Tepsi baytinijan (iraki padlizsános és darált marhahúsos tepsis étel)

A tepsi baytinijan az auberginesütés ismerős komfortját ötvözi az iraki otthoni konyha sós mélységével. A padlizsán- és paradicsomszeleteket rétegezd darált marhahússal, amelyet paradicsompürében, fokhagymával és köménnyel párolsz, majd süsd addig, amíg a zöldségek belepuhulnak a szószba, a szélek pedig gazdagon bugyborékolnak. Az étel bőséges, mégsem nehéz: a padlizsán selymes lesz, a paradicsom frissességet ad, a finoman fűszerezett húsos szósz pedig összetartja a rétegeket. Forrón, a tepsiből tálalva, egy kis petrezselyemmel megszórva praktikus családi vacsorának is kiváló, és különösen jól újramelegíthető.
Konyhai stílus Iraki otthoni konyha
Elkészítési mód Előre elkészíthető • Fagyasztható • Vendégváró

Miért működik ez a recept

  • Jobb padlizsánállag: A padlizsán sütés előtti elősütése segít, hogy teljesen megpuhuljon, és a kész étel íze gazdagabb, kerekebb legyen.
  • Sós ízmélység: A marhahús pirítása hagymával, fokhagymával, köménnyel és paradicsompürével sütőbe kerülés előtt testes szószt ad.
  • Jól összeáll: A sütés utáni rövid pihentetés hagyja, hogy a szósz kissé besűrűsödjön, és tálaláskor a rétegek jobban egyben maradjanak.

Így hozd ki a legtöbbet ebből a receptből

Hagyomány és változatok

  • Irakias, házias tepsis étel: A tepsi baytinijant általában közvetlenül a tepsiből tálalják, a padlizsánt, a paradicsomot és a húsragut együtt sütik puhára és szaftosra.
  • Bárányos változat: A darált bárány gyakori alternatívája a marhahúsnak, és teltebb, hagyományosabb ízvilágot ad az ételnek.

Állagtippek

  • Puha padlizsánhoz: Ha a padlizsánok nagyok vagy magosak, szeletelés előtt hámozásuk váltakozó csíkokban omlósabb végeredményt ad.
  • Kerüld a vizesre sikerült sütést: Hagyd a húsragut addig gyöngyözve főni, amíg kissé besűrűsödik, mielőtt rétegeznéd, így a paradicsom és a padlizsán gazdag szószban sül, nem pedig a felesleges folyadékban.

Előkészítési tippek

  • Előre elkészíthető: A tepsis étel előre is elkészíthető, teljesen kihűtve, zárt edényben hűtőben legfeljebb 3 napig tárolható.
  • Újramelegítés: Melegítsd újra 180°C-os (355°F) sütőben, amíg forrón gőzölög, vagy mikrózd rövid szakaszokban, a szakaszok között lehetőség szerint keverd meg a szószt.
  • Fagyasztás: Főzés és kihűlés után adagokban fagyaszd le, majd újramelegítés előtt a hűtőben egy éjszaka alatt olvaszd ki.

Hozzávaló-tippek

  • Padlizsán választása: Keress kemény, fényes, sima héjú padlizsánokat; ezeket könnyebb szépen szeletelni, és általában egyenletesen puhulnak meg.
  • Paradicsomíz: Az érett paradicsom jobb egyensúlyt ad a szósznak az édesség és a savasság között, ami fontos egy ilyen egyszerű tepsis ételnél.

Szükséges eszközök

Hozzávalók
Elkészítés
Nyomtatás
  1. Melegítsd elő a sütőt 200°C-ra (390°F). Szeleteld a padlizsánokat 1.5 cm-es karikákra, a paradicsomokat pedig 1 cm-es karikákra. A hagymát vágd finomra, a fokhagymát zúzd össze, a petrezselymet pedig durvára vágd.
  2. Hevíts fel 3 ek olívaolajat egy nagy serpenyőben közepesen magas hőfokon. Süsd a padlizsánt adagokban oldalanként 2–3 percig, amíg enyhén aranyszínű lesz; ha a serpenyő száraznak tűnik, adj hozzá még egy kevés olajat. Tedd át egy tányérra.
  3. Add a maradék olívaolajat a serpenyőhöz, és főzd a hagymát egy csipet sóval 6–8 percig, amíg megpuhul. Add hozzá a fokhagymát és az őrölt római köményt, és főzd 30 másodpercig, amíg illatos lesz. Add hozzá a darált marhahúst, és főzd 6–8 percig, közben szétnyomkodva, amíg megpirul.
  4. Keverd bele a paradicsompürét, a fekete borsot és a maradék sót. Adj hozzá 250 ml vizet, és gyöngyözve főzd 3–4 percig, közben kapard fel a lepirult részeket, amíg kissé besűrűsödik. Vedd le a tűzről, és keverd bele a petrezselyem felét.
  5. Kanalazz egy vékony réteg húsos szószt egy sütőtálba, majd rétegezd rá a padlizsán felét és a paradicsom felét. Add hozzá a maradék húsos szószt, majd fejezd be a maradék padlizsánnal és paradicsommal. Finoman nyomkodd le a rétegeket, hogy szorosan beleüljenek a szószba.
  6. Fedd le szorosan a tálat, és süsd 35 percig. Vedd le a fedőt, és süsd további 10–12 percig, amíg a padlizsán nagyon puha, a szósz pedig sűrű és a szélein bugyog. Pihentesd 10 percig, majd szórd rá a maradék petrezselymet, és forrón tálald, a tepsiből kanalazva.

Elkészítetted ezt a receptet? Értékeld — szöveges véleményt nem kötelező írnod.

Receptjegyzetek

Tippek

  • Ha a padlizsán nagyon nagy vagy magos, a puhább állagért szeletelés előtt hámozd meg váltakozó csíkokban.
  • A gazdagabb végeredményért tálalás előtt hagyd a tepsis ételt 10 percig pihenni, hogy a rétegek összeálljanak, és a szósz kissé besűrűsödjön.

Helyettesítések

  • A darált marhahúst cseréld darált bárányhúsra a hagyományosabb, teltebb ízért.
  • A friss petrezselymet cseréld friss korianderre a frissebb, citrusosabb befejezésért.

Tárolás

  • Hűtőben tárold legfeljebb 3 nap
  • Hagyd teljesen kihűlni, majd tedd hűtőbe zárt edényben. Melegítsd újra 180°C-os (355°F) sütőben 20–25 percig, amíg forrón gőzölög, vagy mikrózd rövid szakaszokban, a szószt a szakaszok között megkeverve. Fagyaszd le adagokban legfeljebb 2 hónapra, és újramelegítés előtt olvaszd ki egy éjszaka alatt a hűtőben.

Értékelések és vélemények

Ízlett a recept? Oszd meg a véleményed, és segítsd közösségünket.

Kipróbáltad ezt a receptet?

Válassz 1–5 csillagot. Szöveges véleményt nem kötelező írnod.

Ha szöveges véleményt írsz, az 10–500 karakter hosszú legyen.

Meríts ihletet

Fedezz fel naponta új recepteket, szezonális kedvenceket és főzési ötleteket. Kövesd a JustRecipes oldalát a Pinteresten és Spillt-en.

Tepsi baytinijan (iraki padlizsános és darált marhahúsos tepsis étel)
Kép: JustRecipes
Pinterest

Recept áttekintése

  • Adagok: 4 adag
  • Teljes idő: 1ó 20perc (25perc aktív)
  • Nehézség: Könnyű
  • Konyha: Közel-keleti
Kezdőknek is ideális Fagyasztható Gyerekbarát

Tervezd meg az étkezéseket, és automatikusan kapsz egy teljes bevásárlólistát.

Hozzáadás az étkezéstervezőhöz

Szükséges eszközök

Hirdetés

Ajánlott eszközök ehhez a recepthez

Legjobb választás

Misen szénacél serpenyő tapadásmentes tulajdonságokkal 12 hüvelyk

Sokoldalú, indukciós főzőlapon is használható serpenyő
  • Minden főzőlaptípuson használható
  • Megfelelő beavatás után természetesen tapadásmentessé válik
  • Beavatást és karbantartást igényel

Maradt még hozzávaló?

Találj recepteket az ehhez a recepthez használt hozzávalókból vagy abból, ami már otthon van.

Receptek keresése ezekkel a hozzávalókkal →

Tedd könnyebbé ezt a receptet legközelebb

Hirdetés

Ezek az eszközök segítenek jobb eredményt elérni kevesebb erőfeszítéssel.

Legjobb választás

Misen szénacél serpenyő tapadásmentes tulajdonságokkal 12 hüvelyk

Sokoldalú, indukciós főzőlapon is használható serpenyő
  • Minden főzőlaptípuson használható
  • Megfelelő beavatás után természetesen tapadásmentessé válik
  • Beavatást és karbantartást igényel
Legjobb ár-érték arány

Mercer Culinary Genesis 8 hüvelykes séfkés

Kedvező árú kovácsolt séfkés
  • Kiváló ár-érték arány
  • Kovácsolt német acél
  • Kevésbé prémium kidolgozás
Csúcsminőség

Teakhaus nagyméretű teakfa vágódeszka

Prémium tömör teakfa vágódeszka
  • Nagy, tartós, a kések élét kímélő teakfa felület
  • FSC-tanúsítvánnyal rendelkező fa prémium kidolgozással
  • Kézi mosást és időnkénti olajozást igényel
Legjobb választás

Misen 8 hüvelykes séfkés

Éles, modern séfkés
  • AUS-10 acél
  • Jól kiegyensúlyozott kialakítás
  • Kevésbé hagyományos érzet a kézben

Böngészés ábécé szerint

Egy konkrét receptet keres? Válasszon lent egy betűt vagy számot, hogy közvetlenül az azzal kezdődő receptekhez ugorjon.

Szeretsz a JustRecipes receptjeivel főzni?

Add hozzá a JustRecipes oldalt a Google előnyben részesített forrásaihoz, hogy könnyebben megtaláld receptjeinket a Google Keresőben.

JustRecipes hozzáadása a Google-höz

A JustRecipes minden receptje ugyanazt a strukturált szerkesztőségi folyamatot követi. Ismerje meg, hogyan készülnek receptjeink, hogyan kerülnek ellenőrzésre, lefordításra, illusztrálásra és folyamatos fejlesztésre. Hogyan készülnek receptjeink.