Ananas-bok choy -riisikulho

Tällainen riisikulho yhdistää lämpimän jasmiiniriisin lohdullisuuden ja wokissa kypsennetyn kasvislisukkeen nopeuden ja raikkauden. Paksoi sopii hyvin nopeaan wokkaamiseen: varret jäävät kevyen rapeiksi ja lehdet pehmenevät, jolloin kulhossa on enemmän rakennetta kuin yksinkertaisessa sekavihannesruoassa. Ananas tuo mehukasta makeutta ja lempeää hapokkuutta, joka asettuu hyvin vaalean soijakastikkeen, inkiväärin, valkosipulin, paahdetun seesamiöljyn ja limen rinnalle. Viimeisteltynä kevätsipulilla ja seesaminsiemenillä tämä on kirkas, suolainen vegaaninen lounas, joka tuntuu raikkaalta mutta silti täyttävältä, ja se on parasta tarjota suoraan wokista, kun vihreät ovat kiiltäviä ja elinvoimaisia.
Keittiötyyli Kiinalaishenkistä kotiruokaa
Tarvittava aika Alle 30 minuuttia

Miksi tämä resepti toimii

  • Nopea wokkipannu: Vihannekset ja ananas kypsyvät nopeasti riisin levätessä, joten koko kulho valmistuu mukavasti alle 30 minuutissa.
  • Raikas, suolainen tasapaino: Limemehu ja ananas raikastavat soija-seesamikastikkeen, joten kulho maistuu raikkaalta eikä raskaalta.
  • Hyvä tekstuurikontrasti: Napakan murea paksoi, mehukas ananas, kuohkea riisi ja seesaminsiemenet tekevät lopputuloksesta vaihtelevan ja tyydyttävän.

Näin saat reseptistä parhaan lopputuloksen

Rakennevinkit

  • Pidä paksoi kirkkaana: Lisää varret ennen lehtiä ja lopeta kypsennys heti, kun lehdet nuupahtavat; ylikypsä paksoi voi muuttua vetiseksi.
  • Lämmitä ananas varovasti: Kääntele ananasta vain sen verran, että se lämpenee kauttaaltaan, jotta se pysyy mehukkaana ja ehjänä.

Raaka-ainevinkit

  • Käytä kypsää ananasta: Kypsä ananas antaa kulholle makeuden ja hapokkuuden; raaka hedelmä voi maistua terävältä ja vähemmän tasapainoiselta.
  • Viipaloi paksummat varret: Leikkaa suuremmat paksoin varret hienommaksi, jotta ne kypsyvät samaan tahtiin kuin lehdet.
  • Tarkista soijakastike: Vaalea soijakastike vaihtelee suolaisuudeltaan, joten maista kastike ennen kuin lisäät sen wokkiin ja säädä limen määrää tarvittaessa.

Valmisteluvinkit

  • Valmistele ennen wokkausta: Pese ja viipaloi paksoi, leikkaa ananas ja sekoita kastike ennen wokin kuumentamista; kypsennysvaihe etenee nopeasti.
  • Säilytä lisukkeet erikseen: Jos säästät tähteitä, lisää kevätsipuli ja seesaminsiemenet vasta uudelleenlämmityksen jälkeen raikkaamman rakenteen saamiseksi.
  • Lämmitä uudelleen pienellä kosteudella: Lämmitä tähteet wokissa tai paistinpannulla tilkalla vettä, kunnes ne ovat kauttaaltaan kuumia, sekoittaen varovasti, jotta ananas ei hajoa.

Tarvittavat välineet

Ainesosat
Ohjeet
Tulosta
  1. Huuhtele jasmiiniriisi, kunnes vesi on enimmäkseen kirkasta. Kaada kattilaan veden kanssa, kiehauta, peitä ja keitä miedommalla lämmöllä 10 minuuttia. Nosta pois liedeltä ja anna vetäytyä kannen alla 5 minuuttia.
  2. Sillä välin siisti bok choy ja irrota lehdet; viipaloi paksummat varret, jotta ne kypsyvät tasaisesti. Leikkaa ananas suupaloiksi. Raasta inkivääri hienoksi ja hienonna valkosipuli.
  3. Sekoita pienessä kulhossa vaalea soijakastike, limemehu ja paahdettu seesamiöljy. Jätä sivuun, jotta maut ehtivät tasaantua wokkaamisen aikana.
  4. Kuumenna kasviöljy wokissa keskilämmöllä-kovalla lämmöllä. Lisää valkosipuli ja inkivääri ja wokkaa 20–30 sekuntia, kunnes ne tuoksuvat. Lisää ensin bok choyn varret ja kypsennä 1 minuutti, lisää sitten lehdet ja kypsennä 1–2 minuuttia, kunnes ne juuri nuupahtavat mutta ovat yhä kirkkaan värisiä.
  5. Lisää ananas ja kääntele 30–60 sekuntia, jotta se lämpenee rikkomatta sitä. Kaada joukkoon soija-lime-seesamikastike ja wokkaa 30 sekuntia, jotta kaikki kiiltää. Nosta pois liedeltä.
  6. Kuohkeuta riisi ja jaa kahteen kulhoon. Lusikoi päälle bok choy ja ananas, ja ripottele pinnalle viipaloitua kevätsipulia ja paahdettuja seesaminsiemeniä. Tarjoile heti lämpimänä.

Kokeilitko reseptiä? Anna arviosi — kommentti on vapaaehtoinen.

Reseptimuistiinpanot

Vinkit

  • Pidä paksoi liikkeessä wokissa ja lopeta heti, kun lehdet nuupahtavat; ylikypsennys latistaa värin ja tekee siitä vetistä.
  • Jos olet raskaana, iäkäs tai immuunipuutteinen, käytä pastöroituja soijakastiketuotteita ja varmista, että ruoka tarjoillaan höyryävän kuumana.

Korvaukset

  • Korvaa vaalea soijakastike soijakastikkeella, jos haluat hieman syvemmän ja suolaisemman maun.
  • Korvaa limetti sitruunalla, niin saat samanlaista raikkautta.

Säilytys

  • Säilytä jääkaapissa enintään 2 päivää
  • Jäähdytä nopeasti ja säilytä jääkaapissa suljetussa astiassa. Kuumenna wokissa tai paistinpannulla tilkalla vettä, kunnes höyryävän kuumaa; lisää kevätsipuli ja paahdetut seesaminsiemenet vasta uudelleenlämmityksen jälkeen, jotta lopputulos on mahdollisimman raikas.

Arviot ja arvostelut

Piditkö reseptistä? Jaa palautteesi ja tue ruokayhteisöämme.

Kokeilitko tätä reseptiä?

Valitse 1–5 tähteä. Kommentti on vapaaehtoinen.

Jos jätät kommentin, kirjoita 10–500 merkkiä.

Pysy inspiroituneena

Löydä päivittäin uusia reseptejä, kauden suosikkeja ja ruoanlaittoinspiraatiota. Seuraa JustRecipesia Pinterestissä ja Spilltissä.

Ananas-bok choy -riisikulho
Kuva: JustRecipes
Pinterest

Reseptin yleiskatsaus

  • Annosta: 2 annokset
  • Kokonaisaika: 25min (20min aktiivinen)
  • Vaikeusaste: Helppo
  • Keittiö: Kiinalainen
  • Allergeenit:
    Seesami Soija
Sopii aloittelijoille Lapsiystävällinen

Suunnittele ateriat ja saat automaattisesti täydellisen ostoslistan.

Lisää ateriasuunnitelmaan

Tarvittavat välineet

Mainos

Suositellut välineet tähän reseptiin

Paras kokonaisuutena

WMF Mini -kasari 16 cm kannella

Kompakti kasari ruostumattomasta teräksestä
  • Laadukas ruostumaton teräs
  • Tasainen lämmön jakautuminen
  • Korkeampi hintataso

Jäikö aineksia yli?

Löydä reseptejä tämän reseptin aineksista tai siitä, mitä sinulla jo on kotona.

Löydä reseptejä näillä aineksilla →

Tee tästä reseptistä helpompi ensi kerralla

Mainos

Nämä välineet auttavat saamaan parempia tuloksia vähemmällä vaivalla.

Paras kokonaisuutena

WMF Mini -kasari 16 cm kannella

Kompakti kasari ruostumattomasta teräksestä
  • Laadukas ruostumaton teräs
  • Tasainen lämmön jakautuminen
  • Korkeampi hintataso
Paras vastine rahalle

Mercer Culinary Genesis -kokkiveitsi 8 tuumaa

Edullinen taottu kokkiveitsi
  • Erinomainen vastine rahalle
  • Taottu saksalainen teräs
  • Viimeistely ei ole yhtä korkeatasoinen
Huippulaatu

Teakhaus suuri tiikkinen leikkuulauta

Laadukas massiivitiikkinen leikkuulauta
  • Suuri ja kestävä tiikkipinta, joka säästää veitsen terää
  • FSC-sertifioitu puu ja laadukas viimeistely
  • Vaatii käsinpesun ja ajoittaisen öljyämisen
Paras kokonaisuutena

Misen-kokkiveitsi 8 tuumaa

Terävä ja moderni kokkiveitsi
  • AUS-10-teräs
  • Hyvin tasapainotettu rakenne
  • Tuntuma on vähemmän perinteinen

Selaa aakkosjärjestyksessä

Etsitkö tiettyä reseptiä? Valitse alta kirjain tai numero siirtyäksesi suoraan resepteihin, jotka alkavat kyseisellä merkillä.

Pidätkö ruoanlaitosta JustRecipesin kanssa?

Lisää JustRecipes Googlen ensisijaisiin lähteisiin, jotta löydät reseptimme helpommin Google-haussa.

Lisää JustRecipes Googleen

Jokainen JustRecipesin resepti noudattaa samaa jäsenneltyä toimituksellista prosessia. Lue, miten reseptimme syntyvät, tarkistetaan, käännetään, kuvitetaan ja niitä kehitetään jatkuvasti. Miten reseptimme syntyvät.