Füstölt foltos tőkehalas kedgeree (fűszeres rizs tojással)

A füstölt foltos tőkehalas kedgeree egy brit rizses étel, amelyet finoman fűszerez a currypor, és lágy tojással fejeznek be. A foltos tőkehalat posírozzák, majd a hagymás-borsós basmati rizshez forgatják. A végén citromot és friss petrezselymet kevernek bele, hogy kiemelje a gazdag, füstös ízt. Melegen tálald egy laktató vacsorához.

Szükséges eszközök

Hozzávalók
Elkészítés
Nyomtatás
  1. Forralj fel egy lábas vizet, és óvatosan engedd bele a tojásokat. Gyöngyözve főzd 7 percig a lágytojásokhoz, majd szűrd le, és hűtsd le hideg folyó víz alatt. Hámozd meg, és tedd félre.
  2. Tedd a füstölt foltos tőkehalat egy lábasba a teljes tejjel és a babérlevelekkel. Közepesen alacsony lángon épp csak gyöngyözésig melegítsd, majd főzd 6 to 8 percig, amíg a hal könnyen pelyhekre esik. Emeld ki a halat egy tányérra, szűrd le és tedd félre a posírozó tejet, a babérleveleket pedig dobd ki.
  3. Öblítsd át a basmati rizst egy szűrőben, amíg a víz többnyire tiszta nem lesz. Öntsd egy lábasba, és add hozzá a félretett posírozó tejből 450 ml-t (ha kell, pótold vízzel). Forrald fel, fedd le, majd a legalacsonyabb lángon főzd 10 to 12 percig, amíg a rizs megpuhul és a folyadék felszívódik.
  4. Amíg a rizs fő, olvaszd fel a sótlan vajat egy nagy serpenyőben, közepes lángon. Aprítsd finomra a sárga hagymát, és főzd 8 to 10 percig, amíg megpuhul és enyhén aranyszínű lesz. Keverd hozzá a currypor, és főzd 30 másodpercig, amíg illatos lesz.
  5. Szedegesd a foltos tőkehalat nagy darabokra, a bőrt és a szálkákat dobd ki. Add a megfőtt rizst a serpenyőbe a hagymával, majd forgasd bele a halat és a fagyasztott borsót. Ízesítsd a finom tengeri sóval, fedd le, és melegítsd 2 to 3 percig, amíg a borsó átforrósodik.
  6. Reszelj finomra egy kevés citromhéjat, majd vágd fel a citromot, és facsarj bele levet ízlés szerint. Durvára vágd a friss petrezselymet, és forgasd bele. Tálald a félbevágott tojásokkal a tetején.

Elkészítetted ezt a receptet? Értékeld — szöveges véleményt nem kötelező írnod.

Receptjegyzetek

Tippek

  • A posírozó tejet tartsd gyöngyöző forráson, ne lobogva, hogy a foltos tőkehal omlós maradjon, és a tej ne csapódjon ki.
  • Ha várandósoknak, kisgyerekeknek, idősebb felnőtteknek vagy bárkinek, akinek gyengébb az immunrendszere, tálalod, főzd a tojásokat addig, amíg a sárgájuk kemény nem lesz.

Helyettesítések

  • A hasonló gazdagságért a teljes tejet cseréld laktózmentes tejre.
  • A friss petrezselymet cseréld friss kaporra az aromásabb befejezésért.

Tárolás

  • Hűtőben tárold legfeljebb 2 nap
  • Hűtsd le gyorsan, majd tedd hűtőbe légmentesen záródó dobozban. Serpenyőben, kevés víz vagy tej hozzáadásával óvatosan melegítsd át, amíg forrón gőzölög; a tojásokat csak az átmelegítés után add hozzá, hogy ne főjenek túl.

Értékelések és vélemények

Ízlett a recept? Oszd meg a véleményed, és segítsd közösségünket.

Kipróbáltad ezt a receptet?

Válassz 1–5 csillagot. Szöveges véleményt nem kötelező írnod.

Ha szöveges véleményt írsz, az 10–500 karakter hosszú legyen.

Meríts ihletet

Fedezz fel naponta új recepteket, szezonális kedvenceket és főzési ötleteket. Kövesd a JustRecipes oldalát a Pinteresten és Spillt-en.

Recept áttekintése

  • Adagok: 3 adag
  • Teljes idő: 45perc (25perc aktív)
  • Nehézség: Közepes
  • Konyha: Brit
  • Allergének:
    Hal Tej Tojás
Gyerekbarát

Tervezd meg az étkezéseket, és automatikusan kapsz egy teljes bevásárlólistát.

Hozzáadás az étkezéstervezőhöz

Szükséges eszközök

Hirdetés

Ajánlott eszközök ehhez a recepthez

Legjobb választás

WMF Mini 16 cm-es nyeles lábas fedővel

Kompakt rozsdamentes acél nyeles lábas
  • Kiváló minőségű rozsdamentes acél
  • Egyenletes hőeloszlás
  • Magasabb árkategória

Maradt még hozzávaló?

Találj recepteket az ehhez a recepthez használt hozzávalókból vagy abból, ami már otthon van.

Receptek keresése ezekkel a hozzávalókkal →

Tedd könnyebbé ezt a receptet legközelebb

Hirdetés

Ezek az eszközök segítenek jobb eredményt elérni kevesebb erőfeszítéssel.

Legjobb választás

WMF Mini 16 cm-es nyeles lábas fedővel

Kompakt rozsdamentes acél nyeles lábas
  • Kiváló minőségű rozsdamentes acél
  • Egyenletes hőeloszlás
  • Magasabb árkategória
Legjobb ár-érték arány

T-fal Ultimate keményeloxált tapadásmentes serpenyő 12 hüvelyk

Kiváló ár-érték arányú tapadásmentes serpenyő
  • Kiváló ár-érték arány
  • Thermo-Spot hőmérsékletjelző
  • Indukciós főzőlapon nem használható
Csúcsminőség

All-Clad Tri-Ply rozsdamentes acél nyeles lábas

Professzionális minőségű, háromrétegű nyeles lábas
  • Kiváló hőszabályozás
  • Prémium kivitelezési minőség
  • Drága
Legjobb választás

Misen szénacél serpenyő tapadásmentes tulajdonságokkal 12 hüvelyk

Sokoldalú, indukciós főzőlapon is használható serpenyő
  • Minden főzőlaptípuson használható
  • Megfelelő beavatás után természetesen tapadásmentessé válik
  • Beavatást és karbantartást igényel

Böngészés ábécé szerint

Egy konkrét receptet keres? Válasszon lent egy betűt vagy számot, hogy közvetlenül az azzal kezdődő receptekhez ugorjon.

Szeretsz a JustRecipes receptjeivel főzni?

Add hozzá a JustRecipes oldalt a Google előnyben részesített forrásaihoz, hogy könnyebben megtaláld receptjeinket a Google Keresőben.

JustRecipes hozzáadása a Google-höz

A JustRecipes minden receptje ugyanazt a strukturált szerkesztőségi folyamatot követi. Ismerje meg, hogyan készülnek receptjeink, hogyan kerülnek ellenőrzésre, lefordításra, illusztrálásra és folyamatos fejlesztésre. Hogyan készülnek receptjeink.