Čočková polévka s dijonskou hořčicí

Polévka ze zelené čočky se pohybuje v uklidňující zóně mezi lehkým vývarem a sytějším zeleninovým gulášem: je jednoduchá, slaná a snadno připravitelná ze surovin ze spíže. Čočka si tu při mírném varu s cibulí, mrkví, řapíkatým celerem, bobkovým listem a tymiánem drží tvar a dodá vývaru plnost, aniž by byl těžký. Dijonská hořčice, vmíchaná až na konci místo dlouhého vaření, přidá typickou francouzskou ostrost, která rozjasní zemitou chuť čočky a zeleniny. Podávejte horké s křupavým chlebem jako praktický oběd nebo nenápadnou večeři a při ohřívání přilijte trochu vývaru navíc, pokud při stání zhoustne.
Styl kuchyně Domácí kuchyně inspirovaná Francií
Způsob přípravy Vaření v jednom hrnci • Vhodné na přípravu dopředu • Vhodné do mrazáku
Časová náročnost Do 1 hodiny

Proč tento recept funguje

  • Jednoduché aromatické základy, výraznější chuť: Změknutí cibule, mrkve a řapíkatého celeru před mírným varem dodá vývaru plný slaný základ.
  • Dijonská hořčice pozvedne vývar: Vmíchání hořčice na konci dodá jemnou kyselost a ostrost, aniž by přehlušila čočku.
  • Vhodné na vaření do zásoby: Polévka se dobře uchovává, dá se zamrazit po porcích a při ohřívání ji lze zředit trochou vývaru.

Jak z tohoto receptu vytěžit maximum

Poznámky k načasování

  • Nechte krátce odstát: Krátké odstátí mimo plotnu pomůže čočce usadit se a vývar před podáváním mírně zhoustne.
  • Podávejte horké: Hořčice chutná nejlépe, když se jen zlehka prohřeje, proto polévku podávejte horkou, místo aby po dokončení příliš dlouho stála.

Poznámky k surovinám

  • Použijte zelenou čočku: Zelená čočka drží tvar lépe než měkčí červená čočka, takže polévce dodá hutnost a strukturu.
  • Vyberte dobrou dijonskou: Dijonská hořčice je pro závěrečné dochucení zásadní, proto použijte takovou s čistou, ostrou chutí, ne sladkou hořčici.
  • Čerstvý nebo sušený tymián: Čerstvý tymián dodá jasnější bylinný tón, zatímco sušený tymián funguje dobře, pokud ho přidáte střídmě.

Tipy na texturu

  • Udržujte mírné probublávání: Prudký var může čočku rozvařit a vývar zakalit, proto udržujte stálé, mírné probublávání.
  • Podle potřeby nařeďte: Čočková polévka při stání houstne; při ohřívání přidejte trochu vývaru, pokud dáváte přednost lehčímu vývaru.

Tipy na přípravu předem

  • Připravte předem: Nechte zcela vychladnout, pak uložte do lednice v uzavřené nádobě pro snadné obědy nebo rychlé večeře.
  • Zamrazte po porcích: Před zmrazením rozdělte na porce, aby se polévka rozmrazovala rovnoměrně a šla ohřívat jen podle potřeby.
  • Ohřívejte zlehka: Ohřívejte v rendlíku na mírném až středním ohni, občas promíchejte a přidejte vývar, pokud polévka zhoustla.

Potřebné vybavení

Ingredience
Postup
Tisk
  1. Ve velkém hrnci rozehřej olivový olej na středním ohni. Cibuli najemno nasekej, mrkev a řapíkatý celer nakrájej na kostičky, pak je přidej do hrnce se solí a pepřem. Vař 8 až 10 minut za míchání, dokud nezměknou, ale nezhnědnou.
  2. Čočku propláchni v sítu a pak ji přidej do hrnce. Přidej bobkové listy, tymián a zeleninový vývar a přiveď k mírnému varu. Vař 30 až 35 minut, občas promíchej, dokud čočka nezměkne a vývar nebude chuťově vyvážený.
  3. Vylov bobkové listy a snítky tymiánu. Vmíchej dijonskou hořčici a nech 2 minuty mírně probublávat, aby se propojila s polévkou. Ochutnej a podle potřeby dolaď dochucení trochou soli a pepře, pak naběračkou rozděl do misek a podávej horké.
  4. Nech polévku 5 minut stát mimo plotnu, aby se čočka usadila a vývar mírně zhoustl. Před podáváním ještě jednou promíchej.

Vyzkoušeli jste recept? Ohodnoťte ho — komentář je nepovinný.

Poznámky k receptu

Návrhy na podávání

Tento pokrm se dobře hodí k:

Křupavý chléb

Tipy

  • Udržuj jen mírné probublávání; prudký var může čočku rozvařit a polévku zakalit.
  • Pokud polévka při stání příliš zhoustne, zřeď ji trochou zeleninového vývaru a zlehka prohřej.
  • Pro těhotné, seniory nebo osoby s oslabenou imunitou zvol pasterizovanou dijonskou hořčici a polévku podávej vroucí.

Náhrady

  • Nahraď dijonskou hořčici hrubozrnnou hořčicí pro jemnější, strukturovanější dochucení.
  • Čerstvý tymián nahraď sušeným tymiánem pro podobnou bylinkovou chuť.

Skladování

  • Uchovávejte v lednici až 4 dní
  • Nech úplně vychladnout, pak ulož do lednice v uzavřené nádobě. Ohřej v rendlíku na mírném až středním ohni, míchej a podle potřeby přidej trochu zeleninového vývaru, dokud nebude vroucí. Zamraz po porcích až na 3 měsíce a před ohřátím rozmraz přes noc v lednici.

Hodnocení a recenze

Chutnal vám recept? Podělte se o svůj názor a podpořte naši komunitu.

Vyzkoušeli jste tento recept?

Vyberte 1 až 5 hvězdiček. Komentář je nepovinný.

Pokud přidáváte komentář, napište 10–500 znaků.

Nechte se inspirovat

Objevujte každý den nové recepty, sezónní oblíbené pokrmy a inspiraci k vaření. Sledujte JustRecipes na Pinterestu a Spillt.

Přehled receptu

  • Porce: 2 porce
  • Celkový čas: 55min (15min aktivní)
  • Obtížnost: Snadné
  • Kuchyně: Francouzská
  • Alergeny:
    Celer Hořčice
Vhodné pro začátečníky S doporučením k servírování V jednom hrnci Vhodné do mrazáku Vhodné pro děti

Naplánujte si jídla a automaticky získejte kompletní nákupní seznam.

Přidat do plánu jídel

Potřebné vybavení

Reklama

Doporučené nástroje pro tento recept

Nejlepší volba

Sada 2 krájecích prkének OXO Good Grips

Praktická sada prkének pro každodenní použití
  • Dvě praktické velikosti s oboustrannými krájecími plochami
  • Vhodné do myčky a snadno se čistí
  • Na plastových plochách se časem objeví stopy po noži

Zbyly ti nějaké suroviny?

Najděte recepty z ingrediencí z tohoto receptu nebo z toho, co už máte doma.

Najít recepty s těmito ingrediencemi →

Usnadněte si tento recept příště

Reklama

Tyto nástroje vám pomohou dosáhnout lepších výsledků s menší námahou.

Nejlepší volba

Sada 2 krájecích prkének OXO Good Grips

Praktická sada prkének pro každodenní použití
  • Dvě praktické velikosti s oboustrannými krájecími plochami
  • Vhodné do myčky a snadno se čistí
  • Na plastových plochách se časem objeví stopy po noži
Nejlepší poměr ceny

Kuchařský nůž Mercer Culinary Genesis 8 palců

Cenově dostupný kovaný kuchařský nůž
  • Skvělý poměr ceny a kvality
  • Kovaná německá ocel
  • Méně prémiové zpracování
Špičková kvalita

Velké krájecí prkénko z teakového dřeva Teakhaus

Prémiové prkénko z masivního teakového dřeva
  • Velká a odolná teaková plocha šetrná k ostří nožů
  • Dřevo s certifikací FSC a prvotřídním zpracováním
  • Vyžaduje ruční mytí a občasné olejování
Nejlepší volba

Kuchařský nůž Misen 8 palců

Ostrý moderní kuchařský nůž
  • Ocel AUS-10
  • Dobře vyvážená konstrukce
  • Méně tradiční pocit při držení

Procházet podle abecedy

Hledáte konkrétní recept? Vyberte níže písmeno nebo číslici a přejděte přímo na recepty začínající tímto znakem.

Vaříte rádi s JustRecipes?

Přidejte JustRecipes mezi své preferované zdroje Google a snáze nacházejte naše recepty ve Vyhledávání Google.

Přidat JustRecipes do Googlu

Každý recept na JustRecipes prochází stejným strukturovaným redakčním procesem. Zjistěte, jak naše recepty vznikají, jsou ověřovány, překládány, doplňovány obrázky a průběžně vylepšovány. Jak vznikají naše recepty.