Libanoni Kafta Bil Bandoura (húsgolyók paradicsomszószban)
Szükséges eszközök
Hozzávalók
Elkészítés
- A hagyma felét finomra reszeld egy keverőtálba, a petrezselymet pedig finomra vágd. Vágj finomra 2 gerezd fokhagymát, és tedd félre a szószhoz. A maradék fél hagymát és a maradék 2 gerezd fokhagymát külön-külön vágd finomra.
- Add a darált bárányhúst a tálba a reszelt hagymához és az aprított petrezselyemhez, majd fűszerezd szegfűborssal és őrölt fahéjjal. Kézzel keverd össze épp csak addig, amíg összeáll, majd formázz belőle 16 kis húsgolyót. Tedd a húsgolyókat hűtőbe 5 percre, amíg felmelegíted a serpenyőt.
- Hevítsd fel az olívaolajat egy nagy serpenyőben közepesen magas hőfokon. Pirítsd a húsgolyókat adagokban összesen 5–7 percig, forgatva, amíg minden oldaluk szépen megpirul; még nem kell teljesen átsülniük. Tedd át egy tányérra.
- Vedd le a hőt közepesre, és add az aprított hagymát ugyanabba a serpenyőbe. Főzd 5 percig, kevergetve, amíg megpuhul és enyhén aranyszínű lesz. Keverd hozzá az aprított fokhagymát, és főzd 30 másodpercig, amíg illatos lesz.
- Reszeld a paradicsomot a serpenyőbe (a héját dobd ki), és keverd hozzá az őrölt római köményt. Forrald fel gyöngyözőre, és főzd 5 percig, időnként megkeverve, amíg a szósz kissé besűrűsödöttnek tűnik. Kóstold meg, és ha kell, igazíts az ízesítésen.
- Tedd vissza a húsgolyókat és az esetleg kifolyt szaftot is a serpenyőbe, és forgasd meg, hogy bevonja őket a szósz. Gyöngyözve főzd 10–12 percig, amíg a húsgolyók teljesen átfőnek, és a szósz gazdag és fényes lesz. Forrón tálald, a tetejére bőven kanalazva a szószból.
Elkészítetted ezt a receptet? Értékeld — szöveges véleményt nem kötelező írnod.
Receptjegyzetek
Tálalási javaslatok
Ez az étel jól illik ehhez:
Tippek
- A legszaftosabb húsgolyókhoz a bárányhúst csak addig keverd, amíg a hagyma, a petrezselyem és a fűszerek egyenletesen eloszlanak; a túlkeveréstől tömörek lehetnek.
- Miután a húsgolyók visszakerülnek, tartsd a szószt gyöngyöző forráson, hogy besűrűsödjön anélkül, hogy lekapna a serpenyő alján.
Helyettesítések
- A friss petrezselyem helyett használj friss koriandert a kissé élénkebb, citrusosabb befejezéshez.
- A darált bárányhús helyett használj darált marhahúst az enyhébb ízért és kissé feszesebb húsgolyóért.
Tárolás
- Hűtőben tárold legfeljebb 3 nap
- Hűtsd ki teljesen, majd tedd hűtőbe zárható edényben legfeljebb 3 napra. Alacsony lángon, lefedett serpenyőben óvatosan melegítsd újra egy löttyintés vízzel, amíg forró. Adagokban fagyaszd le legfeljebb 2 hónapra, és újramelegítés előtt egy éjszakán át a hűtőben olvaszd ki.
Értékelések és vélemények
Ízlett a recept? Oszd meg a véleményed, és segítsd közösségünket.
Kipróbáltad ezt a receptet?
Válassz 1–5 csillagot. Szöveges véleményt nem kötelező írnod.
Meríts ihletet
Fedezz fel naponta új recepteket, szezonális kedvenceket és főzési ötleteket. Kövesd a JustRecipes oldalát a Pinteresten és Spillt-en.
Recept áttekintése
- Adagok: 4 adag
- Teljes idő: 45perc (30perc aktív)
- Nehézség: Közepes
- Konyha: Közel-keleti
Tervezd meg az étkezéseket, és automatikusan kapsz egy teljes bevásárlólistát.
Hozzáadás az étkezéstervezőhözSzükséges eszközök
Maradt még hozzávaló?
Találj recepteket az ehhez a recepthez használt hozzávalókból vagy abból, ami már otthon van.
Receptek keresése ezekkel a hozzávalókkal →Tedd könnyebbé ezt a receptet legközelebb
HirdetésEzek az eszközök segítenek jobb eredményt elérni kevesebb erőfeszítéssel.
KitchenAid rozsdamentes acél keverőtálak
- Csúszásmentes talp
- Rozsdamentes acél
- Mikrohullámú sütőben nem használható
T-fal Ultimate keményeloxált tapadásmentes serpenyő 12 hüvelyk
- Kiváló ár-érték arány
- Thermo-Spot hőmérsékletjelző
- Indukciós főzőlapon nem használható
OXO Good Grips rozsdamentes acél keverőtálkészlet
- Csúszásmentes talp
- Kényelmes fogás
- Magasabb ár
Misen szénacél serpenyő tapadásmentes tulajdonságokkal 12 hüvelyk
- Minden főzőlaptípuson használható
- Megfelelő beavatás után természetesen tapadásmentessé válik
- Beavatást és karbantartást igényel
Szeretsz a JustRecipes receptjeivel főzni?
Add hozzá a JustRecipes oldalt a Google előnyben részesített forrásaihoz, hogy könnyebben megtaláld receptjeinket a Google Keresőben.
JustRecipes hozzáadása a Google-hözA JustRecipes minden receptje ugyanazt a strukturált szerkesztőségi folyamatot követi. Ismerje meg, hogyan készülnek receptjeink, hogyan kerülnek ellenőrzésre, lefordításra, illusztrálásra és folyamatos fejlesztésre. Hogyan készülnek receptjeink.
























