Csirkés tostada refried babbal és pico de gallóval

Ezek a mexikói stílusú csirkés tostádák ropogós kukoricalapokkal kezdődnek, amelyeket fűszeres tépett csirkével és refried babbal halmoznak meg. A tetejére tépett saláta, friss pico de gallo és szeletelt avokádó kerül. A morzsolt queso fresco sós, krémes ízt ad. Egy csepp lime mindent összefog egy gyors ebédhez.

Szükséges eszközök

Hozzávalók
Elkészítés
Nyomtatás
  1. Szeleteld a csirkecombfilét vékony csíkokra. Egy tálban forgasd össze az őrölt római köménnyel, ancho chiliporral, finom tengeri sóval, a lime felének levével és 1 ek salsa verdével.
  2. Hevítsd fel az olívaolajat egy nagy serpenyőben közepesen magas hőfokon. Süsd a csirkét 6–8 percig, közben forgatva, amíg megpirul és átsül.
  3. Vedd le a hőt alacsonyra, és keverj hozzá 2 ek salsa verdét, hogy bevonja a csirkét. Vedd le a tűzről, és két villával tépd szálaira a csirkét a serpenyőben.
  4. Melegítsd fel a tört babot ugyanabban a serpenyőben alacsony hőfokon 2–3 percig, kevergetve, amíg fellazul és forró lesz. Ha nagyon sűrűnek tűnik, keverj hozzá 1 ek csapvizet, hogy kenhető legyen.
  5. A római salátát vágd vékony csíkokra. Felezd, magozd ki és szeleteld fel az avokádót, majd facsarj rá egy keveset a maradék lime-léből, hogy szép élénk maradjon.
  6. Kend rá a meleg tört babot a tostada lapokra. Tedd rá a szálaira tépett csirkét, a római salátát és az avokádót, majd morzsold rá a queso frescót.
  7. Kanalazz rá tejfölt, és tedd rá a maradék salsa verdét. Azonnal tálald, a maradék lime-ot cikkekre vágva mellé, hogy rá lehessen facsarni.

Elkészítetted ezt a receptet? Értékeld — szöveges véleményt nem kötelező írnod.

Receptjegyzetek

Tippek

  • A tostada lapok ropogósak maradnak, ha csak tálalás előtt állítod össze, és a babot vékony, egyenletes rétegben kened rá.
  • Ha veszélyeztetett személynek főzöl, szálaira tépés és tálalás előtt győződj meg róla, hogy a csirke teljesen átforrósodott.

Helyettesítések

  • A csirkecombfilét cseréld csirkemellre soványabb feltéthez; csak addig süsd, amíg elkészül, hogy szaftos maradjon.
  • A tejfölt cseréld görög joghurtra a könnyedebb, pikánsabb befejezéshez.
  • A római salátát cseréld jégsalátára az extra ropogósságért.

Tárolás

  • Hűtőben tárold legfeljebb 2 nap
  • A megsült csirkét és a tört babot külön, légmentesen záródó dobozokban tárold a hűtőben. A csirkét és a babot serpenyőben, alacsony hőfokon melegítsd át forróra, majd állítsd össze friss római salátával, avokádóval, queso frescóval, tejföllel, salsa verdével és tostada lapokkal.

Értékelések és vélemények

Ízlett a recept? Oszd meg a véleményed, és segítsd közösségünket.

Kipróbáltad ezt a receptet?

Válassz 1–5 csillagot. Szöveges véleményt nem kötelező írnod.

Ha szöveges véleményt írsz, az 10–500 karakter hosszú legyen.

Meríts ihletet

Fedezz fel naponta új recepteket, szezonális kedvenceket és főzési ötleteket. Kövesd a JustRecipes oldalát a Pinteresten és Spillt-en.

Csirkés tostada refried babbal és pico de gallóval
Kép: JustRecipes
Pinterest

Recept áttekintése

  • Adagok: 2 adag
  • Teljes idő: 25perc (20perc aktív)
  • Nehézség: Könnyű
  • Konyha: Mexikói
  • Allergének:
    Tej
Kezdőknek is ideális Egy fazék Gyerekbarát

Tervezd meg az étkezéseket, és automatikusan kapsz egy teljes bevásárlólistát.

Hozzáadás az étkezéstervezőhöz

Szükséges eszközök

Hirdetés

Ajánlott eszközök ehhez a recepthez

Legjobb választás

KitchenAid rozsdamentes acél keverőtálak

Csúszásmentes rozsdamentesacél tálkészlet
  • Csúszásmentes talp
  • Rozsdamentes acél
  • Mikrohullámú sütőben nem használható

Maradt még hozzávaló?

Találj recepteket az ehhez a recepthez használt hozzávalókból vagy abból, ami már otthon van.

Receptek keresése ezekkel a hozzávalókkal →

Tedd könnyebbé ezt a receptet legközelebb

Hirdetés

Ezek az eszközök segítenek jobb eredményt elérni kevesebb erőfeszítéssel.

Legjobb választás

KitchenAid rozsdamentes acél keverőtálak

Csúszásmentes rozsdamentesacél tálkészlet
  • Csúszásmentes talp
  • Rozsdamentes acél
  • Mikrohullámú sütőben nem használható
Legjobb ár-érték arány

T-fal Ultimate keményeloxált tapadásmentes serpenyő 12 hüvelyk

Kiváló ár-érték arányú tapadásmentes serpenyő
  • Kiváló ár-érték arány
  • Thermo-Spot hőmérsékletjelző
  • Indukciós főzőlapon nem használható
Csúcsminőség

WÜSTHOF Classic 8 hüvelykes séfkés

Prémium német séfkés
  • Kiváló kivitelezési minőség
  • Megbízhatóan tartja az élét
  • Drága
Legjobb választás

Misen szénacél serpenyő tapadásmentes tulajdonságokkal 12 hüvelyk

Sokoldalú, indukciós főzőlapon is használható serpenyő
  • Minden főzőlaptípuson használható
  • Megfelelő beavatás után természetesen tapadásmentessé válik
  • Beavatást és karbantartást igényel

Böngészés ábécé szerint

Egy konkrét receptet keres? Válasszon lent egy betűt vagy számot, hogy közvetlenül az azzal kezdődő receptekhez ugorjon.

Szeretsz a JustRecipes receptjeivel főzni?

Add hozzá a JustRecipes oldalt a Google előnyben részesített forrásaihoz, hogy könnyebben megtaláld receptjeinket a Google Keresőben.

JustRecipes hozzáadása a Google-höz

A JustRecipes minden receptje ugyanazt a strukturált szerkesztőségi folyamatot követi. Ismerje meg, hogyan készülnek receptjeink, hogyan kerülnek ellenőrzésre, lefordításra, illusztrálásra és folyamatos fejlesztésre. Hogyan készülnek receptjeink.