşfedin. JustRecipes'i Pinterest ve Spillt'te takip edin.
Tarife genel bakış
- Porsiyon: 2 porsiyon
- Toplam süre: 25dk (20dk aktif)
- Zorluk: Orta
- Mutfak: Amerikan
-
Alerjenler:
Buğday Gluten Süt
Öğünlerini planla ve otomatik olarak eksiksiz bir alışveriş listesi al.
Yemek planına ekleİhtiyacın olan ekipman
Elinde malzemeler kaldı mı?
Bu tarifteki malzemelerle veya evde zaten bulunanlarla tarifler bulun.
Bu malzemelerle tarifleri bul →Bu tarifi bir dahaki sefere daha kolay yapın
ReklamBu araçlar daha az çabayla daha iyi sonuçlar elde etmenize yardımcı olur.
Misen karbon çelik yapışmaz özellikli tava 12 inç
- Tüm ocak türlerinde kullanılabilir
- Doğru şekilde seasoning yapıldığında doğal olarak yapışmaz hale gelir
- Seasoning ve bakım gerektirir
Kapaklı Pyrex cam karıştırma kaseleri
- Mikrodalga fırına uygun
- BPA içermeyen kapaklar
- Cam daha ağırdır
Teakhaus büyük tik ağacı kesme tahtası
- Geniş, dayanıklı ve bıçak ağızlarını koruyan tik ağacı yüzey
- FSC sertifikalı ahşap ve üst düzey yüzey işçiliği
- Elde yıkama ve ara sıra yağlama gerektirir
KitchenAid paslanmaz çelik karıştırma kaseleri
- Kaymaz taban
- Paslanmaz çelik
- Mikrodalga fırına uygun değil
JustRecipes ile yemek yapmayı seviyor musunuz?
Google'da tercih ettiğiniz kaynaklar arasına JustRecipes'i ekleyerek tariflerimizi Google Arama'da daha kolay bulabilirsiniz.
JustRecipes'i Google'a ekleJustRecipes'teki tüm tarifler aynı yapılandırılmış editoryal süreci takip eder. Tariflerimizin nasıl hazırlandığını, doğrulandığını, çevrildiğini, görsellerle desteklendiğini ve sürekli geliştirildiğini öğrenin. Tariflerimizi nasıl hazırlıyoruz.

























