Chicken Saag (pinaattikana-curry)

Chicken saagissa mureat kanapalat kypsennetään suolaisessa, pinaattipohjaisessa curryssa, joka on sileä, miedosti maustettu ja pyöristetty maitotuotteilla. Tämä pohjoisintialaistyylinen ruoka tunnistetaan syvänvihreästä kastikkeestaan, jossa nahistettu pinaatti soseutetaan pehmenneen sipulin, valkosipulin, inkiväärin, chilin, kurkuman, juustokuminan, korianterin ja garam masalan kanssa. Luuttomat kananreisipalat sopivat hyvin haudutukseen ja pysyvät mehevinä samalla kun ne imevät maustuneet vihreät. Pieni määrä täysmaitojogurttia, joka sekoitetaan joukkoon pois lämmöltä, antaa currylle rakennetta ja mietoa hapokkuutta tekemättä siitä raskasta. Tarjoa kuumana höyrytetyn riisin kanssa tai yhdistä se litteisiin leipiin, jos haluat helpommin kauhottavan aterian.
Keittiötyyli Pohjoisintialaistyylinen curry
Tulisuus Keskitaso
Valmistustapa Yhden padan ruoanlaitto • Sopii meal preppiin • Sopii pakastettavaksi
Tarvittava aika Alle 1 tunti

Miksi tämä resepti toimii

  • Kerroksellinen maustepohja: Sipulin hidas kypsentäminen ja sitten jauhettujen mausteiden kuumentaminen gheessä syventää kastikkeen suolaista pohjaa ennen pinaatin lisäämistä.
  • Sileä, kermainen kastike: Nahistetun pinaatin soseuttaminen aromien kanssa luo yhtenäisen vihreän currypohjan, ja täysmaitojogurtti tuo rakennetta ja hapokkuutta.
  • Murea, mehevä lopputulos: Kananreisipalat pysyvät mehevinä haudutettaessa, jolloin curry on riittävän täyttävä riisille, mutta kastike pysyy silti pääosassa.

Näin saat reseptistä parhaan lopputuloksen

Säädä tulisuutta

  • Miedompaan curryyn: Poista vihreästä chilistä siemenet tai käytä sitä vähemmän, mutta pidä inkivääri, valkosipuli ja mausteet maun vuoksi.
  • Tulisuutta lisää: Käytä tulisempaa vihreää chiliä tai lisää ylimääräistä chiliä sipulipohjaan, jotta tulisuus kypsyy kastikkeeseen eikä jää pinnalle.
  • Pidä loppumaku tasapainossa: Jogurtti pehmentää chiliä ja mausteita; lisää se pois liedeltä ja lämmitä varovasti, jotta curry pysyy sileänä.

Raaka-ainevinkit

  • Kananreisipalat toimivat parhaiten: Luuttomat, nahattomat reisipalat sopivat haudutusaikaan ja ovat anteeksiantavampia kuin vähärasvaisemmat palat.
  • Käytä täysrasvaista jogurttia: Täysmaitojogurtti antaa pyöreämmän rakenteen ja juoksettuu varovasti lämmitettäessä epätodennäköisemmin kuin vähärasvaiset versiot.
  • Nuuduta pinaatti erissä: Kun lisäät pinaatin vähitellen, kattila pysyy hallittavana ja vihreät kypsyvät tasaisesti ennen soseuttamista.

Rakennevinkit

  • Tasaisempaa kastiketta varten: Soseuta, kun curry on vielä kuumaa, ja hauduta sitten hetki, jotta kastike sakenee haluamaasi koostumukseen.
  • Suojaa jogurtti: Nosta kattila pois liedeltä ennen kuin sekoitat jogurtin joukkoon, ja palauta sitten hyvin miedolle lämmölle ilman kiehumista.
  • Paksumpaa currya varten: Soseuttamisen jälkeen hauduta hetki ilman kantta ja sekoita säännöllisesti, jotta pinaattikastike ei tartu kattilan pohjaan.

Valmisteluvinkit

  • Sopii aterioiden esivalmisteluun: Curry säilyy hyvin jääkaapissa enintään 3 päivää ja lämpenee varovasti liedellä.
  • Sopii pakastettavaksi: Jäähdytä täysin, pakasta suljetussa astiassa ja sulata sitten yön yli jääkaapissa ennen uudelleenlämmitystä.
  • Lämmitä varovasti: Lämmitä miedolla lämmöllä usein sekoittaen ja lisää tilkka vettä, jos kastike on paksuuntunut liikaa.

Tarvittavat välineet

Ainesosat
Ohjeet
Tulosta
  1. Hienonna sipuli ja chili. Kuori ja raasta inkivääri, sitten murskaa valkosipuli.
  2. Kuumenna ghee suuressa kattilassa keskilämmöllä. Kypsennä sipulia ripauksen suolaa kanssa 8–10 minuuttia sekoittaen, kunnes se on pehmeää ja kevyesti kullanruskeaa.
  3. Sekoita joukkoon chili, inkivääri ja valkosipuli ja kypsennä 1 minuutti, kunnes tuoksuu. Lisää juustokumina, korianteri, kurkuma ja puolet garam masalasta ja kypsennä 30 sekuntia, jotta mausteet heräävät.
  4. Lisää kananreisipalat ja kääntele, jotta ne peittyvät maustettuun sipuliseokseen. Kypsennä 4–5 minuuttia sekoittaen, kunnes kana ei ole enää pinnaltaan vaaleanpunaista.
  5. Lisää pinaatti erissä ja sekoita, kunnes jokainen erä nuupahtaa. Kaada joukkoon 250 ml vettä ja hauduta hiljaa 8 minuuttia, kunnes kana on mureaa ja kypsää.
  6. Soseuta curry sileäksi sauvasekoittimella tai siirrä varovasti tehosekoittimeen ja surauta, ja palauta sitten kattilaan. Anna kiehua hiljaa 2–3 minuuttia, jotta se hieman sakenee, sekoittaen ettei se pala pohjaan.
  7. Nosta kattila pois lämmöltä ja sekoita joukkoon täysmaitojogurtti, kunnes se on täysin sekoittunut. Palauta hyvin miedolle lämmölle 1–2 minuutiksi, jotta se lämpenee kiehumatta, sekoita sitten joukkoon loput garam masalasta ja mausta maun mukaan.
  8. Anna levätä 5 minuuttia, jotta kastike asettuu ja hieman sakenee. Tarjoa kuumana.

Kokeilitko reseptiä? Anna arviosi — kommentti on vapaaehtoinen.

Reseptimuistiinpanot

Tarjoiluehdotukset

Tämä ruoka sopii hyvin yhteen näiden kanssa:

Höyrytetty riisi

Vinkit

  • Saat sileimmän kastikkeen, kun soseutat curryn vielä kuumana ja haudutat sitten hetken haluamaasi paksuuteen.
  • Pidä lämpö miedolla täysmaidosta tehdyn jogurtin lisäämisen jälkeen; kiehuminen voi saada sen juoksettumaan.
  • Jos tarjoat riskiryhmille, varmista, että kana on kypsää ja curry on kauttaaltaan höyryävän kuumaa ennen tarjoilua.

Korvaukset

  • Korvaa ghee voilla, jotta saat samanlaista täyteläisyyttä.
  • Korvaa täysmaitojogurtti kreikkalaisella jogurtilla, niin lopputulos on paksumpi ja hapokkaampi.
  • Korvaa kanan koivet kananrinnalla kevyempää currya varten; lyhennä haudutusaikaa hieman, jotta se pysyy mehevänä.

Säilytys

  • Säilytä jääkaapissa enintään 3 päivää
  • Anna jäähtyä täysin ja säilytä sitten jääkaapissa suljetussa astiassa enintään 3 päivää. Lämmitä varovasti kattilassa miedolla lämmöllä usein sekoittaen, kunnes se on höyryävän kuumaa; lisää tarvittaessa tilkka vettä. Pakasta enintään 2 kuukaudeksi ja sulata yön yli jääkaapissa ennen uudelleenlämmitystä.

Arviot ja arvostelut

Piditkö reseptistä? Jaa palautteesi ja tue ruokayhteisöämme.

Kokeilitko tätä reseptiä?

Valitse 1–5 tähteä. Kommentti on vapaaehtoinen.

Jos jätät kommentin, kirjoita 10–500 merkkiä.

Pysy inspiroituneena

Löydä päivittäin uusia reseptejä, kauden suosikkeja ja ruoanlaittoinspiraatiota. Seuraa JustRecipesia Pinterestissä ja Spilltissä.

Reseptin yleiskatsaus

  • Annosta: 4 annokset
  • Kokonaisaika: 50min (40min aktiivinen)
  • Vaikeusaste: Keskitaso
  • Keittiö: Intialainen
  • Allergeenit:
    Maito
Sisältää tarjoiluehdotuksia Yksi pata Sopii pakastettavaksi

Suunnittele ateriat ja saat automaattisesti täydellisen ostoslistan.

Lisää ateriasuunnitelmaan

Tarvittavat välineet

Mainos

Suositellut välineet tähän reseptiin

Paras kokonaisuutena

Misen-kokkiveitsi 8 tuumaa

Terävä ja moderni kokkiveitsi
  • AUS-10-teräs
  • Hyvin tasapainotettu rakenne
  • Tuntuma on vähemmän perinteinen

Jäikö aineksia yli?

Löydä reseptejä tämän reseptin aineksista tai siitä, mitä sinulla jo on kotona.

Löydä reseptejä näillä aineksilla →

Tee tästä reseptistä helpompi ensi kerralla

Mainos

Nämä välineet auttavat saamaan parempia tuloksia vähemmällä vaivalla.

Paras kokonaisuutena

Misen-kokkiveitsi 8 tuumaa

Terävä ja moderni kokkiveitsi
  • AUS-10-teräs
  • Hyvin tasapainotettu rakenne
  • Tuntuma on vähemmän perinteinen
Paras vastine rahalle

Kaksipuolinen titaanista ja PP-muovista valmistettu leikkuulauta

Helposti puhdistettava kaksipuolinen leikkuulauta
  • Erilliset pinnat lihalle sekä hedelmille tai vihanneksille
  • Hylkii hajuja ja tahroja
  • Kuluttaa veitsen terää enemmän kuin puu tai muovi
Huippulaatu

WÜSTHOF Classic -kokkiveitsi 8 tuumaa

Laadukas saksalainen kokkiveitsi
  • Erinomainen valmistuslaatu
  • Säilyttää terävyytensä hyvin
  • Kallis
Paras kokonaisuutena

OXO Good Grips 2-osainen leikkuulautasetti

Käytännöllinen leikkuulautasetti päivittäiseen käyttöön
  • Kaksi käytännöllistä kokoa ja molemmin puolin käytettävät leikkuupinnat
  • Konepesun kestävät ja helppo puhdistaa
  • Muovipintoihin tulee ajan myötä veitsenjälkiä

Selaa aakkosjärjestyksessä

Etsitkö tiettyä reseptiä? Valitse alta kirjain tai numero siirtyäksesi suoraan resepteihin, jotka alkavat kyseisellä merkillä.

Pidätkö ruoanlaitosta JustRecipesin kanssa?

Lisää JustRecipes Googlen ensisijaisiin lähteisiin, jotta löydät reseptimme helpommin Google-haussa.

Lisää JustRecipes Googleen

Jokainen JustRecipesin resepti noudattaa samaa jäsenneltyä toimituksellista prosessia. Lue, miten reseptimme syntyvät, tarkistetaan, käännetään, kuvitetaan ja niitä kehitetään jatkuvasti. Miten reseptimme syntyvät.