Tepsi baytinijan (iraki padlizsános és darált marhahúsos tepsis étel)
Miért működik ez a recept
- Jobb padlizsánállag: A padlizsán sütés előtti elősütése segít, hogy teljesen megpuhuljon, és a kész étel íze gazdagabb, kerekebb legyen.
- Sós ízmélység: A marhahús pirítása hagymával, fokhagymával, köménnyel és paradicsompürével sütőbe kerülés előtt testes szószt ad.
- Jól összeáll: A sütés utáni rövid pihentetés hagyja, hogy a szósz kissé besűrűsödjön, és tálaláskor a rétegek jobban egyben maradjanak.
Így hozd ki a legtöbbet ebből a receptből
Hagyomány és változatok
- Irakias, házias tepsis étel: A tepsi baytinijant általában közvetlenül a tepsiből tálalják, a padlizsánt, a paradicsomot és a húsragut együtt sütik puhára és szaftosra.
- Bárányos változat: A darált bárány gyakori alternatívája a marhahúsnak, és teltebb, hagyományosabb ízvilágot ad az ételnek.
Állagtippek
- Puha padlizsánhoz: Ha a padlizsánok nagyok vagy magosak, szeletelés előtt hámozásuk váltakozó csíkokban omlósabb végeredményt ad.
- Kerüld a vizesre sikerült sütést: Hagyd a húsragut addig gyöngyözve főni, amíg kissé besűrűsödik, mielőtt rétegeznéd, így a paradicsom és a padlizsán gazdag szószban sül, nem pedig a felesleges folyadékban.
Előkészítési tippek
- Előre elkészíthető: A tepsis étel előre is elkészíthető, teljesen kihűtve, zárt edényben hűtőben legfeljebb 3 napig tárolható.
- Újramelegítés: Melegítsd újra 180°C-os (355°F) sütőben, amíg forrón gőzölög, vagy mikrózd rövid szakaszokban, a szakaszok között lehetőség szerint keverd meg a szószt.
- Fagyasztás: Főzés és kihűlés után adagokban fagyaszd le, majd újramelegítés előtt a hűtőben egy éjszaka alatt olvaszd ki.
Hozzávaló-tippek
- Padlizsán választása: Keress kemény, fényes, sima héjú padlizsánokat; ezeket könnyebb szépen szeletelni, és általában egyenletesen puhulnak meg.
- Paradicsomíz: Az érett paradicsom jobb egyensúlyt ad a szósznak az édesség és a savasság között, ami fontos egy ilyen egyszerű tepsis ételnél.
Szükséges eszközök
Hozzávalók
Elkészítés
- Melegítsd elő a sütőt 200°C-ra (390°F). Szeleteld a padlizsánokat 1.5 cm-es karikákra, a paradicsomokat pedig 1 cm-es karikákra. A hagymát vágd finomra, a fokhagymát zúzd össze, a petrezselymet pedig durvára vágd.
- Hevíts fel 3 ek olívaolajat egy nagy serpenyőben közepesen magas hőfokon. Süsd a padlizsánt adagokban oldalanként 2–3 percig, amíg enyhén aranyszínű lesz; ha a serpenyő száraznak tűnik, adj hozzá még egy kevés olajat. Tedd át egy tányérra.
- Add a maradék olívaolajat a serpenyőhöz, és főzd a hagymát egy csipet sóval 6–8 percig, amíg megpuhul. Add hozzá a fokhagymát és az őrölt római köményt, és főzd 30 másodpercig, amíg illatos lesz. Add hozzá a darált marhahúst, és főzd 6–8 percig, közben szétnyomkodva, amíg megpirul.
- Keverd bele a paradicsompürét, a fekete borsot és a maradék sót. Adj hozzá 250 ml vizet, és gyöngyözve főzd 3–4 percig, közben kapard fel a lepirult részeket, amíg kissé besűrűsödik. Vedd le a tűzről, és keverd bele a petrezselyem felét.
- Kanalazz egy vékony réteg húsos szószt egy sütőtálba, majd rétegezd rá a padlizsán felét és a paradicsom felét. Add hozzá a maradék húsos szószt, majd fejezd be a maradék padlizsánnal és paradicsommal. Finoman nyomkodd le a rétegeket, hogy szorosan beleüljenek a szószba.
- Fedd le szorosan a tálat, és süsd 35 percig. Vedd le a fedőt, és süsd további 10–12 percig, amíg a padlizsán nagyon puha, a szósz pedig sűrű és a szélein bugyog. Pihentesd 10 percig, majd szórd rá a maradék petrezselymet, és forrón tálald, a tepsiből kanalazva.
Elkészítetted ezt a receptet? Értékeld — szöveges véleményt nem kötelező írnod.
Receptjegyzetek
Tippek
- Ha a padlizsán nagyon nagy vagy magos, a puhább állagért szeletelés előtt hámozd meg váltakozó csíkokban.
- A gazdagabb végeredményért tálalás előtt hagyd a tepsis ételt 10 percig pihenni, hogy a rétegek összeálljanak, és a szósz kissé besűrűsödjön.
Helyettesítések
- A darált marhahúst cseréld darált bárányhúsra a hagyományosabb, teltebb ízért.
- A friss petrezselymet cseréld friss korianderre a frissebb, citrusosabb befejezésért.
Tárolás
- Hűtőben tárold legfeljebb 3 nap
- Hagyd teljesen kihűlni, majd tedd hűtőbe zárt edényben. Melegítsd újra 180°C-os (355°F) sütőben 20–25 percig, amíg forrón gőzölög, vagy mikrózd rövid szakaszokban, a szószt a szakaszok között megkeverve. Fagyaszd le adagokban legfeljebb 2 hónapra, és újramelegítés előtt olvaszd ki egy éjszaka alatt a hűtőben.
Értékelések és vélemények
Ízlett a recept? Oszd meg a véleményed, és segítsd közösségünket.
Kipróbáltad ezt a receptet?
Válassz 1–5 csillagot. Szöveges véleményt nem kötelező írnod.
Meríts ihletet
Fedezz fel naponta új recepteket, szezonális kedvenceket és főzési ötleteket. Kövesd a JustRecipes oldalát a Pinteresten és Spillt-en.
Recept áttekintése
- Adagok: 4 adag
- Teljes idő: 1ó 20perc (25perc aktív)
- Nehézség: Könnyű
- Konyha: Közel-keleti
Tervezd meg az étkezéseket, és automatikusan kapsz egy teljes bevásárlólistát.
Hozzáadás az étkezéstervezőhözSzükséges eszközök
Maradt még hozzávaló?
Találj recepteket az ehhez a recepthez használt hozzávalókból vagy abból, ami már otthon van.
Receptek keresése ezekkel a hozzávalókkal →Tedd könnyebbé ezt a receptet legközelebb
HirdetésEzek az eszközök segítenek jobb eredményt elérni kevesebb erőfeszítéssel.
Misen szénacél serpenyő tapadásmentes tulajdonságokkal 12 hüvelyk
- Minden főzőlaptípuson használható
- Megfelelő beavatás után természetesen tapadásmentessé válik
- Beavatást és karbantartást igényel
Mercer Culinary Genesis 8 hüvelykes séfkés
- Kiváló ár-érték arány
- Kovácsolt német acél
- Kevésbé prémium kidolgozás
Teakhaus nagyméretű teakfa vágódeszka
- Nagy, tartós, a kések élét kímélő teakfa felület
- FSC-tanúsítvánnyal rendelkező fa prémium kidolgozással
- Kézi mosást és időnkénti olajozást igényel
Misen 8 hüvelykes séfkés
- AUS-10 acél
- Jól kiegyensúlyozott kialakítás
- Kevésbé hagyományos érzet a kézben
Szeretsz a JustRecipes receptjeivel főzni?
Add hozzá a JustRecipes oldalt a Google előnyben részesített forrásaihoz, hogy könnyebben megtaláld receptjeinket a Google Keresőben.
JustRecipes hozzáadása a Google-hözA JustRecipes minden receptje ugyanazt a strukturált szerkesztőségi folyamatot követi. Ismerje meg, hogyan készülnek receptjeink, hogyan kerülnek ellenőrzésre, lefordításra, illusztrálásra és folyamatos fejlesztésre. Hogyan készülnek receptjeink.

























