Branzino all’Acqua Pazza (tengeri sügér paradicsomos-boros lében)
Szükséges eszközök
Hozzávalók
Elkészítés
- A paradicsomot durvára vágd, a fokhagymát vékonyan szeleteld fel. Itasd szárazra a tengeri sügért, majd minden oldalát fűszerezd meg egy csipet sóval és egy kevés borssal.
- Tegyél egy nagy serpenyőt közepes lángra, és add hozzá 2 ek olívaolajat. Add hozzá a fokhagymát és a chilipelyheket, és főzd 30–60 másodpercig, épp csak amíg illatos lesz, anélkül hogy a fokhagyma színt kapna.
- Add hozzá a paradicsomot, a maradék sót és a maradék borsot, majd főzd 3–4 percig, amíg a paradicsom puhulni kezd és levet ereszt. Öntsd hozzá a fehérbort és a vizet, és forrald élénk gyöngyözésig.
- Vedd lejjebb a hőt, hogy a lé épp csak gyöngyözzön, majd fektesd bele a tengeri sügért. Fedd le, és kíméletesen posírozd 8–12 percig, amíg a hal átlátszatlanná válik, és a legvastagabb részén könnyen pelyhekre esik.
- Közben pirítsd meg a ropogós fehér kenyeret, amíg ropogós és meleg lesz. Aprítsd finomra a petrezselymet.
- Emeld ki rövid időre a halat, majd ha kissé koncentráltabb levet szeretnél, fedő nélkül gyöngyöztesd 1–2 percig. Tedd vissza a halat a serpenyőbe, kanalazd rá a levet, majd locsold meg a maradék 1 ek olívaolajjal, és szórd rá a petrezselymet.
Elkészítetted ezt a receptet? Értékeld — szöveges véleményt nem kötelező írnod.
Receptjegyzetek
Tálalási javaslatok
Ez az étel jól illik ehhez:
Tippek
- Amint a hal belekerül, tartsd alacsonyan a hőt: a gyöngyözés megakadályozza, hogy a hús megfeszüljön, és segít szaftosnak maradni.
- Ha a tengeri sügér darabjai vastagok, hagyd meg a teljes 12 percet, és a legvastagabb ponton ellenőrizd; a húsnak tisztán pelyhekre kell esnie.
- Ha várandósnak, idősnek vagy legyengült immunrendszerűnek tálalod, ügyelj rá, hogy a hal teljesen átlátszatlanra süljön, és mindenhol forrón gőzöljön.
Helyettesítések
- A tengeri sügért cseréld tengeri keszegre a hasonlóan omlós állagért és főzési időért.
- A chilipelyheket cseréld füstölt csípős paprikára a melegségért, füstösebb ízzel.
- A friss petrezselymet cseréld friss bazsalikomra a lágyabb, édeskésebb fűszeres lezárásért.
Tárolás
- Hűtőben tárold legfeljebb 2 nap
- Hűtsd le, majd tedd hűtőbe a halat és a levet zárható edényben, legfeljebb 2 napra. Alacsony hőfokon, lefedett serpenyőben óvatosan melegítsd fel forróra, ügyelve, hogy ne forrjon erősen, mert a hal széteshet; tálaláshoz piríts friss kenyeret.
Értékelések és vélemények
Ízlett a recept? Oszd meg a véleményed, és segítsd közösségünket.
Kipróbáltad ezt a receptet?
Válassz 1–5 csillagot. Szöveges véleményt nem kötelező írnod.
Meríts ihletet
Fedezz fel naponta új recepteket, szezonális kedvenceket és főzési ötleteket. Kövesd a JustRecipes oldalát a Pinteresten és Spillt-en.
Recept áttekintése
- Adagok: 2 adag
- Teljes idő: 35perc (20perc aktív)
- Nehézség: Könnyű
- Konyha: Olasz
-
Allergének:
Búza Glutén Hal
Tervezd meg az étkezéseket, és automatikusan kapsz egy teljes bevásárlólistát.
Hozzáadás az étkezéstervezőhözSzükséges eszközök
Maradt még hozzávaló?
Találj recepteket az ehhez a recepthez használt hozzávalókból vagy abból, ami már otthon van.
Receptek keresése ezekkel a hozzávalókkal →Tedd könnyebbé ezt a receptet legközelebb
HirdetésEzek az eszközök segítenek jobb eredményt elérni kevesebb erőfeszítéssel.
Misen szénacél serpenyő tapadásmentes tulajdonságokkal 12 hüvelyk
- Minden főzőlaptípuson használható
- Megfelelő beavatás után természetesen tapadásmentessé válik
- Beavatást és karbantartást igényel
Mercer Culinary Genesis 8 hüvelykes séfkés
- Kiváló ár-érték arány
- Kovácsolt német acél
- Kevésbé prémium kidolgozás
Teakhaus nagyméretű teakfa vágódeszka
- Nagy, tartós, a kések élét kímélő teakfa felület
- FSC-tanúsítvánnyal rendelkező fa prémium kidolgozással
- Kézi mosást és időnkénti olajozást igényel
Misen 8 hüvelykes séfkés
- AUS-10 acél
- Jól kiegyensúlyozott kialakítás
- Kevésbé hagyományos érzet a kézben
Szeretsz a JustRecipes receptjeivel főzni?
Add hozzá a JustRecipes oldalt a Google előnyben részesített forrásaihoz, hogy könnyebben megtaláld receptjeinket a Google Keresőben.
JustRecipes hozzáadása a Google-hözA JustRecipes minden receptje ugyanazt a strukturált szerkesztőségi folyamatot követi. Ismerje meg, hogyan készülnek receptjeink, hogyan kerülnek ellenőrzésre, lefordításra, illusztrálásra és folyamatos fejlesztésre. Hogyan készülnek receptjeink.
























