Vegán Chana Masala (csicseriborsó-curry)

A vegán chana masala indiai jellegű csicseriborsó-curry, fűszeres paradicsomos-hagymás mártásban főzve. A fokhagymát, a gyömbért és a zöld chilit köménnyel és garam masalával pirítjuk, majd a csicseriborsóval együtt addig főzzük, amíg besűrűsödik. Tálalás előtt egy kevés citromlé kiemeli az ízeket. Egyszerű, laktató curry gazdag szósszal és omlós csicseriborsóval.

Szükséges eszközök

Hozzávalók
Elkészítés
Nyomtatás
  1. A sárga hagymát vágd finomra. Szeleteld fel a zöld chilipaprikát (kevesebb csípősséghez távolítsd el a magokat), majd vágd finomra a fokhagymát, és reszeld le a gyömbérgyökeret.
  2. Hevítsd fel a növényi olajat egy lábasban, közepes lángon. Add hozzá a hagymát, és főzd 8–10 percig, gyakran megkeverve, amíg megpuhul és enyhén aranyszínű lesz.
  3. Keverd hozzá a zöld chilit, a fokhagymát és a gyömbért, és főzd 1 percig, amíg illatos lesz. Add hozzá az őrölt római köményt, az őrölt koriandert és a garam masalát, és főzd 30 másodpercig, kevergetve, hogy a fűszerek ne kapjanak le.
  4. Add hozzá a paradicsompürét, és főzd 1 percig, hogy elmenjen a nyers íze. Reszeld a paradicsomot a serpenyőbe (ha szeretnéd, dobd ki a héját), és gyöngyözve főzd 5 percig, amíg a keverék fényesnek tűnik és kissé besűrűsödik.
  5. Csepegtesd le és öblítsd le a csicseriborsót, majd keverd a szószhoz 200 ml vízzel. Gyöngyözve főzd 8–10 percig, időnként megkeverve, amíg elég sűrű lesz ahhoz, hogy bevonja a csicseriborsót; ha kell, a sűrítéshez nyomj szét egy kanálnyit a serpenyő oldalán.
  6. Vedd le a tűzről, és ízlés szerint facsard bele a citromlevet. Pihentesd 2 percig, majd forrón tálald.

Elkészítetted ezt a receptet? Értékeld — szöveges véleményt nem kötelező írnod.

Receptjegyzetek

Tippek

  • Sima mártáshoz a paradicsomot a reszelő durva oldalán reszeld le, így nagy héjdarabok nélkül kapsz pépet és levet.
  • Ha a curry túlságosan besűrűsödik, lazítsd fel egy kevés vízzel, és óvatosan melegítsd, amíg forrón gőzölög.
  • Ha veszélyeztetett csoportoknak tálalod, tálalás előtt győződj meg róla, hogy a curry mindenhol forrón gőzölögve gyöngyözve főtt.

Helyettesítések

  • A zöld chilipaprikát cseréld le plusz 1 tk garam masalára, hogy friss chili csípőssége nélkül legyen melegítő.
  • A paradicsompürét cseréld le plusz 1 közepes paradicsomra a könnyedebb, frissebb paradicsomos alapért.

Tárolás

  • Hűtőben tárold legfeljebb 3 nap
  • Hűtsd ki teljesen, majd hűtőben, zárt edényben tárold legfeljebb 3 napig. Fagyaszd le legfeljebb 3 hónapra; a hűtőben egy éjszaka alatt olvaszd ki, majd egy kevés vízzel lábosban óvatosan melegítsd újra, amíg forrón gőzölög.

Értékelések és vélemények

Ízlett a recept? Oszd meg a véleményed, és segítsd közösségünket.

Kipróbáltad ezt a receptet?

Válassz 1–5 csillagot. Szöveges véleményt nem kötelező írnod.

Ha szöveges véleményt írsz, az 10–500 karakter hosszú legyen.

Meríts ihletet

Fedezz fel naponta új recepteket, szezonális kedvenceket és főzési ötleteket. Kövesd a JustRecipes oldalát a Pinteresten és Spillt-en.

Vegán Chana Masala (csicseriborsó-curry)
Kép: JustRecipes
Pinterest

Recept áttekintése

  • Adagok: 4 adag
  • Teljes idő: 30perc (25perc aktív)
  • Nehézség: Könnyű
  • Konyha: Indiai
Kezdőknek is ideális Egy fazék Fagyasztható

Tervezd meg az étkezéseket, és automatikusan kapsz egy teljes bevásárlólistát.

Hozzáadás az étkezéstervezőhöz

Szükséges eszközök

Hirdetés

Ajánlott eszközök ehhez a recepthez

Legjobb választás

WMF Mini 16 cm-es nyeles lábas fedővel

Kompakt rozsdamentes acél nyeles lábas
  • Kiváló minőségű rozsdamentes acél
  • Egyenletes hőeloszlás
  • Magasabb árkategória

Maradt még hozzávaló?

Találj recepteket az ehhez a recepthez használt hozzávalókból vagy abból, ami már otthon van.

Receptek keresése ezekkel a hozzávalókkal →

Tedd könnyebbé ezt a receptet legközelebb

Hirdetés

Ezek az eszközök segítenek jobb eredményt elérni kevesebb erőfeszítéssel.

Legjobb választás

WMF Mini 16 cm-es nyeles lábas fedővel

Kompakt rozsdamentes acél nyeles lábas
  • Kiváló minőségű rozsdamentes acél
  • Egyenletes hőeloszlás
  • Magasabb árkategória
Legjobb ár-érték arány

Mercer Culinary Genesis 8 hüvelykes séfkés

Kedvező árú kovácsolt séfkés
  • Kiváló ár-érték arány
  • Kovácsolt német acél
  • Kevésbé prémium kidolgozás
Csúcsminőség

Teakhaus nagyméretű teakfa vágódeszka

Prémium tömör teakfa vágódeszka
  • Nagy, tartós, a kések élét kímélő teakfa felület
  • FSC-tanúsítvánnyal rendelkező fa prémium kidolgozással
  • Kézi mosást és időnkénti olajozást igényel
Legjobb választás

Misen 8 hüvelykes séfkés

Éles, modern séfkés
  • AUS-10 acél
  • Jól kiegyensúlyozott kialakítás
  • Kevésbé hagyományos érzet a kézben

Böngészés ábécé szerint

Egy konkrét receptet keres? Válasszon lent egy betűt vagy számot, hogy közvetlenül az azzal kezdődő receptekhez ugorjon.

Szeretsz a JustRecipes receptjeivel főzni?

Add hozzá a JustRecipes oldalt a Google előnyben részesített forrásaihoz, hogy könnyebben megtaláld receptjeinket a Google Keresőben.

JustRecipes hozzáadása a Google-höz

A JustRecipes minden receptje ugyanazt a strukturált szerkesztőségi folyamatot követi. Ismerje meg, hogyan készülnek receptjeink, hogyan kerülnek ellenőrzésre, lefordításra, illusztrálásra és folyamatos fejlesztésre. Hogyan készülnek receptjeink.