Methi Thepla s jogurtem a pickles

Methi thepla jsou slané indické placky, zvlášť spojované s gudžarátskou kuchyní, kde se často podávají s jogurtem, nakládanou zeleninou nebo k jednoduchému šálku čaje. Čerstvé listy pískavice dodávají těstu jeho výrazný bylinný, lehce nahořklý charakter, zatímco celozrnná mouka, jogurt a hřejivé koření vytvářejí měkký, poddajný chléb s jemnou pálivostí a nakyslým dozvukem. Tyto thepla, opečené na rozpálené tawě nebo pánvi do skvrnita a s lehce křupavými okraji, se hodí teplé k obědu, po vychladnutí zabalené s sebou, nebo podávané s mangovým čatní pro ostřejší, aromatičtější chuť.
Styl kuchyně Gudžarátská indická domácí kuchyně
Pálivost Jemná
Chuťový profil Bylinkové • Slaná • Nakyslá
Postupy Vyvalování placek • Opékání na tawě • Lehké opékání na pánvi
Způsob přípravy Vhodné k přípravě předem • Vhodné do mrazáku • Vhodné na přípravu dopředu
Časová náročnost Do 1 hodiny

Proč tento recept funguje

  • Vrstvené koření a bylinky: Čerstvá pískavice přináší výraznou slanou hořkost, zatímco ajwain, římský kmín, kurkuma a kašmírské chilli dodají hřejivost, aniž by placku přebily.
  • Tenké vyválení zajistí správnou strukturu: Když těsto vyválíte tence, každá thepla se na tawě rychle propeče a bude mít měkký střed s lehce křupavými, skvrnitými okraji.
  • Vhodné na zabalení i skladování: Thepla si po vychladnutí dobře drží strukturu, takže jsou praktické do svačinových krabiček, na krátké chlazení v lednici nebo na zmrazení mezi listy pečicího papíru.

Jak z tohoto receptu vytěžit maximum

Poznámky k surovinám

  • Vyberte jemné listy pískavice: Použijte jemné listy a tuhé stonky vyhoďte, protože mohou těsto udělat vláknité a hořké.
  • Použijte plnotučný bílý jogurt: Jogurt z plnotučného mléka pomáhá udělat těsto poddajné a dodá jemnou nakyslost; hustší jogurt může potřebovat trochu více vody, aby se těsto zředilo.
  • Kašmírské chilli dodá spíš barvu než pálivost: Kašmírské chilli dodá hřejivost a načervenalý odstín, přičemž úroveň pálivosti zůstane poměrně mírná.

Časté chyby

  • Vyhněte se přehřáté pánvi: Pokud thepla příliš rychle tmavne, stáhněte teplotu, aby se střed propekl dřív, než se povrch příliš opeče.
  • Nedělejte těsto lepivé: Vodu přidávejte postupně; těsto má být měkké a tvárné, ale ne mokré, jinak půjde těžko vyválet na tenko.
  • Nechte odpočinout před vyválením: Krátký odpočinek usnadní vyvalování těsta a pomůže, aby uvařené thepla zůstalo křehčí.

Tipy na přípravu předem

  • Nechte vychladnout, než budete skládat na sebe: Uvařené thepla nechte před skládáním nebo balením úplně vychladnout, zejména do svačinových krabiček, aby je zachycená pára příliš nezměkčila.
  • Zamrazte s proklady: Uvařené thepla zamrazte s pečicím papírem mezi jednotlivými kusy, aby šly ohřívat po jednom.
  • Ohřejte na suché pánvi: Thepla z lednice nebo mrazáku ohřejte na pánvi, dokud nebude horké skrz naskrz, na středním ohni, aby nejdřív změklo, než povrch zkřupaví.

Tipy na podávání

  • Podávejte s jogurtem: Bílý jogurt vyváží koření a dodá chladivý kontrast k teplé placce.
  • Přidejte mangové čatní: Mangové čatní dodá výraznou kyselost, sůl a pálivost chilli, takže je klasickým doplňkem k methi thepla.
  • Podávejte teplé nebo při pokojové teplotě: Nejlepší jsou teplé přímo z pánve, ale po správném vychladnutí chutnají dobře i při pokojové teplotě.

Potřebné vybavení

Ingredience
Postup
Tisk
  1. Prober lístky pískavice, vyhoď tuhé stonky, pak je opláchni a oklepej dosucha. Lístky najemno nasekej.
  2. V míse smíchej celozrnnou pšeničnou mouku, semínka ajwainu, kurkumu, kašmírské chilli, kmín, římský kmín a jemnou mořskou sůl. Přidej nasekané lístky pískavice a dobře promíchej, aby se lístky rovnoměrně obalily v mouce.
  3. Přidej 80 g jogurtu a 1 lžíci rostlinného oleje, pak promíchej, aby vzniklo hrubé těsto. Přilévej vodu po troškách, dokud nezískáš měkké, poddajné těsto, které nelepí.
  4. Hněť 3 až 4 minuty dohladka, pak přikryj a nech 10 minut odpočinout. Díky tomu se těsto bude lépe válet a thepla zůstanou křehké.
  5. Rozděl těsto na 6 stejných dílů a každý vytvaruj do kuličky. Každou kuličku vyválej na tenký plát, asi 16 až 18 cm v průměru, a jen pokud je potřeba, lehce podsyp trochou celozrnné pšeničné mouky navíc.
  6. Rozehřej tawu nebo velkou pánev na středně vysokém ohni, až bude horká. Opeč jednu theplu asi 30 až 45 sekund, dokud se neobjeví malé bublinky, pak otoč a opeč druhou stranu 30 až 45 sekund.
  7. Pokapej okraje i povrch trochou zbývajícího rostlinného oleje, pak otoč a opékej, dokud nebude posetá zlatohnědými skvrnkami. Ještě jednou otoč a opékej, dokud nebude propečená a na okrajích lehce křupavá, pak zopakuj se zbývajícími theplami.
  8. Teplé theply podávej se zbývajícím bílým jogurtem a pickles jako přílohou. Pokud je balíš na oběd, nech theply před skládáním úplně vychladnout.

Vyzkoušeli jste recept? Ohodnoťte ho — komentář je nepovinný.

Poznámky k receptu

Tipy

  • Pánev udržuj horkou, ale ne kouřící: pokud thepla hnědne příliš rychle, stáhni oheň, aby se střed propekl dřív, než okraj ztmavne.
  • Pro nejlepší strukturu vyválej theply docela tence a použij jen tolik oleje, aby se udělaly skvrnky, ale nebyly mastné.
  • Pokud podáváš malým dětem, trochu uber mleté kašmírské chilli a nabídni víc jogurtu na namáčení.

Náhrady

  • Plnotučný jogurt nahraď řeckým jogurtem pro hustší, lehce kyselejší těsto; pokud se těsto zdá tuhé, přidej ještě trochu vody.
  • Semínka ajwainu nahraď semínky římského kmínu pro jiný, hřejivý kořeněný tón.

Skladování

  • Uchovávejte v lednici až 3 dní
  • Theply nech úplně vychladnout, pak je ulož do lednice ve vzduchotěsné nádobě až na 3 dny. Ohřej je na suché pánvi na středním ohni 30 až 60 sekund z každé strany, dokud nebudou horké. Zamraz je s listy pečicího papíru mezi theplami, pak je ohřívej ze zmrazeného stavu na pánvi na nízko-středním ohni, dokud nebudou horké skrz naskrz.

Hodnocení a recenze

Chutnal vám recept? Podělte se o svůj názor a podpořte naši komunitu.

Vyzkoušeli jste tento recept?

Vyberte 1 až 5 hvězdiček. Komentář je nepovinný.

Pokud přidáváte komentář, napište 10–500 znaků.

Nechte se inspirovat

Objevujte každý den nové recepty, sezónní oblíbené pokrmy a inspiraci k vaření. Sledujte JustRecipes na Pinterestu a Spillt.

Methi Thepla s jogurtem a pickles
Obrázek od JustRecipes
Pinterest

Přehled receptu

  • Porce: 2 porce
  • Celkový čas: 45min (35min aktivní)
  • Obtížnost: Střední
  • Kuchyně: Indická
  • Alergeny:
    Lepek Mléko Pšenice
Vhodné do mrazáku Vhodné pro děti

Naplánujte si jídla a automaticky získejte kompletní nákupní seznam.

Přidat do plánu jídel

Potřebné vybavení

Reklama

Doporučené nástroje pro tento recept

Nejlepší volba

Míchací mísy z nerezové oceli KitchenAid

Protiskluzová sada z nerezové oceli
  • Protiskluzové dno
  • Nerezová ocel
  • Není vhodné do mikrovlnné trouby

Zbyly ti nějaké suroviny?

Najděte recepty z ingrediencí z tohoto receptu nebo z toho, co už máte doma.

Najít recepty s těmito ingrediencemi →

Usnadněte si tento recept příště

Reklama

Tyto nástroje vám pomohou dosáhnout lepších výsledků s menší námahou.

Nejlepší volba

Míchací mísy z nerezové oceli KitchenAid

Protiskluzová sada z nerezové oceli
  • Protiskluzové dno
  • Nerezová ocel
  • Není vhodné do mikrovlnné trouby
Nejlepší poměr ceny

Nepřilnavá pánev T-fal Ultimate z tvrdě eloxovaného hliníku 12 palců

Nepřilnavá pánev s výborným poměrem ceny a kvality
  • Výborný poměr ceny a kvality
  • Ukazatel teploty Thermo-Spot
  • Není vhodná pro indukci
Špičková kvalita

Sada míchacích mís z nerezové oceli OXO Good Grips

Mísy s izolovanými úchopy
  • Protiskluzové dno
  • Pohodlný úchop
  • Vyšší cena
Nejlepší volba

Pánev Misen z uhlíkové oceli s nepřilnavými vlastnostmi 12 palců

Univerzální pánev vhodná pro indukci
  • Vhodná pro všechny typy varných desek
  • Po správném vypálení získá přirozeně nepřilnavý povrch
  • Vyžaduje vypálení a údržbu

Procházet podle abecedy

Hledáte konkrétní recept? Vyberte níže písmeno nebo číslici a přejděte přímo na recepty začínající tímto znakem.

Vaříte rádi s JustRecipes?

Přidejte JustRecipes mezi své preferované zdroje Google a snáze nacházejte naše recepty ve Vyhledávání Google.

Přidat JustRecipes do Googlu

Každý recept na JustRecipes prochází stejným strukturovaným redakčním procesem. Zjistěte, jak naše recepty vznikají, jsou ověřovány, překládány, doplňovány obrázky a průběžně vylepšovány. Jak vznikají naše recepty.