Garnélás sushi poke tál
Szükséges eszközök
Hozzávalók
Elkészítés
- Öblítsd át a sushi rizst szűrőben, amíg a víz tiszta nem lesz. Tedd egy lábasba 240 ml vízzel, forrald fel, majd fedd le, és főzd alacsony lángon 12 percig. Vedd le a tűzről, és pihentesd lefedve 10 percig.
- Borítsd a forró rizst egy keverőtálba, és locsold meg a rizsecettel. Óvatosan forgasd össze, hogy ízesítsd anélkül, hogy összetörnéd a szemeket, majd terítsd szét a rizst a tálban, hogy kissé kihűljön. Ha hidegebben szereted, hűtsd 5 percig.
- Főzd az edamame-t 3–4 percig forrásban lévő vízben, vagy párold puhára, majd alaposan csepegtesd le. Vágd félbe az uborkát hosszában, majd szeleteld fel, a répát vágd vékony gyufaszálakra, az újhagymát pedig karikázd fel vékonyan. Tépdesd a nori lapokat vékony csíkokra.
- Oszd el a fűszerezett rizst két tál között. Tedd rá a garnélát, az uborkát, az edamame-t és a répát, majd szórd rá az újhagymát és a norit. Locsold meg szójaszósszal, és fejezd be pirított szezámmaggal.
Elkészítetted ezt a receptet? Értékeld — szöveges véleményt nem kötelező írnod.
Receptjegyzetek
Tippek
- Használj megfelelően lehűtött, főtt garnélát, és tartsd hűtőben, amíg össze nem állítod.
- A rizsecetet még melegen forgasd a rizshez, hogy az ízesítés egyenletesen felszívódjon.
- Ha veszélyeztetett csoportoknak tálalod, válassz megbízható forrásból származó, főtt garnélát, és tálalásig tartsd hidegen a tálat.
Helyettesítések
- A szójaszószt cseréld világos szójaszószra a kissé világosabb szín és sósság érdekében.
- A rizsecetet cseréld fehérborecetre az élesebb, kevésbé édes ízesítésért.
Tárolás
- Hűtőben tárold legfeljebb 1 nap
- A maradékot tedd hűtőbe, és 24 órán belül edd meg a legjobb minőségért. A rizst és a feltéteket csak akkor tartsd együtt, ha hamarosan megeszed; különben tárold külön, és tálalás előtt közvetlenül állítsd össze.
Értékelések és vélemények
Ízlett a recept? Oszd meg a véleményed, és segítsd közösségünket.
Kipróbáltad ezt a receptet?
Válassz 1–5 csillagot. Szöveges véleményt nem kötelező írnod.
Meríts ihletet
Fedezz fel naponta új recepteket, szezonális kedvenceket és főzési ötleteket. Kövesd a JustRecipes oldalát a Pinteresten és Spillt-en.
Recept áttekintése
- Adagok: 2 tál
- Teljes idő: 30perc (20perc aktív)
- Nehézség: Könnyű
- Konyha: Japán
-
Allergének:
Rákfélék Szezámmag Szója
Tervezd meg az étkezéseket, és automatikusan kapsz egy teljes bevásárlólistát.
Hozzáadás az étkezéstervezőhözSzükséges eszközök
Maradt még hozzávaló?
Találj recepteket az ehhez a recepthez használt hozzávalókból vagy abból, ami már otthon van.
Receptek keresése ezekkel a hozzávalókkal →
Vegetáriánus poke bowl
Vegetáriánus poke bowl tofuval, szusirizzsel és zöldségekkel.
Lazacos ponzu poke bowl
Lazacos poke bowl ponzuval, sushi rizzsel, avokádóval és uborkával.
Lazacos-szezámos poke bowl
Lazacos-szezámos poke bowl sushirizzsel és szójaszószos öntettel.
Csirkés teriyaki-avokádós poke bowl
Teriyaki csirkés poke bowl sushirizzsel, uborkával és avokádóval.
Ropogós tofu poke tál
Ropogós tofu sushirizsen friss zöldségekkel.
Hawaii stílusú lazac poke bowl
Hawaii stílusú lazac poke bowl szusirizzsel és algával.
Huevos Rotos con Jamón y Patatas (tükörtojás sonkával és burgonyával)
Ropogós burgonya lágy tojással és serrano sonkával a tetején
Vegetáriánus pisto tükörtojással (spanyol zöldségragu)
Spanyol zöldségragu tükörtojással a tetején
Zuppa di Lenticchie con Pancetta (olasz lencseleves pancettával)
Olasz lencseleves pancettával és rozmaringgal
Gỏi Đu Đủ (vietnámi zöld papajasaláta)
Ropogós zöld papajasaláta zöldfűszerekkel, lime-mal és mogyoróval
Quiche aux Poireaux (francia póréhagymás quiche)
Francia póréhagymás quiche krémes tojásos-crème fraîche-es töltelékkel
Aprított olasz saláta szalámival és provolonéval
Aprított saláta salátával, szalámival, provolonéval és vinaigrette-tel
Japán zöldséges bento tál misós padlizsánnal
Sushi rizses tál misós padlizsánnal, edamame-val és savanyúsággal
Tonhalas sushi poke tál
Sushi rizses tál tonhallal, uborkával, edamame-val és norival.
Poke bowl sushirizzsel
Sushirizses poke tál lazaccal, avokádóval és uborkával.
Tofu poke bowl
Tofu poke bowl sushirizzsel, avokádóval és edamame-val.
Garnélás poke bowl
Garnélás poke bowl szusirizzsel, avokádóval és edamáméval.
Fokhagymás garnélás poke tál
Fokhagymás garnélás poke tál sushi rizzsel, avokádóval és edamame-val.
Ez is tetszhet
Milánói borjúszelet rukkolás-cseresznyeparadicsom salátával
Ropogós milánói borjú rukkolás-cseresznyeparadicsom salátával
Klasszikus sült mac and cheese
Sült makaróni krémes cheddar szósszal és zsemlemorzsás tetővel
Acquacotta (toszkán zöldség- és tojásleves)
Toszkán zöldségleves posírozott tojással, pirított kenyérre tálalva
Tas Kebab (török marharagu paradicsommal és paprikával)
Török marharagu paradicsommal, paprikával és fűszerekkel főzve
Bacalao a la Vizcaína (sózott tőkehal baszk mártásban)
Sózott tőkehal baszk paprikás-paradicsomos mártásban gyöngyözve
New Orleans-i jambalaya (egytálétel csirkével, kolbásszal és rizzsel)
Egyedényes jambalaya csirkével, andouille kolbásszal és rizzsel
Tedd könnyebbé ezt a receptet legközelebb
HirdetésEzek az eszközök segítenek jobb eredményt elérni kevesebb erőfeszítéssel.
KitchenAid rozsdamentes acél keverőtálak
- Csúszásmentes talp
- Rozsdamentes acél
- Mikrohullámú sütőben nem használható
T-fal Specialty 3 quartos tapadásmentes nyeles lábas üvegfedővel
- Az étel könnyen elválik a felülettől
- Mosogatógépben mosható
- Indukciós főzőlapon nem használható
WÜSTHOF Classic 8 hüvelykes séfkés
- Kiváló kivitelezési minőség
- Megbízhatóan tartja az élét
- Drága
WMF Mini 16 cm-es nyeles lábas fedővel
- Kiváló minőségű rozsdamentes acél
- Egyenletes hőeloszlás
- Magasabb árkategória
Szeretsz a JustRecipes receptjeivel főzni?
Add hozzá a JustRecipes oldalt a Google előnyben részesített forrásaihoz, hogy könnyebben megtaláld receptjeinket a Google Keresőben.
JustRecipes hozzáadása a Google-hözA JustRecipes minden receptje ugyanazt a strukturált szerkesztőségi folyamatot követi. Ismerje meg, hogyan készülnek receptjeink, hogyan kerülnek ellenőrzésre, lefordításra, illusztrálásra és folyamatos fejlesztésre. Hogyan készülnek receptjeink.
