Bol de rollito de primavera tailandés vegetariano
Por qué funciona esta receta
- Crujiente fresco: El pepino, la zanahoria y la col lombarda finamente cortados evocan la textura de los rellenos frescos de rollitos de primavera, mientras que el arroz jazmín hace el bol más contundente.
- Aliño vivo y equilibrado: El zumo de lima contrarresta la riqueza de los cacahuetes y el aceite de sésamo, dando al bol un final sabroso y ácido.
- Fácil de preparar con antelación: El arroz, las verduras y el aliño se pueden guardar por separado y luego combinar justo antes de servir para mantener las hierbas y la col crujientes.
Sácale el máximo partido a esta receta
Consejos de textura
- Deja que el arroz se enfríe un poco: Deja que el arroz muy caliente pierda el vapor antes de montar el plato para que no ablande el pepino, la col y las hierbas.
- Corta las verduras finamente: Los bastoncitos finos y las tiras muy finas dan al bol una mordida tipo rollito de primavera y ayudan a que el aliño lo cubra todo de manera uniforme.
Consejos para preparar con antelación
- Mantén el aliño aparte: Guarda el aliño de cacahuete y lima en su propio recipiente y ponlo por encima justo antes de comer para evitar que las verduras se mustien.
- Ideal para llevar al trabajo: Monta el arroz y las verduras con antelación y, después, añade las hierbas y el aliño en el último momento para un resultado más fresco.
Notas sobre ingredientes
- Usa cacahuetes tostados: Los cacahuetes tostados dan al aliño un sabor más profundo y sabroso y una textura más gruesa y satisfactoria que los cacahuetes crudos.
- Las hierbas frescas importan: El cilantro y la menta aportan el toque fresco asociado a los rollitos de primavera; las hierbas secas no darán el mismo final limpio y aromático.
- Ajusta la lima: Si el aliño sabe demasiado fuerte, añade un poco más de agua o aceite de sésamo; si queda soso, añade más zumo de lima al gusto.
Utensilios que necesitarás
Ingredientes
Arroz
Aliño de cacahuete y lima
Bol
Instrucciones
- Enjuaga el arroz jazmín en agua fría hasta que el agua salga casi transparente. Pásalo a un cazo con 300 ml de agua y la sal marina fina, lleva a ebullición, luego tapa y cocina al mínimo durante 12 minutos. Retira del fuego y deja, tapado, 10 minutos para que se termine de hacer al vapor.
- Mientras tanto, prepara el aliño: machaca los cacahuetes tostados hasta obtener una miga gruesa. Ralla finamente la ralladura de lima y luego exprime el zumo; ralla el ajo. Bate con varillas los cacahuetes, la ralladura y el zumo de lima, la salsa de soja clara, el aceite de sésamo tostado, el ajo y el agua hasta que quede espeso pero vertible.
- Prepara las verduras: corta el pepino en bastoncitos finos, ralla la zanahoria y corta finamente la col lombarda. Deshoja el cilantro fresco y la menta fresca. Si el arroz está muy caliente, extiéndelo en un bol durante 2 minutos para que se enfríe un poco antes de montar.
- Reparte el arroz entre dos cuencos y cubre con pepino, zanahoria y col lombarda. Añade por encima el aliño de cacahuete y lima y termina con abundante cilantro fresco y menta fresca. Sirve de inmediato mientras las verduras estén crujientes.
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Notas de la receta
Consejos
- Para la mejor textura, mantén las verduras muy crujientes y córtalas lo más finas posible para que imiten los rellenos de los rollitos de primavera.
- Si vas a servir más tarde, guarda el aliño aparte y mézclalo justo antes de comer para evitar que la col y las hierbas se marchiten.
Sustituciones
- Sustituye la salsa de soja clara por salsa de soja oscura para un sabor más profundo y ligeramente más dulce, usando la misma cantidad.
- Sustituye el aceite de sésamo tostado por aceite de oliva virgen extra para un aliño más suave, aunque perderá parte del aroma tostado.
Conservación
- Refrigerar hasta 2 días
- Guarda el arroz y las verduras en un recipiente hermético en la nevera, con el aliño en un recipiente aparte. Tómalo frío o lleva el arroz a temperatura ambiente; si recalientas el arroz, caliéntalo en el microondas hasta que esté muy caliente y luego deja que se enfríe un poco antes de añadir las verduras y el aliño.
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Resumen de la receta
- Raciones: 2 cuencos
- Tiempo total: 35min (25min activo)
- Dificultad: Fácil
- Cocina: Tailandesa
-
Alergias:
Cacahuetes Soja
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