Spenótos-avokádós lime smoothie

• 60 g Spenót
• 1 közepes Avokádó, érett
• 1 közepes Lime
• 1 közepes Banán, érett
• 170 g Görög joghurt, natúr
• 120 ml Víz, hideg
• 1 tk Méz

1. Felezd az avokádót és távolítsd el a magját, hámozd meg a banánt, a lime-ot pedig reszeld le, majd facsard ki. Ha a spenót homokos, gyorsan öblítsd le, majd rázd szárazra.
2. Add a vizet és a spenótot a turmixgépbe, és turmixold 20 to 30 másodpercig, amíg a levelek teljesen szétesnek. Add hozzá az avokádót, a banánt és a görög joghurtot, valamint 1 tbsp lime-levet és egy csipetnyi reszelt héjat, majd turmixold selymesen simára.
3. Kóstold meg, és turmixold bele a mézet. Öntsd pohárba, és azonnal tálald.

Elkészítetted ezt a receptet? Értékeld — szöveges véleményt nem kötelező írnod.