Vegaaninen chana masala (kikhernecurry)

Chana masala yhdistää kikherneet syvän suolaiseen tomaatti-sipulikastikkeeseen, joka maustetaan juustokuminalla, korianterilla, garam masalalla, inkiväärillä, valkosipulilla ja tuoreella chilillä. Ruoka tunnetaan paksusta, tarttuvasta kastikkeestaan, pehmeistä palkokasveistaan ja raikkaasta loppusävystään; lopuksi lisätty sitruuna terävöittää mausteita ja nostaa tomaattipohjaa. Säilykekikherneiden käyttö tekee tästä versiosta käytännöllisen nopealle illalliselle ja antaa currylle silti tarpeeksi rakennetta, jotta se tuntuu täyttävältä. Tarjoa kuumana riisin, chapattien tai naan-leivän kanssa ja säädä chili ja sitruuna aterian mukaan.
Keittiötyyli Intialaistyylinen kotiruoka
Tulisuus Keskitaso
Valmistustapa Yhden padan ruoanlaitto • Sopii meal preppiin
Tarvittava aika Alle 30 minuuttia

Miksi tämä resepti toimii

  • Kerroksellinen maustepohja: Kun sipulin kypsentää kullanruskeaksi ja kuumentaa sitten hetken valkosipulin, inkiväärin ja mausteet, kastikkeeseen tulee enemmän syvyyttä ennen kikherneiden lisäämistä.
  • Raikas, tasapainoinen loppusävy: Tomaatti antaa currylle rakennetta ja hapokkuutta, ja lämmöltä pois lisätty sitruuna terävöittää makuja tekemättä kastikkeesta karkeaa.
  • Nopea mutta täyttävä: Säilykekikherneet pitävät kypsennysajan lyhyenä, ja muutaman muussaaminen kastikkeeseen auttaa tekemään paksumman, yhtenäisemmän kastikkeen.

Näin saat reseptistä parhaan lopputuloksen

Säädä tulisuutta

  • Miedommaksi: Poista chilin siemenet, käytä vähemmän tuoretta chiliä tai korvaa se lisägaram masalalla, jotta saat lämpöä ilman terävää tulisuutta.
  • Tulisuutta lisää: Jätä chilin siemenet mukaan tai lisää ylimääräistä tuoretta chiliä, kun paistat aromit, jotta tulisuus leviää kastikkeeseen.
  • Pidä tulisuus pyöreänä: Viimeistele sitruunalla vähitellen ja maista samalla; hapokkuus kirkastaa mausteita ja estää currya maistumasta lattealta.

Raaka-ainevinkit

  • Käytä tuoreita mausteita: Jauhettu juustokumina, korianteri ja garam masala menettävät aromia ajan myötä, joten tuoreemmat mausteet tekevät currysta selvästi täyteläisemmän.
  • Raasta tomaatit: Kypsien tomaattien raastaminen antaa kastikkeeseen hedelmälihaa ja mehua ja jättää suurimman osan kuoresta pois.
  • Lisää sitruunaa maun mukaan: Sekoita sitruuna joukkoon kypsennyksen jälkeen ja säädä vähitellen, etenkin jos tomaatit ovat jo melko happamia.

Yleiset virheet

  • Älä anna mausteiden palaa: Kun jauhetut mausteet lisätään pannulle, sekoita koko ajan ja kypsennä niitä vain hetki, jotta ne avautuvat ilman että niistä tulee kitkeriä.
  • Vältä vetistä kastiketta: Anna kiehua, kunnes kastike peittää kikherneet; tarvittaessa muussaa pieni lusikallinen kikherneitä kastikkeeseen, jotta se sakenee.
  • Lisää sitruuna lopuksi: Sitruuna on parasta sekoittaa joukkoon pois liedeltä, jotta sen raikas hapokkuus säilyy kirkkaana ja elävänä.

Valmisteluvinkit

  • Sopii aterioiden esivalmisteluun: Curry säilyy hyvin jääkaapissa, ja kikherneet imevät makua lisää seistessään.
  • Lämmitä varovasti: Lämmitä kattilassa tilkan veden kanssa, jos kastike on paksuuntunut, ja sekoita, kunnes se on kauttaaltaan höyryävän kuumaa.
  • Sopii pakastettavaksi: Jäähdytä täysin ennen pakastamista suljetussa astiassa ja sulata sitten jääkaapissa ennen uudelleenlämmitystä.

Tarvittavat välineet

Ainesosat
Ohjeet
Tulosta
  1. Hienonna keltasipuli. Viipaloi vihreä chilipalko (poista siemenet, jos haluat miedomman), hienonna sitten valkosipuli ja raasta inkiväärijuuri.
  2. Kuumenna kasviöljy kattilassa keskilämmöllä. Lisää sipuli ja kypsennä 8–10 minuuttia usein sekoittaen, kunnes se pehmenee ja saa kevyesti väriä.
  3. Sekoita joukkoon vihreä chili, valkosipuli ja inkivääri ja kypsennä 1 minuutti, kunnes ne tuoksuvat. Lisää jauhettu juustokumina, jauhettu korianteri ja garam masala ja kypsennä 30 sekuntia sekoittaen, jotta mausteet eivät pala.
  4. Lisää tomaattipyree ja kypsennä 1 minuutti, jotta raaka maku häviää. Raasta tomaatit pannulle (halutessasi hävitä kuoret) ja hauduta 5 minuuttia, kunnes seos näyttää kiiltävältä ja hieman paksuuntuneelta.
  5. Valuta ja huuhtele kikherneet ja sekoita ne kastikkeeseen 200 ml veden kanssa. Hauduta 8–10 minuuttia välillä sekoittaen, kunnes kastike on niin paksua, että se tarttuu kikherneisiin; muussaa tarvittaessa lusikallinen kattilan reunaa vasten, jotta se sakenee lisää.
  6. Nosta liedeltä ja purista joukkoon sitruunamehua maun mukaan. Anna levätä 2 minuuttia ja tarjoa kuumana.

Kokeilitko reseptiä? Anna arviosi — kommentti on vapaaehtoinen.

Reseptimuistiinpanot

Vinkit

  • Saat sileämmän kastikkeen, kun raastat tomaatit raastimen karkealla puolella, jolloin saat hedelmälihan ja mehun ilman isoja kuorenpaloja.
  • Jos curry sakenee liikaa, notkista se tilkalla vettä ja lämmitä varovasti, kunnes se on höyryävän kuumaa.
  • Jos tarjoat riskiryhmille, varmista, että curryä haudutetaan, kunnes se on kauttaaltaan höyryävän kuumaa ennen tarjoilua.

Korvaukset

  • Korvaa vihreä chilipalko 1 tl:lla lisää garam masalaa, jos haluat lämpöä ilman tuoreen chilin tulisuutta.
  • Korvaa tomaattipyree 1:llä ylimääräisellä keskikokoisella tomaatilla, jos haluat kevyemmän ja raikkaamman tomaattipohjan.

Säilytys

  • Säilytä jääkaapissa enintään 3 päivää
  • Anna jäähtyä täysin ja säilytä sitten jääkaapissa suljetussa astiassa enintään 3 päivää. Pakasta enintään 3 kuukaudeksi; sulata yön yli jääkaapissa ja lämmitä varovasti kattilassa tilkan veden kanssa, kunnes se on höyryävän kuumaa.

Arviot ja arvostelut

Piditkö reseptistä? Jaa palautteesi ja tue ruokayhteisöämme.

Kokeilitko tätä reseptiä?

Valitse 1–5 tähteä. Kommentti on vapaaehtoinen.

Jos jätät kommentin, kirjoita 10–500 merkkiä.

Pysy inspiroituneena

Löydä päivittäin uusia reseptejä, kauden suosikkeja ja ruoanlaittoinspiraatiota. Seuraa JustRecipesia Pinterestissä ja Spilltissä.

Vegaaninen chana masala (kikhernecurry)
Kuva: JustRecipes
Pinterest

Reseptin yleiskatsaus

  • Annosta: 4 annokset
  • Kokonaisaika: 30min (25min aktiivinen)
  • Vaikeusaste: Helppo
  • Keittiö: Intialainen
Sopii aloittelijoille Yksi pata Sopii pakastettavaksi

Suunnittele ateriat ja saat automaattisesti täydellisen ostoslistan.

Lisää ateriasuunnitelmaan

Tarvittavat välineet

Mainos

Suositellut välineet tähän reseptiin

Paras kokonaisuutena

WMF Mini -kasari 16 cm kannella

Kompakti kasari ruostumattomasta teräksestä
  • Laadukas ruostumaton teräs
  • Tasainen lämmön jakautuminen
  • Korkeampi hintataso

Jäikö aineksia yli?

Löydä reseptejä tämän reseptin aineksista tai siitä, mitä sinulla jo on kotona.

Löydä reseptejä näillä aineksilla →

Tee tästä reseptistä helpompi ensi kerralla

Mainos

Nämä välineet auttavat saamaan parempia tuloksia vähemmällä vaivalla.

Paras kokonaisuutena

WMF Mini -kasari 16 cm kannella

Kompakti kasari ruostumattomasta teräksestä
  • Laadukas ruostumaton teräs
  • Tasainen lämmön jakautuminen
  • Korkeampi hintataso
Paras vastine rahalle

Mercer Culinary Genesis -kokkiveitsi 8 tuumaa

Edullinen taottu kokkiveitsi
  • Erinomainen vastine rahalle
  • Taottu saksalainen teräs
  • Viimeistely ei ole yhtä korkeatasoinen
Huippulaatu

Teakhaus suuri tiikkinen leikkuulauta

Laadukas massiivitiikkinen leikkuulauta
  • Suuri ja kestävä tiikkipinta, joka säästää veitsen terää
  • FSC-sertifioitu puu ja laadukas viimeistely
  • Vaatii käsinpesun ja ajoittaisen öljyämisen
Paras kokonaisuutena

Misen-kokkiveitsi 8 tuumaa

Terävä ja moderni kokkiveitsi
  • AUS-10-teräs
  • Hyvin tasapainotettu rakenne
  • Tuntuma on vähemmän perinteinen

Selaa aakkosjärjestyksessä

Etsitkö tiettyä reseptiä? Valitse alta kirjain tai numero siirtyäksesi suoraan resepteihin, jotka alkavat kyseisellä merkillä.

Pidätkö ruoanlaitosta JustRecipesin kanssa?

Lisää JustRecipes Googlen ensisijaisiin lähteisiin, jotta löydät reseptimme helpommin Google-haussa.

Lisää JustRecipes Googleen

Jokainen JustRecipesin resepti noudattaa samaa jäsenneltyä toimituksellista prosessia. Lue, miten reseptimme syntyvät, tarkistetaan, käännetään, kuvitetaan ja niitä kehitetään jatkuvasti. Miten reseptimme syntyvät.