Padlizsános-paradicsomos ragu köménnyel és fokhagymával
Szükséges eszközök
Hozzávalók
Elkészítés
- Hevítsd fel az olívaolajat egy nagy lábasban közepes lángon. Add hozzá a hagymát egy csipet sóval, és 8 to 10 percig párold, kevergetve, amíg megpuhul és enyhén aranyszínű lesz.
- Közben vágd a padlizsánokat falatnyi darabokra. Add a lábasba a maradék sóval, és főzd 8 to 10 percig, időnként megkeverve, amíg a szélek puhulni kezdenek és egy kis színt kapnak.
- Add hozzá a fokhagymát és a római köményt, és főzd 1 percig, amíg illatos lesz. Keverd bele a paradicsompürét, és főzd 1 percig, hogy mélyebb legyen az íze.
- Öntsd hozzá a paradicsompasszírozottat, add hozzá a fekete borsot, majd forrald fel gyöngyözőre. Fedd le, és kis lángon főzd 25 to 30 percig, időnként megkeverve, amíg a padlizsán selymes, a szósz pedig sűrű.
- Durvára vágd a petrezselymet, és a nagy részét keverd a raguba. Kóstold meg, és igazítsd a fűszerezést, majd forrón tálald, a tetejére szórva a maradék petrezselymet.
Elkészítetted ezt a receptet? Értékeld — szöveges véleményt nem kötelező írnod.
Receptjegyzetek
Tippek
- Tartsd gyöngyözve a főzést, és időnként keverd meg, hogy a paradicsomszósz ne kapjon le a lábas alján.
- Ha a ragu túl gyorsan besűrűsödik, mielőtt a padlizsán megpuhulna, adj hozzá egy kevés vizet, és főzd tovább gyöngyözve.
- Ez egy vegán étel, de ha veszélyeztetett csoportoknak tálalod, ügyelj rá, hogy a ragut újramelegítéskor mindenütt forróra melegítsd.
Helyettesítések
- A friss petrezselymet cseréld friss korianderre a másfajta zöldfűszeres befejezésért.
- Az őrölt római köményt cseréld ras el hanoutra a melegebb, összetettebb fűszerességért.
- Az extra szűz olívaolajat cseréld olívaolajra az enyhébb ízért.
Tárolás
- Hűtőben tárold legfeljebb 4 nap
- Hűtsd le teljesen, majd tedd hűtőbe zárt edényben. Kis lángon, lábasban óvatosan melegítsd újra, szükség esetén egy kevés vizet hozzáadva, amíg mindenütt forró nem lesz. Adagokban fagyaszd le legfeljebb 3 hónapra, és újramelegítés előtt egy éjszakán át olvaszd ki a hűtőben.
Értékelések és vélemények
Ízlett a recept? Oszd meg a véleményed, és segítsd közösségünket.
Kipróbáltad ezt a receptet?
Válassz 1–5 csillagot. Szöveges véleményt nem kötelező írnod.
Meríts ihletet
Fedezz fel naponta új recepteket, szezonális kedvenceket és főzési ötleteket. Kövesd a JustRecipes oldalát a Pinteresten és Spillt-en.
Recept áttekintése
- Adagok: 4 adag
- Teljes idő: 55perc (15perc aktív)
- Nehézség: Könnyű
- Konyha: Közel-keleti
Tervezd meg az étkezéseket, és automatikusan kapsz egy teljes bevásárlólistát.
Hozzáadás az étkezéstervezőhözSzükséges eszközök
Maradt még hozzávaló?
Találj recepteket az ehhez a recepthez használt hozzávalókból vagy abból, ami már otthon van.
Receptek keresése ezekkel a hozzávalókkal →Tedd könnyebbé ezt a receptet legközelebb
HirdetésEzek az eszközök segítenek jobb eredményt elérni kevesebb erőfeszítéssel.
Misen 8 hüvelykes séfkés
- AUS-10 acél
- Jól kiegyensúlyozott kialakítás
- Kevésbé hagyományos érzet a kézben
Kétoldalas titán és PP vágódeszka
- Külön felületek húsnak, illetve zöldségeknek és gyümölcsöknek
- Ellenáll a szagoknak és a foltoknak
- Jobban koptatja a kések élét, mint a fa vagy a műanyag
WÜSTHOF Classic 8 hüvelykes séfkés
- Kiváló kivitelezési minőség
- Megbízhatóan tartja az élét
- Drága
OXO Good Grips 2 részes vágódeszkakészlet
- Két praktikus méret, mindkét oldalon használható vágófelülettel
- Mosogatógépben moshatók és könnyen tisztíthatók
- A műanyag felületeken idővel késnyomok jelennek meg
Szeretsz a JustRecipes receptjeivel főzni?
Add hozzá a JustRecipes oldalt a Google előnyben részesített forrásaihoz, hogy könnyebben megtaláld receptjeinket a Google Keresőben.
JustRecipes hozzáadása a Google-hözA JustRecipes minden receptje ugyanazt a strukturált szerkesztőségi folyamatot követi. Ismerje meg, hogyan készülnek receptjeink, hogyan kerülnek ellenőrzésre, lefordításra, illusztrálásra és folyamatos fejlesztésre. Hogyan készülnek receptjeink.
























