New England-i sült tőkehal vajas zsemlemorzsával

A New England-i sült tőkehal egyszerű halas vacsora, tőkehalfilékkel, amelyeket pelyhesre sütünk. A vajas zsemlemorzsát citromhéjjal, petrezselyemmel és fekete borssal keverjük, majd a halra szórjuk. A dijoni mustár finom pikantériát ad a citrom mellett. Addig sül, míg a teteje enyhén aranyszínű lesz, és forrón tálaljuk.

Szükséges eszközök

Hozzávalók
Elkészítés
Nyomtatás
  1. Melegítsd elő a sütőt 200°C-ra (390°F). Tedd a vajat egy sütőtálba, és melegítsd a sütőben 2–3 percig, épp csak amíg megolvad.
  2. Egy keverőtálban keverd össze a zsemlemorzsát a citromhéjjal, a petrezselyem nagy részével (egy keveset tegyél félre a befejezéshez) és a fekete borssal. Keverj hozzá 2 ek-t a tálban lévő olvasztott vajból, majd keverd bele a dijoni mustárt, amíg a morzsa egyenletesen nedves és csomós lesz.
  3. Fektesd a tőkehalat a kivajazott tálba, és fordítsd meg egyszer, hogy vékonyan bevonja. Kanalazd a tetejére a morzsakeveréket, finoman lenyomkodva, hogy rátapadjon.
  4. Süsd 12–15 percig, amíg a tőkehal könnyen pelyhekre esik, és a teteje aranybarna. Ha mélyebb színt szeretnél, adj neki még 1–2 percet, közben figyeld, hogy a morzsa ne égjen meg.
  5. Reszelj finomra még egy kevés citromhéjat a halra, majd ízlés szerint facsarj rá citromlevet. Szórd rá a félretett petrezselymet, és forrón tálald.

Elkészítetted ezt a receptet? Értékeld — szöveges véleményt nem kötelező írnod.

Receptjegyzetek

Tippek

  • A legjobb állagért sütés előtt itasd szárazra a tőkehalat, hogy a teteje ropogós maradjon, és a hal inkább süljön, mint párolódjon.
  • Ha a filéid vastagok, 15 percnél kezdd el ellenőrizni; a tőkehal akkor kész, amikor nagy, szaftos darabokra esik szét.
  • Ha várandósoknak, kisgyerekeknek, idősebbeknek vagy bárkinek, akinek gyengébb az immunrendszere, tálalod, ügyelj rá, hogy a tőkehal mindenhol átforrósodva átsüljön.

Helyettesítések

  • A dijoni mustárt cseréld magos mustárra az enyhébb, rusztikusabb tetejéhez.
  • A friss petrezselymet cseréld friss kaporra a hagyományosabb, tengerparti ízért.

Tárolás

  • Hűtőben tárold legfeljebb 2 nap
  • Hűtsd ki, majd tedd hűtőbe légmentesen záródó dobozban. Melegítsd újra 180°C-os (355°F) sütőben 10–12 percig, amíg mindenhol átforrósodik; a teteje kissé megpuhul, de a sütő segít, hogy a lehető legropogósabb maradjon.

Értékelések és vélemények

Ízlett a recept? Oszd meg a véleményed, és segítsd közösségünket.

Kipróbáltad ezt a receptet?

Válassz 1–5 csillagot. Szöveges véleményt nem kötelező írnod.

Ha szöveges véleményt írsz, az 10–500 karakter hosszú legyen.

Meríts ihletet

Fedezz fel naponta új recepteket, szezonális kedvenceket és főzési ötleteket. Kövesd a JustRecipes oldalát a Pinteresten és Spillt-en.

New England-i sült tőkehal vajas zsemlemorzsával
Kép: JustRecipes
Pinterest

Recept áttekintése

  • Adagok: 4 adag
  • Teljes idő: 35perc (15perc aktív)
  • Nehézség: Könnyű
  • Konyha: Amerikai
  • Allergének:
    Búza Glutén Hal Tej
Kezdőknek is ideális Gyerekbarát

Tervezd meg az étkezéseket, és automatikusan kapsz egy teljes bevásárlólistát.

Hozzáadás az étkezéstervezőhöz

Szükséges eszközök

Hirdetés

Ajánlott eszközök ehhez a recepthez

Legjobb választás

KitchenAid rozsdamentes acél keverőtálak

Csúszásmentes rozsdamentesacél tálkészlet
  • Csúszásmentes talp
  • Rozsdamentes acél
  • Mikrohullámú sütőben nem használható

Maradt még hozzávaló?

Találj recepteket az ehhez a recepthez használt hozzávalókból vagy abból, ami már otthon van.

Receptek keresése ezekkel a hozzávalókkal →

Tedd könnyebbé ezt a receptet legközelebb

Hirdetés

Ezek az eszközök segítenek jobb eredményt elérni kevesebb erőfeszítéssel.

Legjobb választás

KitchenAid rozsdamentes acél keverőtálak

Csúszásmentes rozsdamentesacél tálkészlet
  • Csúszásmentes talp
  • Rozsdamentes acél
  • Mikrohullámú sütőben nem használható
Legjobb ár-érték arány

Pyrex üveg keverőtálak fedőkkel

Mikrohullámú sütőben használható üveg
  • Mikrohullámú sütőben használható
  • BPA-mentes fedők
  • Az üveg nehezebb
Csúcsminőség

OXO Good Grips rozsdamentes acél keverőtálkészlet

Hőszigetelt fogófelületű tálak
  • Csúszásmentes talp
  • Kényelmes fogás
  • Magasabb ár

Böngészés ábécé szerint

Egy konkrét receptet keres? Válasszon lent egy betűt vagy számot, hogy közvetlenül az azzal kezdődő receptekhez ugorjon.

Szeretsz a JustRecipes receptjeivel főzni?

Add hozzá a JustRecipes oldalt a Google előnyben részesített forrásaihoz, hogy könnyebben megtaláld receptjeinket a Google Keresőben.

JustRecipes hozzáadása a Google-höz

A JustRecipes minden receptje ugyanazt a strukturált szerkesztőségi folyamatot követi. Ismerje meg, hogyan készülnek receptjeink, hogyan kerülnek ellenőrzésre, lefordításra, illusztrálásra és folyamatos fejlesztésre. Hogyan készülnek receptjeink.