Moqueca Baiana (brazil kókuszos halragu)
Szükséges eszközök
Hozzávalók
Elkészítés
- A fokhagymát finomra reszeld vagy zúzd egy tálba, majd keverd hozzá 1 lime levét, a chilipelyhet, 1 tk finom tengeri sót és a fekete borsot. A halat vágd nagy darabokra, és forgasd át a lime-os keverékben. Tedd félre, amíg előkészíted a zöldségeket.
- A hagymát és a piros paprikát szeleteld vékony csíkokra, a paradicsomot pedig vágd cikkekre. Csipkedd le a korianderleveleket, a szárát pedig finomra vágd, és tartsd külön. A maradék lime-ot vágd cikkekre a tálaláshoz.
- Közepes lángon melegítsd fel a pálmaolajat egy vastag falú lábasban. Add hozzá a hagymát egy csipetnyi maradék sóval, és főzd 5–6 percig, amíg megpuhul, de nem barnul meg. Keverd bele az aprított korianderszárat 30 másodpercre, amíg illatos lesz.
- Add hozzá a piros paprikát, és főzd 3 percig, időnként megkeverve. Add hozzá a paradicsomot, és főzd 5 percig, amíg elkezd szétesni és szószos lesz. Öntsd hozzá a kókusztejet, és forrald fel gyöngyözőre.
- A halat egy rétegben helyezd a gyöngyöző szószba, és kanalazz rá egy kevés szószt. Fedd le, és főzd gyöngyözve 8–10 percig, amíg a hal átlátszatlan lesz és könnyen pelyhekre esik. Kóstold meg, és ha kell, igazítsd a maradék sóval és egy kis lime-lével.
- Szórd rá a korianderlevelek nagy részét, és hagyd a ragut 3 percig a tűzről levéve állni, hogy az ízek összeérjenek. Forrón tálald lime-cikkekkel és a tetején a maradék korianderrel. Hagyományosan rizzsel tálalják.
Elkészítetted ezt a receptet? Értékeld — szöveges véleményt nem kötelező írnod.
Receptjegyzetek
Tálalási javaslatok
Ez az étel jól illik ehhez:
Tippek
- Miután hozzáadtad a kókusztejet, tartsd a ragut gyöngyöző forráson; az erős forralás kicsaphatja a szószt, és a hal széteshet.
- Ha várandósnak, idősnek vagy legyengült immunrendszerűnek tálalod, ügyelj rá, hogy a hal teljesen átlátszatlanra süljön, és mindenhol forrón gőzöljön.
Helyettesítések
- A fehér halfilét cseréld tőkehalfilére a feszesebb, pelyhesebb végeredményért.
- A chilipelyhet cseréld füstölt pirospaprikára az enyhébb csípősségért és finom füstös jegyért.
Tárolás
- Hűtőben tárold legfeljebb 2 nap
- Hűtsd le, fedd le, és 2 órán belül tedd hűtőbe. Alacsony lángon, lábasban melegítsd újra gyöngyözve, amíg forrón gőzöl, óvatosan kevergetve, hogy a hal nagy darabokban maradjon; adj hozzá egy kevés vizet, ha a szósz besűrűsödik.
Értékelések és vélemények
Ízlett a recept? Oszd meg a véleményed, és segítsd közösségünket.
Kipróbáltad ezt a receptet?
Válassz 1–5 csillagot. Szöveges véleményt nem kötelező írnod.
Meríts ihletet
Fedezz fel naponta új recepteket, szezonális kedvenceket és főzési ötleteket. Kövesd a JustRecipes oldalát a Pinteresten és Spillt-en.
Recept áttekintése
- Adagok: 4 adag
- Teljes idő: 50perc (25perc aktív)
- Nehézség: Könnyű
- Konyha: Latin-amerikai
Tervezd meg az étkezéseket, és automatikusan kapsz egy teljes bevásárlólistát.
Hozzáadás az étkezéstervezőhözSzükséges eszközök
Maradt még hozzávaló?
Találj recepteket az ehhez a recepthez használt hozzávalókból vagy abból, ami már otthon van.
Receptek keresése ezekkel a hozzávalókkal →Tedd könnyebbé ezt a receptet legközelebb
HirdetésEzek az eszközök segítenek jobb eredményt elérni kevesebb erőfeszítéssel.
Misen 8 hüvelykes séfkés
- AUS-10 acél
- Jól kiegyensúlyozott kialakítás
- Kevésbé hagyományos érzet a kézben
Kétoldalas titán és PP vágódeszka
- Külön felületek húsnak, illetve zöldségeknek és gyümölcsöknek
- Ellenáll a szagoknak és a foltoknak
- Jobban koptatja a kések élét, mint a fa vagy a műanyag
WÜSTHOF Classic 8 hüvelykes séfkés
- Kiváló kivitelezési minőség
- Megbízhatóan tartja az élét
- Drága
OXO Good Grips 2 részes vágódeszkakészlet
- Két praktikus méret, mindkét oldalon használható vágófelülettel
- Mosogatógépben moshatók és könnyen tisztíthatók
- A műanyag felületeken idővel késnyomok jelennek meg
Szeretsz a JustRecipes receptjeivel főzni?
Add hozzá a JustRecipes oldalt a Google előnyben részesített forrásaihoz, hogy könnyebben megtaláld receptjeinket a Google Keresőben.
JustRecipes hozzáadása a Google-hözA JustRecipes minden receptje ugyanazt a strukturált szerkesztőségi folyamatot követi. Ismerje meg, hogyan készülnek receptjeink, hogyan kerülnek ellenőrzésre, lefordításra, illusztrálásra és folyamatos fejlesztésre. Hogyan készülnek receptjeink.
























