Indiai zöld currys rizstál

Ez az indiai zöld currys rizstál a basmati rizst kókuszalapú zöld szósszal párosítja, amely spenótból, korianderből és zöld csilipaprikából készül. A hagyma, a fokhagyma, a gyömbér és a fűszerek kerekítik az ízeket, miközben a paneer és a borsó a szószban fő, amíg bevonódik és megpuhul. Kanalazd a curryt a rizsre, és fejezd be lime-mal és friss korianderrel. Az eredmény krémes, élénk és laktató, mégsem nehéz.

Szükséges eszközök

Hozzávalók

Rizs

Zöld curry

Elkészítés
Nyomtatás
  1. Öblítsd át a basmati rizst, amíg a víz többnyire tiszta nem lesz. Öntsd egy nagy lábasba 700 ml vízzel és 1 tk finom tengeri sóval, forrald fel, majd fedd le, és a legalacsonyabb hőfokon főzd 10 percig. Vedd le a tűzről, és hagyd lefedve 10 percig, majd lazítsd fel villával.
  2. Közben durvára vágd a hagymát. Hámozd meg a gyömbért és a fokhagymát, majd durvára vágd fel; tisztítsd meg a zöld csilipaprikát (a magokat távolítsd el, ha kevésbé csípősen szeretnéd).
  3. Melegítsd fel a napraforgóolajat egy lábasban, közepes hőfokon. Add hozzá a hagymát és egy csipetnyi maradék sót, majd főzd 6–8 percig, amíg megpuhul és enyhén aranyszínű lesz. Gyakran keverd meg, hogy ne kapjon oda.
  4. Add hozzá a gyömbért, a fokhagymát, az őrölt római köményt és a garam masalát, és főzd 1 percig, amíg illatos lesz. Add hozzá a spenótot, és főzd 1–2 percig, amíg éppen csak megfonnyad. Vedd le egy pillanatra a tűzről, hogy kissé kihűljön.
  5. Kapard a hagymás keveréket turmixgépbe a friss korianderrel és a kókusztejjel. Turmixold simára és élénkzöldre, majd öntsd vissza a lábasba. Alacsony vagy közepesen alacsony hőfokon forrald fel gyöngyözőre.
  6. Vágd a paneert falatnyi kockákra, és add a szószhoz a fagyasztott borsóval együtt. Gyöngyözve főzd 6–8 percig, amíg a borsó megpuhul és a paneer átmelegszik, óvatosan kevergetve, hogy a paneer egyben maradjon. Kóstold meg, és szükség szerint sózd a maradék finom tengeri sóval.
  7. Vágd félbe a lime-ot, és facsard a levét a currybe, fokozatosan adagolva, ízlés szerint. Kanalazz rizst a tálakba, és merd rá a zöld curryt. Ha szeretnéd, fejezd be a maradék friss korianderrel.

Elkészítetted ezt a receptet? Értékeld — szöveges véleményt nem kötelező írnod.

Receptjegyzetek

Tippek

  • A kókusztej hozzáadása után tartsd a curryt gyöngyöző forráson; az erős forralás kicsaphatja.
  • Selymesebb szószhoz turmixold teljes 1 percig, majd ha finomabb állagot szeretnél, passzírozd át szűrőn.
  • Ha gyerekeknek vagy csípősre érzékenyeknek tálalod, távolítsd el a csilim magjait, és 1 zöld csilipaprikával kezdd, többet csak kóstolás után adj hozzá.

Helyettesítések

  • A friss koriandert cseréld friss mentára, más, hűsítő fűszeres jegyért.
  • A paneert cseréld extra kemény tofura, tejmentes alternatívaként, hasonló harapással.
  • A napraforgóolajat cseréld ghíre, gazdagabb, hagyományosabb ízért.

Tárolás

  • Hűtőben tárold legfeljebb 3 nap
  • Hűtsd le gyorsan a curryt és a rizst, majd tedd hűtőbe külön, légmentesen záródó dobozokban. A curryt kis lángon, lábasban melegítsd fel óvatosan, szükség esetén egy kevés vízzel, a rizst pedig mikróban melegítsd forrón gőzölgőre. A curryt (rizs nélkül) legfeljebb 2 hónapig fagyaszd; újramelegítés előtt egy éjszakán át olvaszd ki a hűtőben.

Értékelések és vélemények

Ízlett a recept? Oszd meg a véleményed, és segítsd közösségünket.

Kipróbáltad ezt a receptet?

Válassz 1–5 csillagot. Szöveges véleményt nem kötelező írnod.

Ha szöveges véleményt írsz, az 10–500 karakter hosszú legyen.

Meríts ihletet

Fedezz fel naponta új recepteket, szezonális kedvenceket és főzési ötleteket. Kövesd a JustRecipes oldalát a Pinteresten és Spillt-en.

Recept áttekintése

  • Adagok: 4 adag
  • Teljes idő: 55perc (50perc aktív)
  • Nehézség: Közepes
  • Konyha: Indiai
  • Allergének:
    Tej
Fagyasztható Gyerekbarát

Tervezd meg az étkezéseket, és automatikusan kapsz egy teljes bevásárlólistát.

Hozzáadás az étkezéstervezőhöz

Szükséges eszközök

Hirdetés

Ajánlott eszközök ehhez a recepthez

Legjobb választás

WMF Mini 16 cm-es nyeles lábas fedővel

Kompakt rozsdamentes acél nyeles lábas
  • Kiváló minőségű rozsdamentes acél
  • Egyenletes hőeloszlás
  • Magasabb árkategória

Maradt még hozzávaló?

Találj recepteket az ehhez a recepthez használt hozzávalókból vagy abból, ami már otthon van.

Receptek keresése ezekkel a hozzávalókkal →

Tedd könnyebbé ezt a receptet legközelebb

Hirdetés

Ezek az eszközök segítenek jobb eredményt elérni kevesebb erőfeszítéssel.

Legjobb választás

WMF Mini 16 cm-es nyeles lábas fedővel

Kompakt rozsdamentes acél nyeles lábas
  • Kiváló minőségű rozsdamentes acél
  • Egyenletes hőeloszlás
  • Magasabb árkategória
Legjobb ár-érték arány

Mercer Culinary Genesis 8 hüvelykes séfkés

Kedvező árú kovácsolt séfkés
  • Kiváló ár-érték arány
  • Kovácsolt német acél
  • Kevésbé prémium kidolgozás
Csúcsminőség

Teakhaus nagyméretű teakfa vágódeszka

Prémium tömör teakfa vágódeszka
  • Nagy, tartós, a kések élét kímélő teakfa felület
  • FSC-tanúsítvánnyal rendelkező fa prémium kidolgozással
  • Kézi mosást és időnkénti olajozást igényel
Legjobb választás

Misen 8 hüvelykes séfkés

Éles, modern séfkés
  • AUS-10 acél
  • Jól kiegyensúlyozott kialakítás
  • Kevésbé hagyományos érzet a kézben

Böngészés ábécé szerint

Egy konkrét receptet keres? Válasszon lent egy betűt vagy számot, hogy közvetlenül az azzal kezdődő receptekhez ugorjon.

Szeretsz a JustRecipes receptjeivel főzni?

Add hozzá a JustRecipes oldalt a Google előnyben részesített forrásaihoz, hogy könnyebben megtaláld receptjeinket a Google Keresőben.

JustRecipes hozzáadása a Google-höz

A JustRecipes minden receptje ugyanazt a strukturált szerkesztőségi folyamatot követi. Ismerje meg, hogyan készülnek receptjeink, hogyan kerülnek ellenőrzésre, lefordításra, illusztrálásra és folyamatos fejlesztésre. Hogyan készülnek receptjeink.