Közel-keleti lazacos tál kuszkusszal és tahinis öntettel
Szükséges eszközök
Hozzávalók
Gyorsan savanyított hagyma
Fűszeres lazac és kuszkusz
Saláta és tahinis öntet
Elkészítés
- Melegítsd elő a sütőt 220°C-ra (430°F). Vékonyan szeleteld fel a lilahagymát, és tedd egy tálba a fél citrom levével és a finom tengeri sóval. Gyúrd át kézzel 30 másodpercig, majd tedd félre, hogy enyhén megsavanyodjon, amíg főzöl.
- Bélelj ki egy tepsit sütőpapírral, ha szeretnéd. Keverj össze 2 tbsp extra szűz olívaolajat az őrölt római köménnyel, az édes paprikával és a finomra reszelt fokhagymával, majd dörzsöld a lazacra. Süsd 10 to 12 percig, amíg a lazac éppen átsül, és könnyen pelyhekre esik.
- Tedd a kuszkuszt egy lábasba egy csipet fekete borssal és egy kis csipet finom tengeri sóval. Öntsd rá a frissen felforralt vizet, fedd le, és hagyd a tűzről levéve 5 percig. Lazítsd fel villával, és fedd le újra, hogy melegen maradjon.
- Kockázd fel az uborkát és a paradicsomot, és tedd egy tálba. Vágd finomra a friss petrezselymet, és a nagy részét keverd a salátába, egy keveset pedig tegyél félre a befejezéshez. Kóstold meg a savanyított hagymát, és adj hozzá még egy kevés citromlevet, ha savanyúbbra szeretnéd.
- Egy kis tálban habverővel keverd simára és önthetőre a tahinit a maradék citromlével, 1 tbsp extra szűz olívaolajjal és a hideg vízzel. Adj hozzá egy csipet finom tengeri sót és egy kevés fekete borsot, majd ha kell, igazítsd egy kevés extra vízzel. Az öntet legyen diós és pikáns, ne sűrű.
- Oszd el a kuszkuszt két tál között, és tedd rá a salátát és a savanyított hagymát. Add hozzá a sült lazacot, kanalazd rá a tahinis öntetet, és fejezd be a félretett petrezselyemmel. Azonnal tálald, amíg a lazac meleg.
Elkészítetted ezt a receptet? Értékeld — szöveges véleményt nem kötelező írnod.
Receptjegyzetek
Tippek
- A legjobb állagért vedd ki a lazacot, amikor a legvastagabb részén épp csak opálos; pihentetés közben még kissé tovább sül.
- Ha várandós, idős vagy immunhiányos személynek tálalod, ügyelj rá, hogy a lazac teljesen átsüljön, és végig forrón gőzöljön.
Helyettesítések
- Cseréld az édes paprikát füstölt paprikára a füstösebb ízért.
- Cseréld a kuszkuszt bulgurra egy kicsit rágósabb gabonatálért.
- Cseréld a friss petrezselymet friss mentára a frissebb, hűvösebb befejezésért.
Tárolás
- Hűtőben tárold legfeljebb 2 nap
- A lazacot, a kuszkuszt, a salátát, a savanyított hagymát és az öntetet külön, légmentesen záródó dobozokban tárold. A lazacot és a kuszkuszt 180°C (355°F) sütőben melegítsd át, amíg forrón gőzölög, majd állítsd össze a hideg salátával és öntettel.
Értékelések és vélemények
Ízlett a recept? Oszd meg a véleményed, és segítsd közösségünket.
Kipróbáltad ezt a receptet?
Válassz 1–5 csillagot. Szöveges véleményt nem kötelező írnod.
Meríts ihletet
Fedezz fel naponta új recepteket, szezonális kedvenceket és főzési ötleteket. Kövesd a JustRecipes oldalát a Pinteresten és Spillt-en.
Recept áttekintése
- Adagok: 2 tál
- Teljes idő: 40perc (25perc aktív)
- Nehézség: Könnyű
- Konyha: Közel-keleti
-
Allergének:
Hal Szezámmag
Tervezd meg az étkezéseket, és automatikusan kapsz egy teljes bevásárlólistát.
Hozzáadás az étkezéstervezőhözMaradt még hozzávaló?
Találj recepteket az ehhez a recepthez használt hozzávalókból vagy abból, ami már otthon van.
Receptek keresése ezekkel a hozzávalókkal →Tedd könnyebbé ezt a receptet legközelebb
HirdetésEzek az eszközök segítenek jobb eredményt elérni kevesebb erőfeszítéssel.
KitchenAid rozsdamentes acél keverőtálak
- Csúszásmentes talp
- Rozsdamentes acél
- Mikrohullámú sütőben nem használható
T-fal Specialty 3 quartos tapadásmentes nyeles lábas üvegfedővel
- Az étel könnyen elválik a felülettől
- Mosogatógépben mosható
- Indukciós főzőlapon nem használható
Teakhaus nagyméretű teakfa vágódeszka
- Nagy, tartós, a kések élét kímélő teakfa felület
- FSC-tanúsítvánnyal rendelkező fa prémium kidolgozással
- Kézi mosást és időnkénti olajozást igényel
WMF Mini 16 cm-es nyeles lábas fedővel
- Kiváló minőségű rozsdamentes acél
- Egyenletes hőeloszlás
- Magasabb árkategória
Szeretsz a JustRecipes receptjeivel főzni?
Add hozzá a JustRecipes oldalt a Google előnyben részesített forrásaihoz, hogy könnyebben megtaláld receptjeinket a Google Keresőben.
JustRecipes hozzáadása a Google-hözA JustRecipes minden receptje ugyanazt a strukturált szerkesztőségi folyamatot követi. Ismerje meg, hogyan készülnek receptjeink, hogyan kerülnek ellenőrzésre, lefordításra, illusztrálásra és folyamatos fejlesztésre. Hogyan készülnek receptjeink.

























