Thai tofus satay tál mogyorószósszal

Ez a thai ihletésű satay tál aranybarnára pirított tofuval kezdődik. Selymes mogyoróvajból, kókusztejből, lime-ból és szójaszószból készült satay jellegű szósz vonja be. Jázminrizsen, uborkával és reszelt sárgarépával tálalva friss és laktató marad. A tetejére szórt pirított mogyoró és koriander extra ropogósságot és ízt ad.

Szükséges eszközök

Hozzávalók
Elkészítés
Nyomtatás
  1. Öblítsd le a jázminrizst, majd főzd egy lábas forrásban lévő vízben puhára, 10 to 12 minutes. Alaposan csepegtesd le, fedd le, és tartsd melegen.
  2. Itasd le a tofut, majd vágd falatnyi kockákra. Hevíts fel egy nagy serpenyőt közepesen magas hőfokon, és süsd a tofut serpenyőben, forgatva, 8 to 10 minutes, amíg a legtöbb oldalán aranybarna lesz.
  3. Egy tálban habverővel keverd simára a mogyoróvajat, a kókusztejet, a szójaszószt és a lime levét. Öntsd a serpenyőbe a tofuhoz, és gyöngyözve főzd 2 to 3 minutes, kevergetve, amíg a szósz bevonja a tofut és kissé besűrűsödik.
  4. Vágd az uborkát vékony félkarikákra, a sárgarépát pedig reszeld durvára. Durvára vágd a mogyorót és a koriandert.
  5. Kanalazd a rizst tálakba, és tedd rá a satay tofut. Add hozzá az uborkát és a sárgarépát, majd fejezd be a mogyoróval és a korianderrel; tálald, ha szeretnéd, extra lime-lével a megmaradt lime-húsból.

Elkészítetted ezt a receptet? Értékeld — szöveges véleményt nem kötelező írnod.

Receptjegyzetek

Tippek

  • A legszebb pirulásért ügyelj rá, hogy a tofu jól száraz legyen, mielőtt a serpenyőbe kerül, és az elején ne mozgasd túl gyakran.
  • Amint hozzáadod a kókusztejet, tartsd a szószt gyöngyöző forráson, hogy sima maradjon és ne csapódjon ki.
  • Ha legyengült immunrendszerű személynek tálalod, bontatlan csomagból származó tofut és szójaszószt használj, és a kész tálat azonnal tálald, hogy ne kerüljön a veszélyes hőmérsékleti tartományba.

Helyettesítések

  • A selymes mogyoróvajat cseréld tahinire egy dióféléktől mentes, szezámhangsúlyos satay jellegű szószért.
  • A jázminrizst cseréld basmati rizsre a kissé szárazabb, pergősebb szemekért.

Tárolás

  • Hűtőben tárold legfeljebb 2 nap
  • A tofut és a szószt a rizstől és a zöldségektől külön, légmentesen záródó dobozokban tárold. A tofut és a szószt egy lábasban, alacsony hőfokon, egy kevés vízzel forrósítsd fel, amíg forrón gőzölög, a rizst pedig külön melegítsd meg; az uborkát, a sárgarépát, a földimogyorót és a koriandert közvetlenül tálalás előtt add hozzá.

Értékelések és vélemények

Ízlett a recept? Oszd meg a véleményed, és segítsd közösségünket.

Kipróbáltad ezt a receptet?

Válassz 1–5 csillagot. Szöveges véleményt nem kötelező írnod.

Ha szöveges véleményt írsz, az 10–500 karakter hosszú legyen.

Meríts ihletet

Fedezz fel naponta új recepteket, szezonális kedvenceket és főzési ötleteket. Kövesd a JustRecipes oldalát a Pinteresten és Spillt-en.

Recept áttekintése

  • Adagok: 2 adag
  • Teljes idő: 35perc (25perc aktív)
  • Nehézség: Könnyű
  • Konyha: Thai
  • Allergének:
    Földimogyoró Szója
Kezdőknek is ideális Gyerekbarát

Tervezd meg az étkezéseket, és automatikusan kapsz egy teljes bevásárlólistát.

Hozzáadás az étkezéstervezőhöz

Szükséges eszközök

Hirdetés

Ajánlott eszközök ehhez a recepthez

Legjobb választás

KitchenAid rozsdamentes acél keverőtálak

Csúszásmentes rozsdamentesacél tálkészlet
  • Csúszásmentes talp
  • Rozsdamentes acél
  • Mikrohullámú sütőben nem használható

Maradt még hozzávaló?

Találj recepteket az ehhez a recepthez használt hozzávalókból vagy abból, ami már otthon van.

Receptek keresése ezekkel a hozzávalókkal →

Tedd könnyebbé ezt a receptet legközelebb

Hirdetés

Ezek az eszközök segítenek jobb eredményt elérni kevesebb erőfeszítéssel.

Legjobb választás

KitchenAid rozsdamentes acél keverőtálak

Csúszásmentes rozsdamentesacél tálkészlet
  • Csúszásmentes talp
  • Rozsdamentes acél
  • Mikrohullámú sütőben nem használható
Legjobb ár-érték arány

T-fal Specialty 3 quartos tapadásmentes nyeles lábas üvegfedővel

Kedvező árú tapadásmentes nyeles lábas
  • Az étel könnyen elválik a felülettől
  • Mosogatógépben mosható
  • Indukciós főzőlapon nem használható
Csúcsminőség

All-Clad HA1 keményen eloxált tapadásmentes serpenyő, 12 hüvelyk

Prémium tapadásmentes teljesítmény
  • Kiemelkedő kivitelezési minőség
  • Kiváló hőeloszlás
  • Drága
Legjobb választás

WMF Mini 16 cm-es nyeles lábas fedővel

Kompakt rozsdamentes acél nyeles lábas
  • Kiváló minőségű rozsdamentes acél
  • Egyenletes hőeloszlás
  • Magasabb árkategória

Böngészés ábécé szerint

Egy konkrét receptet keres? Válasszon lent egy betűt vagy számot, hogy közvetlenül az azzal kezdődő receptekhez ugorjon.

Szeretsz a JustRecipes receptjeivel főzni?

Add hozzá a JustRecipes oldalt a Google előnyben részesített forrásaihoz, hogy könnyebben megtaláld receptjeinket a Google Keresőben.

JustRecipes hozzáadása a Google-höz

A JustRecipes minden receptje ugyanazt a strukturált szerkesztőségi folyamatot követi. Ismerje meg, hogyan készülnek receptjeink, hogyan kerülnek ellenőrzésre, lefordításra, illusztrálásra és folyamatos fejlesztésre. Hogyan készülnek receptjeink.