Ünnepi moqueca (brazil kókusztejes halragu)
Szükséges eszközök
Hozzávalók
Elkészítés
- Öblítsd át a rizst, amíg a víz többnyire tiszta nem lesz. Főzd egy lábasban egy csipet finom tengeri sóval és annyi vízzel, hogy kb. 2 cm-rel ellepje, majd gyengén gyöngyöztesd 12 percig. Fedd le, vedd le a tűzről, és hagyd gőzben párolódni 10 percig.
- Közben közepes lángon hevítsd fel a pálmaolajat egy nagy lábasban. Vékonyan szeleteld fel a sárga hagymát és a piros paprikát, majd egy csipet finom tengeri sóval főzd 8–10 percig, amíg megpuhul és édes lesz. Zúzd össze a fokhagymát, keverd hozzá az őrölt köménnyel, és főzd 1 percig, amíg illatos lesz.
- Add hozzá a konzerv darabolt paradicsomot, és gyöngyöztesd 5 percig, hogy az ízek összeérjenek. Öntsd hozzá a kókusztejet, és forrald fel gyöngyözőre, majd ízesítsd még egy kevés finom tengeri sóval. Tartsd alacsonyan a hőt, hogy a szósz selymes maradjon.
- Vágd a fehér húsú halfilét nagy darabokra, és egy rétegben ültesd a szószba. Nagyon gyengén gyöngyöztesd 6–10 percig, egyszer megfordítva, amíg a hal átlátszatlanná válik, és könnyen pelyhekre esik szét. Kerüld a forralást, mert attól a hal széteshet.
- Aprítsd finomra a friss koriandert. Facsard bele a lime levét, keverd hozzá a koriander nagy részét, és kóstold meg, kell-e még finom tengeri só. A moquecát a rizsre tálald, a tetejére szórd a maradék koriandert.
Elkészítetted ezt a receptet? Értékeld — szöveges véleményt nem kötelező írnod.
Receptjegyzetek
Tippek
- A kókusztej hozzáadása után tartsd a ragut gyöngyöző forráson; az erős forralás kicsaphatja a mártást és széteshet tőle a hal.
- A halat nagyobb darabokra vágd, hogy szaftos maradjon és egyben maradjon a lében.
- Ha várandósoknak, kisgyerekeknek, idősebb felnőtteknek vagy bárkinek, akinek gyengébb az immunrendszere, tálalod, ügyelj rá, hogy a hal teljesen opálosra süljön/főjön, és mindenütt forrón gőzöljön.
Helyettesítések
- A pálmaolajat cseréld olívaolajra a hasonló gazdagságért és a könnyebben beszerezhető alternatíváért.
- Az őrölt római köményt cseréld curryporra a melegebb, fűszeresebb ízvilágért, miközben a ragu stílusa megmarad.
- A hosszúszemű fehér rizst cseréld jázminrizsre, hogy illatosabb alapot kapj.
Tárolás
- Hűtőben tárold legfeljebb 2 nap
- Hűtsd le gyorsan, majd tedd hűtőbe zárt edényben. A ragut alacsony lángon, lábasban melegítsd fel óvatosan, amíg mindenütt forrón gőzöl, közben finoman keverd, hogy a hal darabokban maradjon; ha besűrűsödött, adj hozzá egy kevés vizet. A rizst a legjobb külön tárolni, és 1 evőkanál vízzel, lefedve újramelegíteni, amíg forrón gőzöl.
Értékelések és vélemények
Ízlett a recept? Oszd meg a véleményed, és segítsd közösségünket.
Kipróbáltad ezt a receptet?
Válassz 1–5 csillagot. Szöveges véleményt nem kötelező írnod.
Meríts ihletet
Fedezz fel naponta új recepteket, szezonális kedvenceket és főzési ötleteket. Kövesd a JustRecipes oldalát a Pinteresten és Spillt-en.
Recept áttekintése
- Adagok: 4 adag
- Teljes idő: 55perc (25perc aktív)
- Nehézség: Könnyű
- Konyha: Latin-amerikai
-
Allergének:
Hal
Tervezd meg az étkezéseket, és automatikusan kapsz egy teljes bevásárlólistát.
Hozzáadás az étkezéstervezőhözSzükséges eszközök
Maradt még hozzávaló?
Találj recepteket az ehhez a recepthez használt hozzávalókból vagy abból, ami már otthon van.
Receptek keresése ezekkel a hozzávalókkal →Tedd könnyebbé ezt a receptet legközelebb
HirdetésEzek az eszközök segítenek jobb eredményt elérni kevesebb erőfeszítéssel.
WMF Mini 16 cm-es nyeles lábas fedővel
- Kiváló minőségű rozsdamentes acél
- Egyenletes hőeloszlás
- Magasabb árkategória
Mercer Culinary Genesis 8 hüvelykes séfkés
- Kiváló ár-érték arány
- Kovácsolt német acél
- Kevésbé prémium kidolgozás
Teakhaus nagyméretű teakfa vágódeszka
- Nagy, tartós, a kések élét kímélő teakfa felület
- FSC-tanúsítvánnyal rendelkező fa prémium kidolgozással
- Kézi mosást és időnkénti olajozást igényel
Misen 8 hüvelykes séfkés
- AUS-10 acél
- Jól kiegyensúlyozott kialakítás
- Kevésbé hagyományos érzet a kézben
Szeretsz a JustRecipes receptjeivel főzni?
Add hozzá a JustRecipes oldalt a Google előnyben részesített forrásaihoz, hogy könnyebben megtaláld receptjeinket a Google Keresőben.
JustRecipes hozzáadása a Google-hözA JustRecipes minden receptje ugyanazt a strukturált szerkesztőségi folyamatot követi. Ismerje meg, hogyan készülnek receptjeink, hogyan kerülnek ellenőrzésre, lefordításra, illusztrálásra és folyamatos fejlesztésre. Hogyan készülnek receptjeink.
























