Air fryerben készült fekete borsos csirke

A csirkét air fryerben sütjük karamellizálódásig, majd fekete borsos mártásba forgatjuk. A mártás osztrigaszószból, világos szójaszószból, sötét szójaszószból és egy kevés mézből készül, kukoricakeményítővel sűrítve. A lilahagymát és a zöldpaprikát épp csak puhára főzzük, és bevonjuk a mártással. Forrón tálald jázminrizzsel.

Szükséges eszközök

Hozzávalók
Elkészítés
Nyomtatás
  1. A jázminrizst a csomagoláson lévő utasítás szerint főzd meg, és tartsd melegen. Közben vágd a csirkét falatnyi darabokra.
  2. Egy tálban keverd össze a fokhagymát, a fekete bors felét, 1 ek világos szójaszószt és 1 tk pirított szezámolajat. Forgasd bele a csirkét, hogy mindenhol jól bevonja.
  3. Süsd a csirkét air fryerben 200°C-on (390°F) 12–14 percig, félidőben rázd meg, amíg megpirul és karamellizálódik, és a darabok teljesen átsülnek. Borítsd egy tányérra, és tedd félre.
  4. A lilahagymát és a zöldpaprikát vágd nagyobb darabokra. Egy kis tálban habverővel keverd simára a maradék világos szójaszószt, a sötét szójaszószt, az osztrigaszószt, a mézet, a maradék fekete borsot és a kukoricakeményítőt 120 ml vízzel.
  5. Hevítsd fel a maradék pirított szezámolajat egy wokban közepesen magas hőfokon. Pirítsd kevergetve a hagymát és a zöldpaprikát 3–4 percig, amíg épp csak megpuhulnak, és a széleik enyhén hólyagosodnak.
  6. Öntsd hozzá a mártást, és főzd, folyamatosan kevergetve, 1–2 percig, amíg besűrűsödik és fényes lesz. Add vissza a csirkét, és forgasd össze 1 percig, hogy bevonja, majd azonnal tálald a rizzsel.

Elkészítetted ezt a receptet? Értékeld — szöveges véleményt nem kötelező írnod.

Receptjegyzetek

Tippek

  • Ha a csirkét nagyobb darabokra vágtad, adj 2–3 percet az air fryerben sütési időhöz, és a mártásba forgatás előtt ellenőrizd, hogy mindenhol forró-e.
  • A csomómentesség és a fényes bevonat érdekében a kukoricakeményítőt alaposan keverd el a folyadékban, mielőtt a forró wokba kerül.

Helyettesítések

  • A mézet cseréld juharszirupra a kissé mélyebb édességért.
  • A lilahagymát cseréld vöröshagymára az enyhébb hagymaízért.

Tárolás

  • Hűtőben tárold legfeljebb 3 nap
  • Hűtsd le gyorsan, és tedd hűtőbe légmentesen záródó dobozban. A csirkét és a zöldségeket wokban vagy serpenyőben, közepes hőfokon, egy kevés vízzel melegítsd újra, amíg forró; a rizst külön melegítsd újra, amíg forró.

Értékelések és vélemények

Ízlett a recept? Oszd meg a véleményed, és segítsd közösségünket.

Kipróbáltad ezt a receptet?

Válassz 1–5 csillagot. Szöveges véleményt nem kötelező írnod.

Ha szöveges véleményt írsz, az 10–500 karakter hosszú legyen.

Meríts ihletet

Fedezz fel naponta új recepteket, szezonális kedvenceket és főzési ötleteket. Kövesd a JustRecipes oldalát a Pinteresten és Spillt-en.

Recept áttekintése

  • Adagok: 4 adag
  • Teljes idő: 40perc (30perc aktív)
  • Nehézség: Könnyű
  • Konyha: Kínai
  • Allergének:
    Búza Szezámmag Szója
Kezdőknek is ideális Gyerekbarát

Tervezd meg az étkezéseket, és automatikusan kapsz egy teljes bevásárlólistát.

Hozzáadás az étkezéstervezőhöz

Szükséges eszközök

Hirdetés

Ajánlott eszközök ehhez a recepthez

Legjobb választás

KitchenAid rozsdamentes acél keverőtálak

Csúszásmentes rozsdamentesacél tálkészlet
  • Csúszásmentes talp
  • Rozsdamentes acél
  • Mikrohullámú sütőben nem használható

Maradt még hozzávaló?

Találj recepteket az ehhez a recepthez használt hozzávalókból vagy abból, ami már otthon van.

Receptek keresése ezekkel a hozzávalókkal →

Tedd könnyebbé ezt a receptet legközelebb

Hirdetés

Ezek az eszközök segítenek jobb eredményt elérni kevesebb erőfeszítéssel.

Legjobb választás

KitchenAid rozsdamentes acél keverőtálak

Csúszásmentes rozsdamentesacél tálkészlet
  • Csúszásmentes talp
  • Rozsdamentes acél
  • Mikrohullámú sütőben nem használható
Legjobb ár-érték arány

T-fal Specialty 3 quartos tapadásmentes nyeles lábas üvegfedővel

Kedvező árú tapadásmentes nyeles lábas
  • Az étel könnyen elválik a felülettől
  • Mosogatógépben mosható
  • Indukciós főzőlapon nem használható
Csúcsminőség

OXO Good Grips rozsdamentes acél keverőtálkészlet

Hőszigetelt fogófelületű tálak
  • Csúszásmentes talp
  • Kényelmes fogás
  • Magasabb ár
Legjobb választás

WMF Mini 16 cm-es nyeles lábas fedővel

Kompakt rozsdamentes acél nyeles lábas
  • Kiváló minőségű rozsdamentes acél
  • Egyenletes hőeloszlás
  • Magasabb árkategória

Böngészés ábécé szerint

Egy konkrét receptet keres? Válasszon lent egy betűt vagy számot, hogy közvetlenül az azzal kezdődő receptekhez ugorjon.

Szeretsz a JustRecipes receptjeivel főzni?

Add hozzá a JustRecipes oldalt a Google előnyben részesített forrásaihoz, hogy könnyebben megtaláld receptjeinket a Google Keresőben.

JustRecipes hozzáadása a Google-höz

A JustRecipes minden receptje ugyanazt a strukturált szerkesztőségi folyamatot követi. Ismerje meg, hogyan készülnek receptjeink, hogyan kerülnek ellenőrzésre, lefordításra, illusztrálásra és folyamatos fejlesztésre. Hogyan készülnek receptjeink.