Baguette vietnamezo-franceză cu pui și lemongrass

O baghetă vietnamezo-franceză cu pui și lemongrass se inspiră din bánh mì: pâine crocantă umplută cu carne sărată, murături iuți, ierburi proaspete și chilli. Aici, pulpele de pui dezosate sunt aromate cu lemongrass ras și sos de soia light, apoi gătite până se rumenesc și se glazurează, pentru o umplutură caldă și parfumată. Morcovul și daikonul murate rapid aduc aciditate și crocant, iar castravetele, coriandrul și maioneza păstrează sandvișul proaspăt, dar sățios. Merge deosebit de bine ca o cină ușoară, fiindcă elementele sunt simple, intense și cel mai bine se asamblează chiar înainte de servire.
Stil culinar Inspirat din bucătăria vietnamezo-franceză
Nivel de iuțeală Mediu
Mod de preparare Potrivit pentru meal prep • Potrivit pentru pregătire în avans
Timp necesar Sub 1 oră

De ce reușește această rețetă

  • Crocant și moale: Bagheta crocantă, puiul suculent, murăturile crocante și castravetele proaspăt dau sandvișului contrastul definitoriu.
  • Umplutură proaspătă, echilibrată: Morcovul și daikonul murate rapid taie din bogăția maionezei și a puiului glazurat cu soia, sărat.
  • Profunzime savuroasă, parfumată: Lemongrass, sosul de soia, coriandrul și chilli creează o umplutură cu gust proaspăt, aromat și intens sărat, fără un timp lung de gătire.
  • Potrivit pentru serile din timpul săptămânii: Murăturile și marinada pentru pui își fac treaba cât timp pregătești celelalte umpluturi, menținând fluxul de lucru eficient.

Cum să obții cele mai bune rezultate din această rețetă

Note despre autenticitate

  • În stil bánh mì: Rețeta urmează ideea bánh mì: o baghetă crocantă, în stil franțuzesc, umplută cu arome vietnameze, ierburi proaspete, murături și o proteină sărată.
  • Elemente proaspete clasice: Morcovul și daikonul murate, castravetele, coriandrul și chilli sunt adaosuri recognoscibile în stil bánh mì, care aduc crocant, prospețime și iuțeală.

Ajustează iuțeala

  • Pentru mai puțină iuțeală: Îndepărtează semințele de chilli sau renunță complet la chilli; murăturile și coriandrul vor păstra sandvișul tot luminos.
  • Pentru un plus de intensitate: Adaugă mai mult chilli feliat chiar înainte de servire, în loc să-l gătești cu puiul, ca iuțeala să rămână proaspătă și pătrunzătoare.
  • Păstrează echilibrul: Folosește suficientă maioneză și castraveți murați ca să domolești iuțeala ardeiului iute și să nu aibă umplutura un gust aspru.

Note despre ingrediente

  • Pregătește fin lemongrass-ul: Folosește doar partea interioară fragedă a lemongrass-ului și dă-o fin pe răzătoare, ca să aromatizeze puiul fără să rămână bucăți fibroase.
  • Dacă folosești piept de pui: Cotletele din piept de pui se gătesc mai repede decât pulpele și se pot usca mai ușor, așa că redu timpul de gătire și supraveghează-le atent.
  • Ajustează aciditatea castraveților murați: Dacă murăturile au gust prea aspru, lasă-le să se scurgă bine înainte de asamblare; dacă au gust fad, puțin oțet în plus le poate înviora.

Sfaturi pentru pregătire în avans

  • Păstrează umpluturile separat: Păstrează puiul gătit și murăturile scurse în recipiente separate, etanșe, ca să rămână bagheta crocantă la asamblare.
  • Asamblează chiar înainte de a mânca: Asamblează bagheta în ultimul moment, mai ales când folosești maioneză și murături, ca să eviți un sandviș fleșcăit.
  • Reîncălzește corect puiul: Încălzește puiul într-o tigaie, la foc mediu, până e fierbinte, apoi adaugă-l în baghetă cât pâinea e încă crocantă.

Echipamentul de care ai nevoie

Ingrediente
Instrucțiuni
Tipărește
  1. Într-un bol, amestecă oțetul de orez cu zahărul tos fin până se dizolvă zahărul. Curăță morcovul și ridichea daikon, apoi dă-le pe răzătoare în fâșii lungi. Amestecă fâșiile în lichidul de murare și lasă deoparte cel puțin 20 minute, amestecând o dată sau de două ori.
  2. Curăță lemongrass-ul, apoi dă pe răzătoare fin partea interioară fragedă. Într-un bol, amestecă lemongrass-ul cu 30 ml din sosul de soia light, apoi adaugă pulpele de pui și întoarce-le ca să se acopere. Lasă la marinat cât timp pregătești restul umpluturilor.
  3. Taie castravetele în bastonașe subțiri. Toacă grosier coriandrul proaspăt. Taie ardeiul chilli roșu în felii subțiri, îndepărtând semințele dacă preferi mai puțină iuțeală.
  4. Încinge o tigaie la foc mediu-mare. Adaugă puiul într-un singur strat și gătește 4 până la 5 minute pe fiecare parte, până se rumenește bine și este gătit complet. Toarnă restul de 15 ml sos de soia light și întoarce puiul în tigaie 30 secunde ca să se glazureze.
  5. Taie bagheta pe lung, lăsând o parte prinsă, dacă vrei. Întinde maioneza pe ambele părți tăiate. Pune puiul cu lemongrass, scurge bine morcovul și daikonul murați, apoi adaugă murăturile, castravetele, coriandrul și chilli.
  6. Apasă bagheta ca să se închidă și taie în două porții. Servește imediat, cât pâinea e crocantă și puiul e cald.

Ai pregătit această rețetă? Evalueaz-o — comentariul este opțional.

Note despre rețetă

Sfaturi

  • Pentru cea mai bună crocănțeală, scurge foarte bine morcovul și daikonul murați și stoarce ușor excesul de lichid înainte să umpli bagheta.
  • Dacă ai timp, marinează puiul 30 minute pentru o aromă de lemongrass mai puternică.
  • Dacă servești cuiva vulnerabil, asigură-te că puiul este gătit până e fierbinte în interior, fără urme de roz.

Înlocuiri

  • Înlocuiește pulpele de pui cu cotlete de piept de pui pentru o umplutură mai slabă; redu ușor timpul de gătire ca să nu se usuce.
  • Înlocuiește oțetul de orez cu oțet alb distilat pentru o murătură mai aspră, mai pronunțată.
  • Înlocuiește maioneza cu maioneză cu ulei de avocado pentru un final mai ușor, mai curat.

Păstrare

  • Păstrează la frigider până la 2 zile
  • Păstrează puiul gătit și morcovul și daikonul murați în recipiente separate, etanșe, la frigider. Asamblează chiar înainte de a mânca, ca bagheta să rămână crocantă; reîncălzește puiul într-o tigaie la foc mediu până e fierbinte.

Evaluări și recenzii

Ți-a plăcut această rețetă? Spune-ne părerea ta pentru a sprijini comunitatea noastră.

Ai încercat această rețetă?

Alege între 1 și 5 stele. Comentariul este opțional.

Dacă lași un comentariu, folosește între 10 și 500 caractere.

Rămâi inspirat

Descoperă zilnic rețete noi, favorite de sezon și inspirație pentru gătit. Urmărește JustRecipes pe Pinterest și Spillt.

Baguette vietnamezo-franceză cu pui și lemongrass
Imagine de JustRecipes
Pinterest

Prezentare generală a rețetei

  • Porții: 2 porții
  • Timp total: 45min (35min activ)
  • Dificultate: Ușor
  • Bucătărie: Fusion
  • Alergeni:
    Grâu Soia
Potrivită pentru începători

Planifică-ți mesele și obține automat o listă completă de cumpărături.

Adaugă în planul de mese

Echipamentul de care ai nevoie

Publicitate

Instrumente recomandate pentru această rețetă

Cea mai bună alegere

Boluri de amestecare din oțel inoxidabil KitchenAid

Set antiderapant din oțel inoxidabil
  • Bază antiderapantă
  • Oțel inoxidabil
  • Nu este potrivit pentru cuptorul cu microunde

Ți-au rămas ingrediente?

Găsește rețete folosind ingredientele din această rețetă sau ce ai deja acasă.

Găsește rețete cu aceste ingrediente →

Fă această rețetă mai ușoară data viitoare

Publicitate

Aceste instrumente te ajută să obții rezultate mai bune cu mai puțin efort.

Cea mai bună alegere

Boluri de amestecare din oțel inoxidabil KitchenAid

Set antiderapant din oțel inoxidabil
  • Bază antiderapantă
  • Oțel inoxidabil
  • Nu este potrivit pentru cuptorul cu microunde
Cel mai bun raport calitate-preț

Cratiță antiaderentă T-fal Specialty de 3 qt cu capac din sticlă

Cratiță antiaderentă la preț accesibil
  • Alimentele se desprind ușor
  • Se poate spăla în mașina de spălat vase
  • Nu este compatibilă cu plitele cu inducție
Calitate superioară

Cuțit de bucătar WÜSTHOF Classic de 8 inchi

Cuțit de bucătar german de calitate premium
  • Calitate excelentă a construcției
  • Își păstrează bine ascuțimea
  • Scump
Cea mai bună alegere

Cratiță WMF Mini de 16 cm cu capac

Cratiță compactă din oțel inoxidabil
  • Oțel inoxidabil de înaltă calitate
  • Distribuție uniformă a căldurii
  • Preț mai ridicat

Răsfoiește alfabetic

Cauți o anumită rețetă? Alege mai jos o literă sau o cifră pentru a merge direct la rețetele care încep cu acel caracter.

Îți place să gătești cu JustRecipes?

Adaugă JustRecipes ca una dintre sursele tale preferate în Google pentru a găsi mai ușor rețetele noastre în Căutarea Google.

Adaugă JustRecipes în Google

Fiecare rețetă de pe JustRecipes urmează același proces editorial structurat. Află cum sunt create, validate, traduse, ilustrate și îmbunătățite continuu rețetele noastre. Cum sunt create rețetele noastre.