Kotlety Kalafiorowe (lengyel karfiolfasírt)
Szükséges eszközök
Hozzávalók
Elkészítés
- Vágd a karfiolt rózsáira. Forralj fel egy nagy lábas sós vizet, add hozzá a karfiolt, és főzd 10 to 12 percig, amíg nagyon puha lesz. Szűrőben alaposan csepegtesd le, és hagyd 5 percig, hogy a gőz kiszárítsa.
- Közben vágd finomra a hagymát, és zúzd össze a fokhagymát. Közepes lángon hevíts fel 1 tbsp repceolajat egy serpenyőben, majd a hagymát egy csipet sóval 6 to 8 percig párold, amíg megpuhul és enyhén aranyszínű lesz. Keverd hozzá a fokhagymát 30 másodpercre, majd kapard át egy keverőtálba, hogy kissé kihűljön.
- Törd össze alaposan a karfiolt, majd add a tálba a hagymás keverékhez. Keverd hozzá a zsemlemorzsát, a fekete borsot és a maradék sót, majd dolgozd bele a tojásokat, amíg sűrű, formáját tartó masszát kapsz. Ha túl lazának érzed, hagyd állni 5 percig, hogy a zsemlemorzsa felszívja a nedvességet.
- Formázd a masszát 10 to 12 kis fasírttá. Közepes lángon hevíts fel 2 tbsp repceolajat a serpenyőben, majd süsd a fasírtokat oldalanként 3 to 4 percig, amíg mélyen aranybarnák lesznek és teljesen átforrósodnak, szükség szerint még több olajat hozzáadva. Tedd át egy tányérra, és tartsd melegen, amíg a maradék adagot megsütöd.
- Aprítsd finomra a friss kaprot, és keverd a nagy részét a tejfölbe, egy keveset pedig tegyél félre a tetejére. Tálald a fasírtokat forrón, egy bő kanál kapros tejföllel, a félretett kaprot pedig szórd a tetejére.
Elkészítetted ezt a receptet? Értékeld — szöveges véleményt nem kötelező írnod.
Receptjegyzetek
Tippek
- A karfiolt alaposan csepegtesd le, és hagyd gőzön száradni, mielőtt összetörnéd; a felesleges nedvesség megnehezíti a fasírtok formázását.
- Tartsd a hőt közepesen, hogy a fasírtok egyenletesen piruljanak és átmelegedjenek anélkül, hogy megégnének, mielőtt a közepe forró lenne.
- Ha ételmérgezésre különösen érzékeny személynek tálalod, használj pasztőrözött tojást.
Helyettesítések
- A tejfölt görög joghurtra cseréld a könnyebb feltéthez.
- A repceolajat napraforgóolajra cseréld a sütéshez.
Tárolás
- Hűtőben tárold legfeljebb 3 nap
- Hagyd a fasírtokat teljesen kihűlni, majd tedd hűtőbe zárható edényben. Melegítsd újra serpenyőben, közepesen alacsony lángon, kevés repceolajjal, oldalanként 3 to 4 percig, amíg forrón gőzölög, vagy 180°C (355°F) sütőben 10 to 12 percig. A megsült fasírtokat (a tejfölös feltét nélkül) fagyaszd le legfeljebb 2 hónapra, és kiolvasztás után a fentiek szerint melegítsd újra.
Értékelések és vélemények
Ízlett a recept? Oszd meg a véleményed, és segítsd közösségünket.
Kipróbáltad ezt a receptet?
Válassz 1–5 csillagot. Szöveges véleményt nem kötelező írnod.
Meríts ihletet
Fedezz fel naponta új recepteket, szezonális kedvenceket és főzési ötleteket. Kövesd a JustRecipes oldalát a Pinteresten és Spillt-en.
Recept áttekintése
- Adagok: 4 adag
- Teljes idő: 55perc (25perc aktív)
- Nehézség: Könnyű
- Konyha: Lengyel
-
Allergének:
Búza Glutén Tej Tojás
Tervezd meg az étkezéseket, és automatikusan kapsz egy teljes bevásárlólistát.
Hozzáadás az étkezéstervezőhözSzükséges eszközök
Maradt még hozzávaló?
Találj recepteket az ehhez a recepthez használt hozzávalókból vagy abból, ami már otthon van.
Receptek keresése ezekkel a hozzávalókkal →Tedd könnyebbé ezt a receptet legközelebb
HirdetésEzek az eszközök segítenek jobb eredményt elérni kevesebb erőfeszítéssel.
KitchenAid rozsdamentes acél keverőtálak
- Csúszásmentes talp
- Rozsdamentes acél
- Mikrohullámú sütőben nem használható
Pyrex üveg keverőtálak fedőkkel
- Mikrohullámú sütőben használható
- BPA-mentes fedők
- Az üveg nehezebb
OXO Good Grips rozsdamentes acél keverőtálkészlet
- Csúszásmentes talp
- Kényelmes fogás
- Magasabb ár
Szeretsz a JustRecipes receptjeivel főzni?
Add hozzá a JustRecipes oldalt a Google előnyben részesített forrásaihoz, hogy könnyebben megtaláld receptjeinket a Google Keresőben.
JustRecipes hozzáadása a Google-hözA JustRecipes minden receptje ugyanazt a strukturált szerkesztőségi folyamatot követi. Ismerje meg, hogyan készülnek receptjeink, hogyan kerülnek ellenőrzésre, lefordításra, illusztrálásra és folyamatos fejlesztésre. Hogyan készülnek receptjeink.























