Mangós-kardamomos lassi smoothie
Szükséges eszközök
Hozzávalók
Elkészítés
- Hámozd meg a mangót, vágd le a húsát a magról, és tedd turmixgépbe. Add hozzá a joghurtot, a teljes tejet, a mézet és az őrölt kardamomot.
- Add hozzá a jégkockákat, és turmixold teljesen simára és sűrűre, kb. 30 to 60 másodpercig. Ha túl sűrű ahhoz, hogy könnyen turmixolható legyen, állítsd le, és legközelebb lazítsd fel a kimért teljes tejből még egy kevés hozzáadásával.
- Öntsd pohárba, és azonnal tálald, jól behűtve. Kóstold meg, és ha édesebben szereted, legközelebb turmixold át röviden egy kevés extra mézzel.
Elkészítetted ezt a receptet? Értékeld — szöveges véleményt nem kötelező írnod.
Receptjegyzetek
Tippek
- A legjobb állag és természetes édesség érdekében használj nagyon érett mangót.
- Hidegebb, sűrűbb végeredményhez turmixolás előtt hűtsd le a teljes tejet és a joghurtot a hűtőben.
Helyettesítések
- A mézet cseréld juharszirupra egy másfajta, karamelles jellegű édességért.
- A teljes tejet cseréld zabitalra egy könnyebb, kevesebb tejterméket tartalmazó változathoz.
Tárolás
- Hűtőben tárold legfeljebb 1 nap
- Legjobb azonnal tálalni. Ha szükséges, hűtőben, zárt edényben legfeljebb 1 napig tárold; ivás előtt keverd át vagy turmixold újra, mert szétválik.
Értékelések és vélemények
Ízlett a recept? Oszd meg a véleményed, és segítsd közösségünket.
Kipróbáltad ezt a receptet?
Válassz 1–5 csillagot. Szöveges véleményt nem kötelező írnod.
Meríts ihletet
Fedezz fel naponta új recepteket, szezonális kedvenceket és főzési ötleteket. Kövesd a JustRecipes oldalát a Pinteresten és Spillt-en.
Recept áttekintése
- Adagok: 1 pohár
- Teljes idő: 10perc (10perc aktív)
- Nehézség: Könnyű
- Konyha: Indiai
-
Allergének:
Tej
Tervezd meg az étkezéseket, és automatikusan kapsz egy teljes bevásárlólistát.
Hozzáadás az étkezéstervezőhözMaradt még hozzávaló?
Találj recepteket az ehhez a recepthez használt hozzávalókból vagy abból, ami már otthon van.
Receptek keresése ezekkel a hozzávalókkal →
Horchata banán smoothie
Banán smoothie rizstejjel, fahéjjal és vaníliával.
Epres smoothie
Hideg epres smoothie görög joghurttal, tejjel és mézzel
Rózsavizes epres smoothie
Epres-joghurtos smoothie rózsavízzel illatosítva, mézzel édesítve.
Datolyás smoothie (marokkói ihletésű)
Krémes datolyaturmix tejjel, joghurttal, mézzel és fahéjjal
Rózsás mangós joghurtos smoothie
Hideg mangós joghurtos smoothie finom rózsaillattal.
Trópusi kókuszturmix
Trópusi kókuszturmix mangóval, ananásszal, lime-mal és mézzel
Banános szójatejes smoothie
Banános szójatejes smoothie jéggel turmixolva.
Karibi gyömbérsör (alkoholmentes gyömbérital)
Behűtött gyömbérsör lime-mal, fahéjjal és szegfűszeggel
Vietnámi stílusú jackfruit turmix
Jackfruit turmix sűrített tejjel, vaníliával és jéggel
Thai jegeskávé
Thai jegeskávé jégen, sűrített tejjel
Marokkói stílusú mandulatej
Mandulatej mézzel és narancsvirágvízzel turmixolva
Atole (meleg, kukoricaalapú ital)
Meleg atole masa harinával, tejjel és fahéjjal sűrítve
Mangó lassi
Behűtött mangólasszi joghurttal, tejjel és kardamommal
Rózsás mangós joghurtos smoothie
Hideg mangós joghurtos smoothie finom rózsaillattal.
Sárgabarackos joghurtos smoothie
Sárgabarack és leszűrt joghurt sűrű smoothie-vá turmixolva.
Almás-szedres smoothie
Krémes almás-szedres smoothie joghurttal és tejjel.
Rebarbara-epres smoothie
Pikáns rebarbara-epres smoothie joghurttal és tejjel.
Datolyás smoothie (marokkói ihletésű)
Krémes datolyaturmix tejjel, joghurttal, mézzel és fahéjjal
Ez is tetszhet
Karibi gyömbérsör (alkoholmentes gyömbérital)
Behűtött gyömbérsör lime-mal, fahéjjal és szegfűszeggel
Vegetáriánus lencse- és burgonya-eintopf
Német jellegű lencse-burgonya ragu répával, póréval és fűszerekkel
Ropogós, sütőben sült csirkecomb citrommal és fűszernövényekkel
Ropogós sült csirkecomb citrommal, fokhagymával és fűszerekkel
Tereré (hideg yerba mate áztatmány)
Hideg yerba mate áztatmány jégen tálalva, lime-mal
Arroz con Pollo (spanyol csirke rizzsel)
Egyedényes spanyol csirke rizzsel, sáfránnyal és paprikával
Minestrone alla Genovese (zöldséges-babos leves pestóval)
Olasz zöldségleves tésztával, cannellini babbal és pestóval
Szeretsz a JustRecipes receptjeivel főzni?
Add hozzá a JustRecipes oldalt a Google előnyben részesített forrásaihoz, hogy könnyebben megtaláld receptjeinket a Google Keresőben.
JustRecipes hozzáadása a Google-hözA JustRecipes minden receptje ugyanazt a strukturált szerkesztőségi folyamatot követi. Ismerje meg, hogyan készülnek receptjeink, hogyan kerülnek ellenőrzésre, lefordításra, illusztrálásra és folyamatos fejlesztésre. Hogyan készülnek receptjeink.
