Kofta de cordero al estilo marroquí al horno en bandeja con pimientos y tomates
Por qué funciona esta receta
- Método eficiente de bandeja al horno: Los kofta y las verduras se cocinan juntos en una sola bandeja, así que los jugos del cordero sazonan los pimientos, las cebollas y los tomates mientras se asan.
- Especiado cálido y sabroso: El comino, el pimentón dulce y el ajo aportan profundidad al cordero, mientras que el limón y el cilantro realzan el plato terminado.
- Formado y asado sencillos: Los kofta se mezclan, se forman y se hornean sin más, sin necesidad de una salsa aparte ni de dorarlos en la placa.
Sácale el máximo partido a esta receta
Consejos de textura
- Mantén los kofta tiernos: Mezcla el cordero solo hasta que las especias y el ajo queden bien repartidos; si lo trabajas en exceso, la kofta puede quedar densa.
- Evita que las verduras se cuezan al vapor: Usa una bandeja grande y remueve todo a mitad de cocción si parece abarrotado, para que las verduras se asen y se doren en los bordes en lugar de quedar aguadas.
Consejos para preparar con antelación
- Prepara con antelación de forma segura: Las verduras se pueden cortar con antelación y la mezcla de kofta se puede formar por adelantado; mantén el cordero crudo tapado y refrigerado por separado hasta el momento de hornear.
- Recalienta hasta que esté muy caliente: Recalienta las sobras en una bandeja de horno a 200°C (390°F) hasta que las kofta estén bien calientes por dentro.
- Apto para congelar: Deja que se enfríe por completo antes de congelarlo y, después, descongélalo durante la noche en la nevera antes de recalentarlo.
Ideas para servir
- Añade algo para recoger los jugos: Sirve con cuscús, arroz o pan plano caliente para absorber los jugos de la bandeja, ricos en tomate.
- Añade una salsa refrescante: Una cucharada de yogur natural o una sencilla salsa de yogur y limón combina bien con las especias cálidas.
- Termina con un toque fresco: Reserva el cilantro y el limón para servir, para que las hierbas se mantengan frescas y el cítrico contrarreste la riqueza del cordero.
Notas de autenticidad
- Adaptación para bandeja al horno: Las kofta suelen hacerse a la parrilla o en la sartén, pero asarlas con verduras es una adaptación práctica de estilo casero que mantiene la preparación sencilla.
Utensilios que necesitarás
Ingredientes
Instrucciones
- Precalienta el horno a 220°C (430°F). Rocía 1 cda del aceite de oliva virgen extra sobre una bandeja de horno grande.
- Corta las cebollas amarillas en gajos, corta los pimientos rojos en tiras y corta los tomates en gajos gruesos. Échalos en la bandeja y mézclalos con 1 cda del aceite, 1 cdta de sal marina fina, 0.5 cdta de pimienta negra, 1 cdta de comino molido y 1 cdta de pimentón dulce.
- Ralla finamente o machaca el ajo. En un bol, mezcla el cordero picado con el ajo, la 1 cdta restante de comino molido, la 1 cdta restante de pimentón dulce, la 0.5 cdta restante de pimienta negra y la 0.5 cdta restante de sal marina fina, y luego mezcla hasta que quede bien sazonado.
- Forma 12 kofta pequeñas con la mezcla de cordero y colócalas entre las verduras. Rocía la 1 cda de aceite restante sobre las kofta.
- Hornea durante 20 a 25 minutos, dándoles la vuelta a las kofta una vez, hasta que las verduras estén tiernas y ligeramente tostadas en los bordes y las kofta estén doradas y bien hechas. Si la bandeja está muy llena, remueve todo rápidamente a mitad de cocción para que se ase en lugar de cocerse al vapor.
- Corta el limón en gajos. Pica groseramente el cilantro fresco y espárcelo sobre el asado en bandeja, y luego sirve con los gajos de limón para exprimir por encima.
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Notas de la receta
Consejos
- Para unas kofta más jugosas, mezcla el cordero solo hasta integrar; trabajarlo en exceso puede hacerlas densas.
- Si vas a servir a alguien vulnerable, asegúrate de que las kofta estén muy calientes por dentro antes de servir.
Sustituciones
- Sustituye el pimentón dulce por pimentón ahumado para un sabor más profundo y ahumado.
- Sustituye el cilantro fresco por perejil fresco si prefieres un toque de hierbas más suave.
Conservación
- Refrigerar hasta 3 días
- Deja enfriar por completo y luego refrigera en un recipiente cerrado hasta 3 días. Recalienta en una bandeja de horno a 200°C (390°F) durante 10 a 15 minutos hasta que esté muy caliente; congela hasta 2 meses y descongela durante la noche en la nevera antes de recalentar.
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Resumen de la receta
- Raciones: 4 porciones
- Tiempo total: 50min (20min activo)
- Dificultad: Fácil
- Cocina: Marroquí
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