Teriyaki lazacos poke bowl
Szükséges eszközök
Hozzávalók
Elkészítés
- Öblítsd át a rizst hideg vízben, amíg a víz többnyire tiszta nem lesz. Öntsd egy lábasba 240 ml vízzel, forrald fel, majd fedd le, és a legalacsonyabb lángon főzd 10 percig. Vedd le a tűzről, és hagyd lefedve 10 percig.
- Keverd össze a rizsecetet és a porcukrot egy keverőtálban, amíg a cukor feloldódik. Forgasd a forró rizshez, majd terítsd szét a rizst, hogy kissé kihűljön. A tálak összeállításakor meleg legyen, ne gőzöljön.
- Vágd a lazacot nagy, falatnyi darabokra. Hevíts fel egy nagy serpenyőt közepesen magas lángon, és add hozzá a lazacot egy rétegben. Süsd oldalanként 1 to 2 percig, amíg enyhén színt kap és épp átsül.
- Öntsd hozzá a teriyaki szószt és a szójaszószt, és hagyd gyöngyözve forrni 30 to 60 másodpercig, közben forgasd a lazacot, hogy bevonja a máz. Vedd le a serpenyőt a tűzről, amikor a szósz sziruposnak tűnik, és bevonja a halat. Hagyd a lazacot a serpenyőben pihenni, amíg előkészíted a zöldségeket.
- Vágd félbe hosszában az uborkát, kapard ki a vizes magokat, majd szeleteld fel. Vékonyan szeleteld fel az újhagymát. Oszd el a rizst két tál között, tedd rá az uborkát, az újhagymát és a teriyaki lazacot, majd locsold meg pirított szezámolajjal, és szórd meg szezámmaggal.
Elkészítetted ezt a receptet? Értékeld — szöveges véleményt nem kötelező írnod.
Receptjegyzetek
Tippek
- A legjobb állagért hagyd a sushirizst csak langyosra hűlni a feltétek hozzáadása előtt, hogy ne puhítsa meg az uborkát.
- A teriyaki szósz besűrítésekor tartsd élénk gyöngyözésen, és állj meg, amint fényes lesz; ha túl sokáig sűríted, leéghet és keserű lehet.
Helyettesítések
- A teriyaki szószt cseréld 60 ml szójaszószra, 2 tsp finom szemű kristálycukorral elkeverve, egy egyszerűbb mázhoz.
Tárolás
- Hűtőben tárold legfeljebb 1 nap
- A rizst és a lazacot külön, légmentesen záródó dobozokban tárold. A lazacot kevés vízzel, serpenyőben óvatosan melegítsd át, amíg forrón gőzöl, az uborkát és az újhagymát pedig hidegen tálald.
Értékelések és vélemények
Ízlett a recept? Oszd meg a véleményed, és segítsd közösségünket.
Kipróbáltad ezt a receptet?
Válassz 1–5 csillagot. Szöveges véleményt nem kötelező írnod.
Meríts ihletet
Fedezz fel naponta új recepteket, szezonális kedvenceket és főzési ötleteket. Kövesd a JustRecipes oldalát a Pinteresten és Spillt-en.
Recept áttekintése
- Adagok: 2 tál
- Teljes idő: 25perc (20perc aktív)
- Nehézség: Könnyű
- Konyha: Japán
-
Allergének:
Hal Szezámmag Szója
Tervezd meg az étkezéseket, és automatikusan kapsz egy teljes bevásárlólistát.
Hozzáadás az étkezéstervezőhözSzükséges eszközök
Maradt még hozzávaló?
Találj recepteket az ehhez a recepthez használt hozzávalókból vagy abból, ami már otthon van.
Receptek keresése ezekkel a hozzávalókkal →Tedd könnyebbé ezt a receptet legközelebb
HirdetésEzek az eszközök segítenek jobb eredményt elérni kevesebb erőfeszítéssel.
KitchenAid rozsdamentes acél keverőtálak
- Csúszásmentes talp
- Rozsdamentes acél
- Mikrohullámú sütőben nem használható
T-fal Specialty 3 quartos tapadásmentes nyeles lábas üvegfedővel
- Az étel könnyen elválik a felülettől
- Mosogatógépben mosható
- Indukciós főzőlapon nem használható
All-Clad HA1 keményen eloxált tapadásmentes serpenyő, 12 hüvelyk
- Kiemelkedő kivitelezési minőség
- Kiváló hőeloszlás
- Drága
WMF Mini 16 cm-es nyeles lábas fedővel
- Kiváló minőségű rozsdamentes acél
- Egyenletes hőeloszlás
- Magasabb árkategória
Szeretsz a JustRecipes receptjeivel főzni?
Add hozzá a JustRecipes oldalt a Google előnyben részesített forrásaihoz, hogy könnyebben megtaláld receptjeinket a Google Keresőben.
JustRecipes hozzáadása a Google-hözA JustRecipes minden receptje ugyanazt a strukturált szerkesztőségi folyamatot követi. Ismerje meg, hogyan készülnek receptjeink, hogyan kerülnek ellenőrzésre, lefordításra, illusztrálásra és folyamatos fejlesztésre. Hogyan készülnek receptjeink.
























