Khao Pad Sapparod (thailändischer gebratener Ananasreis)

Thailändischer Ananas-Bratreis verbindet die herzhafte Tiefe von im Wok gebratenem Jasminreis mit der saftigen Süße reifer Ananas. Als Khao Pad Sapparod bekannt, wird er typischerweise heiß als farbenfrohes Reisgericht serviert, oft mit Meeresfrüchten, Ei und Frühlingszwiebel untergehoben, für Textur und Reichhaltigkeit. In dieser Version geben Garnelen eine klare, meerige Note, während helle Sojasauce und Fischsauce den Reis würzen, ohne das Obst zu überdecken. Ein Spritzer Limette am Tisch schärft die Süße und lässt das Gericht frisch, schnell und sättigend für ein Alltagsabendessen wirken.
Küche Thailändischer Bratreis
Zubereitungsart Wenig Abwasch
Zeitaufwand Unter 30 Minuten

Warum dieses Rezept gelingt

  • Leuchtende süß-herzhafte Balance: Ananas bringt saftige Süße, Fischsauce und Sojasauce geben herzhafte Tiefe, und Limette macht den Abschluss spritzig.
  • Schnelles Wokkochen: Garnelen, Ei und Reis garen schnell, wodurch dies ein praktischer Bratreis für ein Abendessen unter der Woche ist.
  • Körniger Reis, zarte Garnelen: Das kurze Abdampfen des gekochten Jasminreis hilft, dass die Körner getrennt bleiben, während die Garnelen früh genug zugegeben werden, um durchzugaren, ohne zäh zu werden.

So gelingt dieses Rezept am besten

Hinweise zum Timing

  • Vor dem Erhitzen des Woks alles vorbereiten: Ananas, Frühlingszwiebel, Knoblauch, Ei und Saucen vor dem Pfannenrühren bereitstellen, da es schnell geht, sobald der Wok heiß ist.
  • Sofort servieren: Bratreis schmeckt am besten heiß direkt aus dem Wok, wenn die Körner getrennt sind und die Ananas noch saftig ist.

Tipps zur Textur

  • Den Reis trocken halten: Den gekochten Reis vor dem Braten kurz abdampfen lassen, damit er sich sauber schwenken lässt, statt zu klumpen oder weich zu werden.
  • Garnelen im Blick behalten: Die Garnelen nur so lange garen, bis sie rosa und undurchsichtig sind, bevor du den Reis zugibst, da sie beim finalen Durchschwenken weiter erhitzen.

Hinweise zu Zutaten

  • Verwende reife Ananas: Reife Ananas gibt dem Gericht seine typische Süße und Säure; unreife Früchte können scharf und weniger duftend schmecken.
  • Vorsichtig würzen: Fischsauce und Sojasauce bringen beide Salz mit, daher vor zusätzlichem Würzen abschmecken.

Benötigte Küchengeräte

Zutaten
Zubereitung
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  1. Koche den Jasminreis in einem Topf nach Packungsanweisung, verteile ihn dann auf einem Teller und lasse ihn 5 Minuten abdampfen. Schneide inzwischen die Ananas in kleine Stücke, schneide die Frühlingszwiebel in feine Ringe und hacke den Knoblauch fein. Schlage die Eier in eine Schüssel und verquirle sie leicht.
  2. Erhitze 1 EL des Pflanzenöls in einem Wok (oder einer großen Pfanne) bei mittelhoher bis hoher Hitze. Die Eier hineingießen und 30 bis 60 Sekunden rühren, bis sie gerade eben gestockt sind, dann auf einen Teller geben. Wische den Wok bei Bedarf aus.
  3. Den Wok wieder auf mittelhohe Hitze stellen und das restliche 1 EL Pflanzenöl zugeben. Gib den Knoblauch dazu und brate ihn unter Rühren 20 bis 30 Sekunden, bis er duftet, dann gib die Garnelen dazu und gare sie 2 bis 3 Minuten, bis sie rosa und nicht mehr glasig sind. Die Ananas zugeben und 1 Minute garen, damit sie durchwärmt.
  4. Gib den gekochten Reis dazu und schwenke alles gut, dabei Klümpchen auflösen, bis alles durchgehend heiß ist. Rühre helle Sojasauce, Fischsauce und feinen Zucker ein und gib dann das Rührei zurück in den Wok. Gib den Großteil der Frühlingszwiebel dazu, etwas zum Fertigstellen zurückbehalten, und brate alles 1 bis 2 Minuten unter Rühren, bis alles gleichmäßig überzogen ist.
  5. Schneide die Limette in Spalten. Serviere den Bratreis heiß, bestreut mit der zurückbehaltenen Frühlingszwiebel, mit Limettenspalten zum Darüberträufeln.

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Rezeptnotizen

Tipps

  • Für die beste Textur verwende Reis, der gerade eben gar ist und vor dem Braten kurz abdampfen durfte, damit er im Wok locker bleibt.
  • Halte die Hitze recht hoch, sobald der Reis hineinkommt, und schwenke ständig, damit er schnell warm wird, ohne matschig zu werden.
  • Wenn du für gefährdete Personen servierst, achte darauf, dass die Eier vollständig gestockt sind und die Garnelen vollständig durchgegart und nicht mehr glasig sind.

Alternativen

  • Ersetze helle Sojasauce durch dunkle Sojasauce für eine kräftigere Farbe und einen etwas süßeren Geschmack und reduziere dann den feinen Zucker auf 0.5 TL.
  • Ersetze Garnelen durch Lachs, in mundgerechte Stücke geschnitten, und brate ihn unter Rühren, bis er gerade eben durch ist, bevor du den Reis zugibst.
  • Ersetze feinen Zucker durch Honig für eine rundere Süße; gib ihn zusammen mit den Saucen dazu, damit er sich gleichmäßig auflöst.

Aufbewahrung

  • Im Kühlschrank bis zu 2 Tage
  • Schnell abkühlen lassen, dann in einem verschlossenen Behälter im Kühlschrank aufbewahren. In einem heißen Wok oder einer Pfanne mit einem kleinen Schuss Wasser aufwärmen und unter Rühren pfannenrühren, bis alles durchgehend sehr heiß ist.

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Khao Pad Sapparod (thailändischer gebratener Ananasreis)
Bild von JustRecipes
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Rezeptübersicht

  • Portionen: 2 Portionen
  • Gesamtzeit: 30Min. (25Min. aktiv)
  • Schwierigkeitsgrad: Einfach
  • Küche: Thailändisch
  • Allergene:
    Eier Fisch Soja
Für Anfänger geeignet Kinderfreundlich

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