Poke bowl ropogós hagymával

Ez a poke bowl szusirizst rétegez friss lazaccal, uborkával és avokádóval. A szója- és szezámöntet mindent sósan és üdén tart. A tetején ropogós sült hagyma ad kellemesen roppanós textúrát a újhagymával és pirított szezámmaggal együtt.

Szükséges eszközök

Hozzávalók
Elkészítés
Nyomtatás
  1. Öblítsd át a sushi rizst hideg vízben, amíg a víz többnyire tiszta nem lesz. Öntsd egy lábasba 240 ml vízzel, forrald fel, majd fedd le, és a legalacsonyabb lángon főzd 12 percig. Vedd le a tűzről, és hagyd lefedve 10 percig.
  2. Egy tálban keverd össze a szójaszószt, a rizsecetet és a szezámolajat. Lazítsd fel a rizst, majd forgasd bele az öntet felét, és hagyd kissé kihűlni.
  3. Vágd a lazacot falatnyi kockákra, az uborkát pedig hasonló darabokra. Szeleteld fel az avokádót, vékonyan karikázd fel az újhagymát, és tépkedd csíkokra a norit. Kóstold meg a maradék öntetet, és hagyd karakteresre, mert az egész tálat ízesíti.
  4. Oszd el a rizst két tál között, és rendezd rá a lazacot, az uborkát és az avokádót. Kanalazd rá a maradék öntetet, majd fejezd be sült hagymával, újhagymával, pirított szezámmaggal és a csíkokra tépett norival. Azonnal tálald, hogy a sült hagyma ropogós maradjon.

Elkészítetted ezt a receptet? Értékeld — szöveges véleményt nem kötelező írnod.

Receptjegyzetek

Tippek

  • A legjobb eredményért használj szasimi minőségű lazacot, és tartsd jól behűtve; ha kisgyerekeknek, várandósoknak vagy legyengült immunrendszerűeknek tálalod, használj inkább főtt lazacot.
  • A sült hagymát az utolsó pillanatban add hozzá, hogy ropogós maradjon.

Helyettesítések

  • A lazacot cseréld konzerv lazacra egy gyorsabb változathoz; használat előtt alaposan csepegtesd le.
  • A sült hagymát cseréld pirított szezámmagra a kevésbé ropogós, inkább pirított befejezéshez.

Tárolás

  • Hűtőben tárold legfeljebb 1 nap
  • Frissen a legjobb. A maradék rizst és feltéteket külön tedd hűtőbe, és 24 órán belül edd meg; a sült hagymát csak tálaláskor add hozzá. Ne fagyaszd le.

Értékelések és vélemények

Ízlett a recept? Oszd meg a véleményed, és segítsd közösségünket.

Kipróbáltad ezt a receptet?

Válassz 1–5 csillagot. Szöveges véleményt nem kötelező írnod.

Ha szöveges véleményt írsz, az 10–500 karakter hosszú legyen.

Meríts ihletet

Fedezz fel naponta új recepteket, szezonális kedvenceket és főzési ötleteket. Kövesd a JustRecipes oldalát a Pinteresten és Spillt-en.

Poke bowl ropogós hagymával
Kép: JustRecipes
Pinterest

Recept áttekintése

  • Adagok: 2 tál
  • Teljes idő: 25perc (20perc aktív)
  • Nehézség: Könnyű
  • Konyha: Fúziós
  • Allergének:
    Búza Hal Szezámmag Szója
Kezdőknek is ideális

Tervezd meg az étkezéseket, és automatikusan kapsz egy teljes bevásárlólistát.

Hozzáadás az étkezéstervezőhöz

Szükséges eszközök

Hirdetés

Ajánlott eszközök ehhez a recepthez

Legjobb választás

KitchenAid rozsdamentes acél keverőtálak

Csúszásmentes rozsdamentesacél tálkészlet
  • Csúszásmentes talp
  • Rozsdamentes acél
  • Mikrohullámú sütőben nem használható

Maradt még hozzávaló?

Találj recepteket az ehhez a recepthez használt hozzávalókból vagy abból, ami már otthon van.

Receptek keresése ezekkel a hozzávalókkal →

Tedd könnyebbé ezt a receptet legközelebb

Hirdetés

Ezek az eszközök segítenek jobb eredményt elérni kevesebb erőfeszítéssel.

Legjobb választás

KitchenAid rozsdamentes acél keverőtálak

Csúszásmentes rozsdamentesacél tálkészlet
  • Csúszásmentes talp
  • Rozsdamentes acél
  • Mikrohullámú sütőben nem használható
Legjobb ár-érték arány

T-fal Specialty 3 quartos tapadásmentes nyeles lábas üvegfedővel

Kedvező árú tapadásmentes nyeles lábas
  • Az étel könnyen elválik a felülettől
  • Mosogatógépben mosható
  • Indukciós főzőlapon nem használható
Csúcsminőség

WÜSTHOF Classic 8 hüvelykes séfkés

Prémium német séfkés
  • Kiváló kivitelezési minőség
  • Megbízhatóan tartja az élét
  • Drága
Legjobb választás

WMF Mini 16 cm-es nyeles lábas fedővel

Kompakt rozsdamentes acél nyeles lábas
  • Kiváló minőségű rozsdamentes acél
  • Egyenletes hőeloszlás
  • Magasabb árkategória

Böngészés ábécé szerint

Egy konkrét receptet keres? Válasszon lent egy betűt vagy számot, hogy közvetlenül az azzal kezdődő receptekhez ugorjon.

Szeretsz a JustRecipes receptjeivel főzni?

Add hozzá a JustRecipes oldalt a Google előnyben részesített forrásaihoz, hogy könnyebben megtaláld receptjeinket a Google Keresőben.

JustRecipes hozzáadása a Google-höz

A JustRecipes minden receptje ugyanazt a strukturált szerkesztőségi folyamatot követi. Ismerje meg, hogyan készülnek receptjeink, hogyan kerülnek ellenőrzésre, lefordításra, illusztrálásra és folyamatos fejlesztésre. Hogyan készülnek receptjeink.