Vegetarisk mapo tofu med svampe

Mapo tofu er en sichuansk ret, kendt for sin bløde tofu, chili-bønnesauce og den prikkende varme fra sichuanpeber. I denne vegetariske version giver svampe den salte dybde, man normalt forbinder med kød, og giver saucen fylde uden at tynge den. Tofuen holdes i generøse tern og simrer blidt, så den forbliver sart, mens den suger den stærke, salte, aromatiske sauce til sig. Afsluttet med chiliolie og forårsløg er den bedst at øse over dampet ris, hvor den blanke sauce kan trænge ind og dæmpe styrken.
Køkken Sichuan-inspireret kinesisk hjemmelavet mad
Styrke Stærk
Tilberedning Alt i én gryde • Minimal opvask
Tidsforbrug Under 1 time

Derfor fungerer opskriften

  • Dybt krydret base: Når svampene brunes først, koncentreres deres umami, før aromater, doubanjiang og fond bygger saucen op.
  • Klassisk mapo-karakter: Doubanjiang og sichuanpeber giver den salte chilidybde og prikkende styrke, som forbindes med mapo tofu.
  • Hurtig hverdagsmad: Saucen samles i én wok eller stor pande, og tofuen behøver kun en kort, blid simring.

Få det bedste ud af denne opskrift

Tilpas styrken

  • For mindre styrke: Skru ned for eller udelad chiliolien til sidst, og lad doubanjiang og sichuanpeberkorn give hovedvarmen.
  • Til mere styrke: Sæt ekstra chiliolie på bordet, så hver portion kan justeres uden at overdøve saucen.
  • Hold styrken i balance: Da doubanjiang både er stærk og salt, så justér chiliolien, før du øger mængden af bønnepasta.

Noter om ingredienser

  • Doubanjiang: Denne fermenterede chili-bønnepasta giver saucen dens dybe røde farve, umamirige salthed og karakteristiske mapo-smag.
  • Sichuanpeberkorn: Når du knuser peberkornene let, hjælper det med at frigive deres citrusagtige aroma og karakteristiske prikkende effekt.
  • Svampe: Brug svampe med nok struktur til at brune godt; shiitakesvampe giver en dybere, mere træagtig smag.

Tips til tekstur

  • Beskyt tofuen: Skub tofuen ned i saucen, og hold simringen blid, så ternene forbliver bløde og hele.
  • Jævn til sidst: Hvis du tilsætter majsstivelsesjævningen tæt på slutningen, holder det saucen blank og hjælper den med at hænge ved tofuen uden at blive tung.
  • Brun svampene ordentligt: Lad svampene afgive deres væde og begynde at brune, før du tilsætter aromaterne, ellers kan saucen smage fladt og vandet.

Tips til forberedelse

  • Forbered i forvejen: Svampene, forårsløgene, hvidløget og ingefæren kan forberedes på forhånd, så madlavningen går hurtigt.
  • Bedst frisklavet: Silketofu er mest delikat, når den er frisk-simret, så konsistensen er bedst samme dag, den laves.
  • Varm forsigtigt op: Varm rester langsomt op med en sjat grøntsagsbouillon, og rør forsigtigt, så tofuen ikke går i stykker.

Udstyr, du skal bruge

Ingredienser
Instruktioner
Udskriv
  1. Lad tofuen dryppe af, og skær den i 2 cm tern. Skær svampene i skiver, snit forårsløgene fint (gem de grønne toppe til servering), og hak hvidløg og ingefær fint. Knus sichuanpeberkornene let i en morter.
  2. Varm vegetabilsk olie i en wok eller stor stegepande ved middelhøj varme. Tilsæt svampene, og steg i 5 til 6 minutter, til de har afgivet væde og begynder at brune. Rør de hvide dele af forårsløgene, hvidløg, ingefær og sichuanpeber i, og steg i 30 til 60 sekunder, til det dufter.
  3. Tilsæt doubanjiang, og woksteg i 1 minut for at stege den af og farve olien rød. Hæld grøntsagsbouillon og lys sojasauce i, og bring det i en blid simren. Skub tofuen i, og lad den simre meget forsigtigt i 5 minutter, mens du rører varsomt, så ternene holder formen.
  4. I en lille skål rører du majsstivelsen ud med 2 spsk af den varme kogevæske, til det er glat, og rører det derefter tilbage i panden. Lad det simre i 1 til 2 minutter, til saucen tykner let og hænger ved tofuen. Kom chilienolien over, og drys med de grønne forårsløgstoppe ved servering.

Har du lavet opskriften? Giv den en bedømmelse — en kommentar er valgfri.

Opskriftsnoter

Serveringsforslag

Denne ret passer godt til:

Dampede ris

Tips

  • Hold simringen blid, når tofuen er kommet i; en kraftig kogning kan få silketofu til at gå i stykker.
  • Hvis du er følsom over for stærk mad, så start med 1 tsk chilieolie og tilsæt mere ved bordet.
  • Hvis du serverer for sårbare grupper, så brug tofu fra en nyåbnet pakke, og sørg for, at saucen simrer varm hele tiden, før du serverer.

Erstatninger

  • Erstat svampe med shiitakesvampe for en dybere, mere skovagtig smag.
  • Erstat lys sojasauce med mørk sojasauce for en lidt sødere, dybere farve (retten bliver mørkere).
  • Erstat chilieolie med vegetabilsk olie for en mildere afslutning, og lad doubanjiang og sichuanpeber stå for styrken.

Opbevaring

  • Opbevar i køleskab i op til 2 dage
  • Køl hurtigt af, og sæt derefter i køleskabet i en tætsluttende beholder. Varm forsigtigt op i en gryde ved lav varme med et skvæt grøntsagsbouillon, og rør varsomt, så tofuen forbliver i tern, til det er rygende varmt.

Bedømmelser og anmeldelser

Kunne du lide opskriften? Del gerne din feedback for at støtte vores madlavningsfællesskab.

Har du prøvet opskriften?

Vælg 1–5 stjerner. En kommentar er valgfri.

Hvis du skriver en kommentar, skal den være på 10–500 tegn.

Bliv inspireret

Opdag hver dag nye opskrifter, sæsonfavoritter og madinspiration. Følg JustRecipes på Pinterest og Spillt.

Opsummering af opskriften

  • Portioner: 2 portioner
  • Samlet tid: 30min (25min aktiv)
  • Sværhedsgrad: Nem
  • Køkken: Kinesisk
  • Allergener:
    Soja
Velegnet til begyndere Med serveringsforslag Én gryde

Planlæg dine måltider og få automatisk en komplet indkøbsliste.

Tilføj til madplan

Udstyr, du skal bruge

Annonce

Anbefalede redskaber til denne opskrift

Bedste valg

WMF Mini kasserolle 16 cm med låg

Kompakt kasserolle i rustfrit stål
  • Rustfrit stål af høj kvalitet
  • Jævn varmefordeling
  • Højere prisniveau

Har du ingredienser til overs?

Find opskrifter med ingredienser fra denne opskrift eller det, du allerede har derhjemme.

Find opskrifter med disse ingredienser →

Gør opskriften nemmere næste gang

Annonce

Disse redskaber hjælper dig med at få bedre resultater med mindre indsats.

Bedste valg

WMF Mini kasserolle 16 cm med låg

Kompakt kasserolle i rustfrit stål
  • Rustfrit stål af høj kvalitet
  • Jævn varmefordeling
  • Højere prisniveau
Bedste værdi

Pyrex røreskåle i glas med låg

Glas egnet til mikrobølgeovn
  • Egnet til mikrobølgeovn
  • BPA-fri låg
  • Glas er tungere
Topkvalitet

All-Clad HA1 hårdanodiseret non-stick-stegepande 12 tommer

Førsteklasses non-stick-egenskaber
  • Fremragende byggekvalitet
  • Fremragende varmefordeling
  • Dyr
Bedste valg

KitchenAid røreskåle i rustfrit stål

Skridsikkert sæt i rustfrit stål
  • Skridsikker bund
  • Rustfrit stål
  • Ikke egnet til mikrobølgeovn

Gennemse alfabetisk

Leder du efter en bestemt opskrift? Vælg et bogstav eller et tal nedenfor for at gå direkte til opskrifter, der begynder med dette.

Kan du lide at lave mad med JustRecipes?

Tilføj JustRecipes som en af dine foretrukne Google-kilder, så du nemmere finder vores opskrifter i Google Søgning.

Tilføj JustRecipes til Google

Alle opskrifter på JustRecipes følger den samme strukturerede redaktionelle proces. Læs, hvordan vores opskrifter bliver til, valideres, oversættes, illustreres og løbende forbedres. Sådan bliver vores opskrifter til.